Kon ikaw adunay ubos nga buko-buko nga kasakit sulod sa wala'y 6 ka semana, kini giisip nga "mahait". Ang pag-usisa sa imong spine sa dili pa ang 6-semana nga marka usa ka maayong ideya, tungod kay ang sayo nga pagbansay makatabang nimo nga malikayan ang usa ka long-term nga kanunay nga problema sa likod (nailhan usab nga kanunay nga kasakit .)
Pag-diagnose
Kon ikaw moadto sa doktor alang sa imong sakit sa bukobuko, siya magpahigayon og usa ka medikal nga pakighinabi (gitawag og usa ka kasaysayan) ug usa ka pisikal nga eksamin.
Ang kasayuran nga iyang gitigum niini nga pagtudlo makatabang kaniya sa pag-diagnose sa imong kasakit pinaagi sa pagbutang kanimo ngadto sa usa sa tulo ka mga heneral nga mga kategoriya:
- Dili piho nga ubos nga buko nga kasakit
- Panakit nga direkta nga naglambigit sa mga nerves , pananglitan, ang radiculopathy nga hinungdan sa herniated disc.
- Ang ubang mga hinungdan, nga gitawag usab nga "red flags". Kini ang seryoso nga mga kondisyon nga mahimong sakit sa likod isip sintomas. Ang usa ka pananglitan mahimong usa ka synovial cyst o tumor. Kung adunay usa ka pula nga bandila, ang imong doktor tingali mag-order sa mga pagsusi sa diagnostic aron sulayan nga makuha ang gamut sa problema.
Ang imong plano sa pagtambal ug ang desisyon alang sa bisan unsang dugang nga pagsulay lagmit matino base sa kategoriya nga nahulog ang imong sakit.
Tuohi kini o dili, ang imong kinaiya, kinaiya ug kahimtang sa katilingban adunay papel sa pagtino kon unsa ka dugay ang kasakit nga molungtad, ug unsa kini ka grabe. Busa ayaw kahibulong kung, sa panahon sa imong interbyu sa medikal, ang imong doktor nangutana kanimo nga mga pangutana nga may kalabutan niini. Lagmit gamiton sa imong doktor ang imong mga tubag niining mga pangutanaha aron sa pagtimbang-timbang sa imong risgo sa pagpalambo sa laygay nga sakit sa likod ug kakulangan.
Mga Pagsulay sa Diagnostic Imaging
Ang imong problema sa likod mahimo o dili magkinahanglan og diagnostic testing, sama sa x-ray o MRI . Kon ikaw gipadala alang sa usa niini nga mga pagsulay, hinumdomi nga kini gituyo aron sa pagtabang sa doktor sa pagsuta sa mga lokasyon sa imong dugokan nga nagpakita sa kadaot o mga kausaban (gitawag nga mga lesyon ) nga nahisubay sa imong mga sintomas.
Apan tungod kay kadaghanan sa mga problema sa likod wala'y piho nga hinungdan, sila kasagaran dili mahibal-an sa usa ka pelikula. Ang mga eksepsiyon mao ang: Ikaw adunay sintomas sa nerbiyos , spinal stenosis , o - base sa imong kasaysayan ug pisikal nga eksamin - ang doktor naghunahuna nga ang usa ka seryoso nga hinungdan sa problema sa panglawas mao ang hinungdan sa imong kasakit. Ang laing hinungdan sa diagnostic imaging tests mao tingali kon ang imong doktor mohangyo kanimo sa pagkonsumo o pagpa-injection sa taludtod.
Ang posibilidad nga sobra ang paggamit sa mga pagsiksik sa imaging tinuod. Usa ka 2011 nga pagtuon ang nakit-an nga ang pagkuha sa ingon nga pagsulay alang sa ubos nga buko nga kasakit wala makatabang sa mga pasyente nga mobati nga mas maayo o mas daghan pa, kon itandi sa pag-atiman sa klinika nga wala maglakip niini nga mga pagsulay. Mahitungod sa pagpangita og seryoso nga mga problema sa likod sa imong sakit sa bukobuko, ang resulta sa pagtuon nagpakita nga ang wala pagkuha sa usa ka pagsulay sa pag-eksamin gikan sa kabug-aton walay bisan unsa nga nakapugong sa mga doktor sa pag-ila sa ingon nga mga kondisyon sa panglawas niadtong dili namiligro kanila.
Isip resulta sa ilang mga nahibal-an, ang mga tigsulat sa pagtuon mihinapos nga ang mga clinical practitioners kinahanglan nga "maglikay sa rutina, gilayon nga lumbar imaging sa mga nag-unang mga pasyente nga adunay mga dili piho, dili maihap o subakut nga LBP ug walay timailhan nga nagpahiping mga seryoso nga mga kondisyon."
> Source:
> Andersen J. Ang gilayon nga imaging importante sa pagdumala sa ubos nga buko nga kasakit? J Athl Train. Jan-Feb. 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21214357
Chou R, Qaseem A, Snow V, Casey D, Cross JT Jr, Shekelle P, Owens DK, Subspectric Assessment sa Klinika sa Amerikano College of Physicians, American College of Physicians, American Pain Society Low Back Pain Guidelines Panel. Pag-diagnose ug pagtambal sa ubos nga sakit sa likod: usa ka joint clinical practice guideline gikan sa American College of Physicians ug sa American Pain Society. Ann Intern Med. Oktubre 2007. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17909209
> Fritz, JM, Delitto, A., Erhard, RE. Pag-ila sa pisikal nga terapiya nga nakabase sa klasipikasyon uban ang therapy nga gibase sa clinical practice guidelines alang sa mga pasyente nga may sakit nga low back pain: usa ka randomized clinical trial. Spine. Hulyo 2003.
Balik nga kasakit, mahait, ubos. BMJ Clinical Evidence. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12838091
Michigan Quality Improvement Consortium. Pagdumala sa sakit sa tiyan sa likod. Southfield (MI): Michigan Quality Improvement Consortium; Marso 2008. http://mqic.org/pdf/mqic_management_of_acute_low_back_pain_cpg.pdf