Ang menopause mao ang punto diin ang usa ka babaye mohunong sa pagregla. Mao kana ang mubo nga tubag. Apan unsa ang kadaghanan sa mga tawo-lakip na ang mga kababayen-an nga nag-edad og menopause-nagpasabut nga sila mogamit sa termino nga "menopause" mao ang tinuod nga perimenopause.
Ang Perimenopause mao ang panahon gikan sa wala pa ang menopause hangtud nga ang diagnosis gihimo-kung ikaw 12 ka bulan nga walay panahon. Kini nga panahon sa perimenopause ug menopause mao ang panahon nga ang mga babaye moagi sa daghang mga pagbag-o, usahay uban sa mga makalagot nga mga simtomas .
Mga Hinungdan sa Menopause
Ang menopause ug ang perimenopause mahitabo tungod kay samtang nagkataas ang imong mga ovaries nagsugod sa pagsira. Sa katapusan, ang imong mga obaryo dili mohatag sa estrogen ug ubang mga hormone. Ang imong lawas nagdepende niini nga mga hormone sulod sa daghang katuigan (sukad sa pagkabata), mao nga kon ang gidaghanon sa mga hormone mokunhod, ang imong lawas motubag sa mga paagi nga makahatag kanimo sa imong pagtagad. Sama sa pagkadalagita-nga sa laing higayon sa imong kinabuhi sa dihang ang imong mga hormone kusog nga magbalhin-ang menopause mahimong usa ka panahon sa emosyonal nga mga reaksyon ug mga kausaban sa lawas.
Kanus-a Mahitabo ang Menopause?
Lisud ang pagsulti gayud kung kanus-a mahitabo ang menopause. Ang aberids nga edad sa menopause sa Amerikano nga kababayen-an mao ang 51, apan mahimo ka magsugod nga adunay mga simtomas sa sayo pa sa imong katloan ka tuig ug mahimong magpadayon nga adunay mga sintomas sa imong mga katuigan nga kapitoan. Ang mga sintomas ug timing sa menopause usa ka indibidwal, ug ang imong menopause tingali dili makita sama sa uban.
Sagad nga mahibal-an sa mga babaye ang mga pagbag-o sa ilang siklo sa pagregla sa tunga-tunga hangtud sa ulahing bahin sa upat ka tuig.
Kini mao ang una nga ilhanan nga ang menopause anaa sa dalan. Alang sa pipila ka mga babaye, ang ilang siklo mas dugay, uban sa nagkadaghang panahon tali sa mga panahon. Ang uban nga mga babaye nakamatikod nga mas mubo nga mga siklo, ug ang ilang mga panahon mas daghan kay sa kaniadto. Ug alang sa uban pa nga mga babaye, ang mga panahon mahimong dili regular, nga ang pipila ka mga siklo mas taas ug ang uban mas mubo.
Ang kalagmitan nga moagi sa menopause sa usa ka partikular nga edad kasagaran nga napanunod, mao nga ang usa ka timailhan sa dihang ikaw mahimong moadto sa menopause mao ang pagkahibalo kung ang imong inahan o mga igsoong babaye nakasinati niini. Adunay usab mga butang nga mahimo nga hinungdan sa imong mga ovaries sa pagsira sa sayo.
Mga Tipo sa Menopause
Adunay daghang matang sa menopause ug ang matag usa nagdepende sa hinungdan ug / o panahon sa pagtapos sa pagregla.
- Natural nga menopause. Kini mahitabo sa diha nga ang imong mga obaryo hinay-hinay nga mohunong sa paglihok ug ikaw mohunong sa pagregla isip usa ka resulta. Alang sa kadaghanan sa mga kababayen-an, kini mahitabo tali sa mga edad nga 45 ug 55. Samtang ang imong mga ovary mohunong sa paghimo og mga hormone sama sa estrogen, progesterone, ug testosterone, ang imong lawas motubag ug mopahiangay. Kon makasinati kamo og mga samok nga mga sintoma samtang kamo mopahiangay, kamo ug ang inyong healthcare provider gusto nga maghisgot kung ug unsaon sa pagtambal sa mga sintomas.
- Tungod sa menopause. Usahay ang menopause dili moabut sa iyang kaugalingon apan gidala sa usa ka tinuyo nga aksyon, sama sa operasyon o tambal nga makaapekto sa imong mga ovaries. Ang usa ka hysterectomy o ubang operasyon nga magwagtang o makadaot sa mga ovarian ang hinungdan sa kalit nga menopause. Kasagaran, mahimo nimo kining mahitabo nga kini nga matang sa menopause ug magplano sa unahan alang sa pagtagad sa kalit nga mga simtomas nga mahimong moresulta. Ang usa ka hysterectomy nga magwagtang lamang sa uterus dili makadaut sa mga obaryo ug, busa dili kini hinungdan sa menopause. Apan kung ang mga ovaries gikuha usab, kini mao ang " surgical menopause ." Ang chemotherapy o radiation ingon nga usa ka kanser sa pagtambal makapahimo sa imong mga ovaries nga ma-shut, ug nga, usab, mahimo nga hinungdan sa usa ka temporaryo nga menopause.
- Dili pa dugay o sayo nga menopause. Kini mahitabo sa diha nga ikaw mohunong sa pagregla sa wala pa ang edad nga 40. Ang sayo nga menopause mao ang usa nga mahitabo sa wala pa ang edad nga 45. Gawas sa operasyon, adunay daghan nga mga rason nga ang usa ka babaye mahimo nga moagi sa menopause sa sayo, lakip na (kung ang usa niini mapadapat kanimo, mahimong moagi sa menopause dali kay sa ubang mga babaye):
- Pagpanigarilyo
- Bug-os nga pag-inom
- Mga kaguliyang sa Endocrine
- Pagpang-chemotherapy
- Mga kakulangan sa kromosoma
- Autoimmune nga sakit
- Thyroid disease
Ang menopause usa ka natural nga proseso ug dili usa ka sakit. Tinuod nga kini mahimong hinungdan sa mga simtomas nga naghasol o nakapaguol kanimo, apan ang kadaghanan niini temporaryo ug matambalan. Ang mga kababayen-an mas taas nga kinabuhi karon kay sa kaniadto, ug ang pagdumala niining tulumanon sa agianan makaabli sa pultahan sa usa ka himsog, makapatagbaw ug makatagbaw nga kapitulo sa imong kinabuhi.
> Mga Tinubdan:
> National Institute on Aging, Menopause: Usa ka Sugilanon sa Usa ka Babaye, Sugilanon sa Matag Babaye , National Institutes of Health, Publikasyon sa NIH No. 01-3886 Peb. 2001.
> North American Menopause Society, (NAMS), Menopause Guidebook, 8th Edition