Ang mga kausaban sa hormone niining panahona makaapektar kanimo tibuok lawas
Ang natural nga proseso sa menopause makahimo sa mga kausaban sa daghang mga parte sa imong lawas ug makaapekto sa imong mga sintomas sa irritable bowel syndrome (IBS). Kung nahibal-an ka na sa IBS o wala ka nahibal-an nga sa imong pag-abot sa usa ka edad, magsugod ka nga adunay mas daghang mga sintomas sa bituka. Bisan tuod ang mga pagtuon wala makahatag og tin-aw nga ebidensya kung nganong ang menopause makaapekto sa paagi sa tiyan, usa ka pagsiksik ang nahimo niini nga dapit.
Atong tan-awon.
Mga Pagbag-o sa Lawas Panahon sa Menopause
Mahitabo ang menopause human sa katapusan nga panahon sa pagregla sa babaye, apan ang lawas magsugod sa pag-usab sa wala pa kini, nagpakita sa mga sintomas sa hugna nga gitawag og perimenopause . Ang mga kababayen-an nga mga usa ka dekada gikan sa menopause (kasagaran kadtong mga 30 anyos ug sayo nga 40 anyos) makasinati og perimenopause, nga mahimong mag-usab kung unsa ka subsob nga sila mag-regla o magtubo. Giisip sa mga doktor nga ang mga babaye anaa sa perimenopause hangtud nga sila adunay usa ka bug-os nga tuig nga walay usa ka panahon. Nianang puntoha, ang usa ka babaye giisip nga natapos nga adunay menopause ug sa post-menopause phase nga molungtad sa nahabilin sa iyang kinabuhi. Ang eksaktong edad nga kini nga mga hugna magsugod ug katapusan magkalahi gikan sa usa ka babaye ngadto sa sunod.
Samtang ang imong lawas moagi sa tanan niining mga natural nga mga kausaban, nga mausab pinaagi sa kausaban sa lebel sa imong mga babaye nga hormone, mahimo nimong masinati ang pipila ka mga sintomas nga dili gusto, lakip ang:
- Ang pagbag-o nga mga kausaban nga may kalabutan sa imong panahon
- Mga kausaban kung unsa ka sagad imong makuha ang imong panahon
- Ang mga kilat, lakip na ang mga sweat sa gabii
- Moodiness o irritability
- Vaginal dryness
- Mga problema sa pantog , lakip ang pagpugong
- Kinatulgan nga natulog
- Ang mga pagbag-o sa lebel sa imong libido misaka o mikunhod ang interes sa pagpakigsekso
- Sakit sa ulo
- Pagtaas sa timbang
Daghang mga babaye, nga adunay ug wala ang IBS, nagtaho sa mosunod nga mga sintomas sa digestion sa panahon sa perimenopausal nga bahin:
- Mga kausaban sa kasubsob sa mga paglihok sa bituka
- Dugang nga sintomas sa kasakit sa tiyan ug pagkadili komportable
- Dugang nga pagpaminus
Mga Sintomas sa IBS Nagkagrabe Tungod sa Menopause
Ang mga pagtuon sa panukiduki bahin sa relasyon tali sa IBS ug menopause naghatag sa nagkasagol nga mga resulta, apan adunay pipila ka timailhan nga ang mga sintomas sa IBS nagdugang sa panahon sa perimenopause. Ang usa ka taho nagpakita sa usa ka tuhod sa nagkadaghan nga mga simtomas nga nahitabo gikan sa mga edad nga 40 ngadto sa 49. Kini nga pagsaka sa mga sintomas mahimo nga resulta sa pagpaubos sa sex hormones (estrogen ug progesterone) nga mahitabo niining panahona, sa susama nga paagi nga ang mga kababayen-an makasinati sa pagsaka sa mga sintomas sa IBS sa mga adlaw sa wala pa magsugod ang ilang mga panahon . Ang lebel niining mga sex hormones adunay epekto sa mga sintomas sa IBS tungod kay ang mga selula sa receptor alang niining mga hormone nahimutang sa tibuok digestive tract.
IBS Mas Maayo ang Pagsunod sa Menopause
Ang mga pagtuon sa populasyon nagpakita nga ang pagkaylap sa mga sintomas sa IBS mikunhod alang sa mga kababayen-an human sa edad nga 40 o 45, usa ka pagkunhod nga dili makita sa mga lalaki. Busa, posible nga ang pagpaubos sa mga sex hormone sa post-menopausal nga kababayen-an adunay mapuslanong epekto sa mga sintomas sa IBS.
Usa ka Pahinumdom Bahin sa Osteoporosis
Walay panaghisgut bahin sa relasyon tali sa menopause ug IBS nga kompleto nga dili matubag ang risgo sa osteoporosis , usa ka pagputol sa mga bukog nga makadugang sa imong risgo sa pagsinati sa bali.
Ang pagkawala sa estrogen nga mahitabo sa menopause nagdugang sa imong risgo sa usa ka diagnosis sa osteoporosis. Apan nahibal-an ba usab nimo nga ang pagbaton sa IBS usa ka risgo nga hinungdan sa osteoporosis? Ang mga siyentista wala mahibal-i kung nganong ang usa ka tawo nga may IBS ang nagkadako nga risgo.
Aron ipaubos ang imong kahigayonan nga maugmad ang osteoporosis, kinahanglan ka magkaon sa usa ka himsog nga pagkaon, siguroha nga nagakaon ka sa lebel sa kalsiyum ug bitamina D. Himoa ang ehersisyo nga usa ka regular nga bahin sa imong kinabuhi ug siguroha nga makigsulti sa imong doktor mahitungod sa imong mga risgo. Siguroha nga sa kinatibuk-an nga ginabuhat nimo ang kutob sa imong mahimo aron mapalig-on ang imong mga bukog ug himsog.
Mga Tinubdan:
Bharadwaj, S., et. al. "Symptomatology sa irritable bowel syndrome ug sakit sa panghubag sa panghubag panahon sa pagregla" Gastroenterology Report 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Ang pag-usab ba sa mga hormone sa ovarian nakaapekto sa mga sintomas sa gastrointestinal sa mga kababayen-an nga dunay sakit nga us aka sindrom? " Gender Medicine 2009 6: (S2) 152-167.
"Menopos" NIH: Ang National Institute of Aging Website naka-access Mayo 27, 2016.
Olafsdottir, L., et. al. "Natural History of Irritable Bowel Syndrome sa Women ug Dysmenorrhea: Usa ka 10 ka Tuig nga Pagtuon sa Follow-Up" Research and Practice sa Gastroenterology 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Mga Hormone ug IBS" Ang UNC Center alang sa Functional GI & Motility Disorders. Gi-access Mayo 27, 2016.