Dad-a ang imong IBD sa Dalan-Human sa Pagpangandam
Ang pagbiyahe sa sakit sa panghubag sa panghubag (IBD) mahimong usa ka makalolooy nga kasinatian. Ang bisan unsang biyahe nagkinahanglan og pagplano, apan ang pagbiyahe nga adunay medikal nga kondisyon nagkinahanglan og espesyal nga pagpangandam alang sa kahupayan. Walay usa nga gusto nga mapugngan sa balay tungod kay dili kini layo sa usa ka kasilyas, busa ania ang pipila ka mga tip aron makatabang sa pagplano sa imong biyahe.
Paglupad sa Kahanginan
Ang pagbiyahe pinaagi sa hangin mao tingali ang labing sayon nga paagi alang sa usa ka tawo nga may IBD nga mobiyahe sa lagyong mga distansya.
Siguroha nga maayo ang imong pag-pack, pagkuha og lingkuranan sa aisle, ug paghangyo sa mga kawani sa tugpahanan o mga flight attendant alang sa tabang kung kinahanglan nimo ang tabang sa pag-adto sa usa ka kaligoanan o pag-agi ug pagpalupad sa eroplano.
Paglupad sa Car
Ang pagbiyahe pinaagi sa sakyanan naghatag kanimo sa mga bentaha sa paghunong sa matag higayon nga imong gibati ang panginahanglan, ug pagdala sa daghan nga mga butang nga kahupayan nga imong gusto. Gawas sa pagplano sa imong ruta pag-ayo sa pag-focus sa paghunong sa mga punto, ang usa ka portable nga kasilyas makahatag kanimo og kalinaw sa hunahuna ug himoon nga mas komportable ang imong panaw.
Mga tambal
Kung ikaw nag-tambal, kinahanglan nimo kining dad-on. Sa diha nga molupad, kinahanglan nga magpabilin ka sa tambal sa orihinal nga mga sudlanan niini ug ibutang kini sa imong bagahe. Kon ikaw adunay ostomy, kinahanglan mo usab nga iputos ang imong mga suplay sa imong carry-on usab. Hangyoa ang imong doktor sa daan alang sa usa ka mubo nga sulat nga naglista sa imong mga tambal ug nga imong gidala kini ubos sa pag-atiman sa doktor. Mahimo kini nga labi ka mahinungdanon kung mag-agi ka sa mga kostumbre.
Pakigsulti usab sa imong doktor ug sutaa kung adunay espesyal nga kinahanglan imong mahibal-an sa pagbiyahe sa lainlaing mga time zone, sama sa pagbag-o sa panahon nga imong gigamit ang imong tambal.
Paglansar sa Health Insurance
Ang imong seguro sa panglawas naglangkob kanimo samtang ikaw nagbiyahe? Gusto nimo nga tawgon ang imong ahente sa seguro ug tan-awa kung unsa ka daghan ang imong coverage, ug kung kinahanglan ka nga mopalit og dugang nga insurance.
Susiha usab kung ang imong credit card nagtanyag sa insurance kung mopalit ka og tiket sa eroplano o eroplano.
Pagka-Diarrhea
Ang diarrhea sa mga magbiyahe mahimong usa ka seryoso nga suliran alang sa mga tawo nga adunay IBD. Ang paglikay sa diarrhea sa magbabalak mao ang yano nga yano-gibuhat nimo kini pinaagi sa dili pag-inom sa tubig. Apan wala kana magpasabut nga kini usa ka yano nga butang nga buhaton. Kinahanglan nga likayan mo ang tanang lokal nga tubig, lakip ang mga ice cubes ug tubig samtang maghugas sa imong mga ngipon, ug kaonon lamang ang mga mainit, maayong pagkaandam nga mga pagkaon o mga prutas nga may mga panit nga imong makuha ang imong kaugalingon. Likay sa gatas nga dili pa pasteurisado ug hilaw o wala pa kaon nga karne o kinhason.
Ang pagbisita sa espesyalista sa travel medicine o gastroenterologist sa dili ka pa magbiyahe makatabang. Ang pipila ka mga antibiotics, sama sa Cipro , mahimong ma-prescribe aron mahimo nimo kini nga gamiton nga kinahanglan nga mag-atake sa diarrhea. Ang ubang mga tambal, sama sa Pepto Bismol (bismuth) kanunay usab nga girekomendar aron dili kini mahitabo. Pangitaa ang tambag sa imong doktor sa dili pa kini sulayan, aron masiguro nimo nga ang mga droga dili makig-uban sa uban nga imong gikuha.
Pagpangita sa mga Banyo
Ang pagpangita sa mga kasilyas sa usa ka lugar mahimong usa ka problema, ilabi na samtang nagbiyahe sa usa ka langyaw nga siyudad o usa ka laing nasud. Kung naglakaw ka sa usa ka dapit nga adunay lainlaing mga batasan sa kasilyas, gusto nimo nga adunay usa ka sukaranan nga pagsabut sa kini nga mga kalainan sa dili pa moabut sa imong destinasyon.
Ang ubang mga nasud adunay bayad nga mga kasilyas, mga squat toilet, o mga kasilyas nga mag-flush pinaagi sa mekanismo sa salog o overhead.
Imunisasyon
Kung ikaw nagbiyahe sa tibuok kalibutan, kinahanglan nimo nga bag-ohon ang imong mga bakuna , o makakuha og espesyal nga mga bakuna alang sa lugar nga imong biyaheon. Kini usa ka butang nga kinahanglan nga himoon nga abante sa una, busa planoha ang pagbisita sa mga doktor upat o unom ka semana sa wala pa ang imong biyahe.
Ang imong IBD Emergency Kit
Dili ka kinahanglan nga mobiya sa balay nga wala ang imong " sa kaso sa emergency kit ." Kini nga kit kinahanglan nga maglakip sa bisan unsang butang nga imong gikinahanglan alang sa usa ka wala plano nga pagpahulay sa kaligoanan, o kung adunay usa ka aksidente: ang papel sa kasilyas, basa nga wipes, ug sobrang mga sinina ang mga sukaranan.
Usa ka Pulong Gikan
Ang IBD dili angay magpugong sa bisan kinsa sa pagbiyahe. Makatabang ang IBD nga maayo ang pagdumala atol sa pagbiyahe, apan kung dili kana ang kahimtang, adunay kanunay nga butang nga mahimo. Ang maayo nga pagplano ug pagkahibal-an kon sa unsang paagi makaapekto ang IBD sa lawas (sama sa pagkinahanglan sa dugang nga kaligoanan sa buntag sa buntag) sa panahon sa usa ka biyahe makatabang usab. Adunay daghan kaayo nga mga bentaha sa pagbiyahe nga kini angay nga pagsagubang sa kawalay kasigurohan sa IBD aron kini nga mga kasinatian.