Nakasinati ka na ba sa kasinatian nga naglakaw sa usa ka lokal nga department store aron lamang mabuntog sa dili madugay pinaagi sa usa ka migraine? Nagduda ka ba nga ang baho nga pahumot nga gibuga sa imong mga ilong isip ang posibleng hinungdan?
Nahibal-an namon nga ang madamo nga tawo nga may migraine nagreport sang mga nagapalala sa palibot pareho sang panahon, kasaba, kag kapawa. Ang mga baho usab makapalihok sa migraine ug komon kaayo.
Mga Komon nga Odour nga Nag-aghat sa Migraines
Ang pagkasensitibo sa pagpanimaho komon sa kinatibuk-ang populasyon ug mahimong mapakita isip usa ka labad sa ulo o migraine sa mga tawo nga mga predisposed.
Sa usa ka pagtuon sa Italya, 46 porsiyento sa mga batan-ong mamumuo sa tindahan sa pagkaon nagreport nga mobati nga masakiton human nga maladlad sa ubay-ubay nga kemikal nga mga materyales, nga adunay sakit sa ulo nga mao ang labing komon nga sintomas nga gitaho. Ang labing problema nga baho nga gitaho sa pagtuon mao ang exhaust sa sakyanan ug pestisidyo.
Sa laing pagtuon sa Sakit sa Ulo, sa usa ka sample nga kapin sa 100 ka mga migraineurs, ang pahumot gireport nga mao ang labing komon nga hinungdan sa baho, gisundan sa aso sa sigarilyo ug mga produkto sa pagpanglimpyo.
Ang ubang mga pananglitan sa mga baho nga gitaho nga migraine-trigger mao ang:
- Asphalt
- Pag-alima
- Ipintal ang mga thinner
- Detergents
- Sibuyas nga gas
Pagsabot sa Osmophobia ug uban pa nga mga Sintomas nga May Kaugalingon nga Kahumot
Ang baho mahimo nga adunay usa ka papel sa pagpugong sa migraine, apan mahimo usab kini nga bahin sa pag-atake mismo. Panahon sa usa ka migraine, tingali namatikdan nimo ang dugang pagsimhot o tinguha nga malikayan ang baho.
Kini nga panghitabo gitawag og osmophobia, ug kini sa pagkatinuod makita nga mahitabo sa kadaghanan sa mga migraineurs (lakip niadtong adunay ug walay anura).
Samtang ang osmophobia klasikal nga mahitabo atol sa usa ka pag-atake, susama sa photophobia (usa ka pagkasensitibo sa kahayag) ug phonophobia (usa ka pagkasensitibo sa tingog), kini nga sintoma mahimo usab nga mahitabo tali sa pag-atake sa migraine.
Sa pagkatinuod, diha sa usa ka pagtuon sa Cephalalgia , ang mga migraineur mahimo nga magreport sa usa ka heneral nga hypersensitivity sa mga baho (tali sa mga pag-atake sa migraine) kay sa mga dili migraineurs.
Dugang pa, ang mga migraineur nga nagtahu nga usa ka sensitibo nga kahumot tali sa pag-atake sa migraine mas lagmit nga adunay mga migraine-triggered migraines ug mas taas nga gidaghanon sa mga migraine kaysa niadtong wala mag-report sa baho nga hypersensitivity. Kini nagpakita nga ang sensitibo nga kahumot mahimong mapuslanon sa pag-ila sa diagnosis sa migraine gikan sa uban nga mga sakit sa ulo.
Adunay ubang mga sintomas nga may kalabutan sa kahumot nga gitaho sa mga migraineurs, bisan sa mas ubos nga rate kay sa osmophobia. Duha ka pananglitan mao ang phantosmia (pagsimhot sa usa ka baho nga wala didto, usa ka "baho nga baho") ug cacosmia (nakasabut sa usa ka dili maayo nga baho).
Sa katapusan, ang panukiduki nagpadayag nga ang mga migraineurs nga nakasinati og osmophobia ug ang mga migraine-triggered nga mga migraine usab nagtaho nga adunay mas grabe nga kinaiya nga olfactory, nga nagpasabut nga pagkunhod sa abilidad sa pag-ila sa mga baho.
Pagpugong sa mga baho gikan sa pagpugong sa imong Migraine
Ang kahibalo ug dayon paglikay sa imong mga hinungdan, o labing menos pagdumala o pagsagubang niini kutob sa mahimo mao ang yawe sa pagpugong sa imong migraine.
Ang usa ka ideya aron mapugngan ang mga migraine-triggered migraine mao ang pagsulat sa tanan nga mga detalye bahin sa imong migraine nga kasinatian, sama sa imong panghinam, pagtan-aw, pagbati, pagpaminaw, o pagtilaw sa wala pa ug panahon sa imong pag-atake.
Ang imong ginakaon sa wala pa ang pag-atake sa migraine mahimo nga labi ka importante, tungod kay ang panukiduki nakakaplag nga ang mga tawo nga adunay mga migraine nga makapahumok sa amoy, usab nagtaho sa migraine-triggered migraines. Tingali, kini ang kahumot sa mga pagkaon nga makapugong sa ilang migraine, dili ang tukmang sulod sa pagkaon.
Ang ubang mga ideya nga gikonsiderar naglakip:
- Pagsulat sa usa ka diary o pagrekord sa imong telepono sa bisan unsa nga mga sintomas sa baho sa panahon sa imong pag-atake sa migraine sama sa osmophobia o pagsinati sa dili maayo o hinanduraw nga mga baho.
- Pagtan-aw sa imong healthcare provider ug pagbaton og bukas, matinud-anon nga panag-istoryahanay mahitungod sa kung unsa ang imong hunahuna nga ang imong potensyal nga mga hinungdan. Pagpakigbahin sa imong talaadl sa talaadanan o telepono uban kaniya.
- Pagdumala sa imong palibot. Pananglitan, kung mahibal-an nimo ang pahumot, hunahunaa ang paghisgot sa usa ka lugar nga walay pahumot sa pahumot sa imong boss o kauban sa kwarto.
Usa ka Pulong Gikan
Ang hinungdan mao nga ang baho usa ka komon nga hinungdan sa migraine, nga tingali labaw pa kay sa mga eksperto kaniadto. Dugang pa, ang baho mahimo nga usa ka timailhan sa pagdayagnos sa migraine. Bisan pa, kon sa imong hunahuna nasinati nimo ang mga migraine-triggered migraine, palihug tan-awa ang imong doktor alang sa husto nga pagtimbangtimbang. Dugang sa pag-optimize sa mga estratehiya sa paglikay sa migraine, ang imong doktor makahisgut kanimo sa mga opsyon sa pag-opera, kung adunay mahitabo nga pag-atake.
> Mga Tinubdan:
> Fornazieri MA et al. Mga Sintomas sa Olimpiyal nga gitaho sa mga Migraineurs Uban ug Wala ang Auras. Sakit sa ulo . 2016 Nov; 56 (10): 1608-16.
> Friedman, DI, De ver Dye, T. (2009). Migraine ug Environment. Sakit sa ulo. , Jun; 49 (6): 941-52.
> Silva-Néto RP, Peres MF, Valenca MM. Kahumot nga mga Sangkap nga Nag-aghat sa Pagsakit sa Ulo sa Mga Pasyente sa Migraine. Cephalalgia . 2014 Jan; 34 (1): 14-21.