Usa ka makapaikag nga dapit sa mga sentro sa panukiduki sa longevity sa mga telomere, nga mao ang "mga tip" sa mga tumoy sa atong mga chromosome, nga gilangkob sa mga sunod-sunod nga non-coding nga DNA. Ang Telomeres adunay mahinungdanong papel sa panglawas sa tawo ug ang mga siyentipiko nga nakakaplag kanila nga nakadaog sa Nobel Prize sa Physiology o Medicine sa 2009.
Kon ang mga selula hapit na mabahin, ang DNA kinahanglan nga kopyahon.
Ang mga enzyme nga naghimo sa proseso sa pagpadaghan magsugod pinaagi sa pagtangtang hangtud sa katapusan sa chromosome. Ang bahin sa chromosome diin ang mga replication machinery dili maka-kopya, busa sa matag dibisyon sa selula, ang chromosome mahimong magkahulogan nga mas mubo. Ang shorting sa Telomere usa ka timailhan sa pagtigulang sa cellular. Ang mga Telomeres mao ang mga bahin sa DNA sa mga tumoy sa mga chromosome nga naghatag sa usa ka dapit alang sa mga makinarya sa pagpadaplin nga ipatapot, aron ang DNA strand mahimong kopyahon sa kinatibuk-an. Aron adunay lain nga pagsalmot nga mahitabo, kinahanglan adunay igo sa telomere nga nahabilin aron sa paghatag og dapit alang sa mga replika nga mga enzyme nga ipatapot, ang pagbutang sa mga base sa gene coding nga mga base dili mabuak ug mahimo nga kopyahon. Kon ang telomere mubo kaayo, ang pagkopya sa DNA gikompromiso, ug ang selula dili mabahin. Ang mga selula adunay mga kinaiyanhong mga mekanismo nga gihimo aron mapadayon ang mga telomere. Ang enzyme telomerase nagtukod pag-usab sa mga telomere, aron mabayran ang pagkubkob nga mahitabo sa matag dibisyon sa cell.
Ang Cellular Age Nagdala sa Cellular Senescence
Ang pagtigulang sa cellular, nga naglakip sa pagputol sa telomere ug kadaot sa DNA, sa ngadto-ngadto moresulta sa pagkahilo, usa ka estado sa cellular growth arrest. Ang selula buhi pa, apan dili himsog ug dili makahimo sa pagbahin. Ingon nga nagkadaghan ang mga selula sa tisyu nga nagkalayo, sa tinuud ang tisyu nagkatigulang, ang katuyoan niini mahimong makompromiso.
Ang mga senescent nga mga selula dili makahimo sa pagdala sa normal nga mga proseso sa cellular, makadaot sa abilidad sa tisyu sa pag-ayo sa kadaot, ug pagtangtang sa mga butang nga negatibo nga nakaapekto sa function sa silingan nga mga selula ug pagpalambo sa kanser sa paglambo.
Ang mas lapad nga Telomeres naangkon sa Sakit
Ang telomere nga gitas-on ug telomerase nga kalihokan mahimong masukod sa puti nga mga selula sa dugo sa tawo, ug kini naghatag sa mga tigdukiduki sa abilidad sa pag-imbestigar sa mga hinungdan ug mga sakit nga adunay mga relasyon sa mga tigpasiugda sa cellular aging.
Sa pagtuon sa tawo, ang mas taas nga telomere nga gitas-on o ubos nga aktibidad sa telomerase nalambigit sa ubay-ubay nga mga chronic, preventable nga mga sakit, lakip ang hypertension, cardiovascular disease, insulin resistance, type 2 diabetes, depression, osteoporosis, ug sobra nga katambok.
Ang Diet ug Lifestyle Factors nakaapekto sa Telomere Length
Ang telomere nga gitas-on ug telomerase nga kalihokan apektado sa mga impluwensya sa genetic ug sa kalikopan, lakip ang mga pagpili sa pagkaon ug sa kinabuhi. Ang mas taas nga lebel sa pag-inom sa utanon ug prutas, pag-inum sa bitamina, pag-inom sa bitamina ug mineral, ug pag-ehersisyo mga hinungdan sa dugay nga mga telomere ug mas dako nga aktibidad sa telomerase. Ang pagpatunhay sa telomeres makita nga usa sa daghang mga mekanismo diin kining mga batasan sa maayong pagkinabuhi nagpasiugda sa taas nga kinabuhi.
Mga Tinubdan:
Burton DG, Krizhanovsky V. Physiological ug patolohikal nga mga sangputanan sa cellular senescence. Cell Mol Life Sci 2014, 71: 4373-4386.
Cassidy A, De Vivo I, Liu Y, ug uban pa. Ang mga kaubanan tali sa pagkaon, mga pamaagi sa pagkinabuhi, ug taas nga telomere sa mga babaye. Am J Clin Nutr 2010, 91: 1273-1280.
Deng W, Cheung ST, Tsao SW, ug uban pa. Ang kalihokan sa telomerase ug ang pagpakig-uban sa psychological stress, disorder sa kaisipan, mga hinungdan sa kinabuhi ug mga interbensyon: Usa ka sistematikong pagrepaso. Psychoneuroendocrinology 2016, 64: 150-163.
Ang epekto sa komprehensibo nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi sa kalihokan sa telomerase ug sa gitas-on sa telomere sa mga lalaki nga adunay gi-probed nga low-risk nga kanser sa prostate: 5 ka tuig nga pag-follow up sa usa ka pagtuon sa pagtuon sa piloto.
Marcon F, Siniscalchi E, Crebelli R, ug uban pa. Ang pagpalubad sa telomere nga may kalabutan sa Diet ug kalig-on sa chromosome. Mutagenesis 2012, 27: 49-57.