Naa ba ang imong panahon nga gibati nga ingon sa usa ka gamay nga kagubot? Ug, niining panahona, wala kita nagpasabot sa emosyonal nga paagi . Nagpasabut kami nga ang namansahan nga underwear ug dugo nga pahiran sa imong mga paa sama sa usa ka kagubot. Ang kalisud nga adunay daghan nga mga tawo nga nangutana sama sa, "Gibati ko nga hugaw kaayo kon ako adunay panahon. Unsa ang akong mahimo sa pagtabang sa akong kaugalingon nga magpabilin nga limpyo? "
Ang Pagregla Naghimo sa Usa ka Mesyo Apan Dili Mahilig
Adunay usa ka maliputon apan importante nga kalainan dinhi:
- Naghimo ba ang imong panahon og problema? Oo .
- Ikaw ba hugaw sa panahon? Dili .
Mahimo kini nga usa ka dako nga kagubot apan walay kinaiyanhon nga "hugaw" mahitungod sa imong pagregla. Hinumdomi kung nganong nagadugo ka matag bulan.
Nagdugo ka tungod kay dili ka mabdos. Ang imong normal nga siklo sa pagregla mao ang mahitungod sa imong pagkamabungahon. Daghang mga kultura ug mga relihiyon ang naglambigit sa negatibong mga kinaiya sa pagregla nga naghatag sa impresyon nga ang usa ka babaye nga naghugaw hugaw.
Sa medikal nga paagi kini dili tinuod. Ang imong pag-agi sa pagregla gilangkoban sa dugo ug ang sulud sa imong uterus. Kini nga mga bahin sa imong lawas dili hugaw. Ang imong pag-agi sa pagregla moagi gikan sa imong uterus ug mogawas sa imong vagina.
Ang Imong Vagina Mao ang Paghinlo sa Kaugalingon
Ang ubang kababayen-an mibati nga kinahanglan nila nga limpyohan ang pagregla nga dugo gikan sa ilang mga vaginas. Gihimo nila kini pinaagi sa paggamit sa usa ka pultahan. Dinhi ang konsepto sa pagbati nga "hugaw" makadaot kanimo.
Ang douching naggikan sa pulong nga Pranses nga nagkahulugan nga "paghugas" o "pag-ulan." Kung ikaw maghalad ikaw mag-spray sa tubig o laing solusyon sa imong vagina aron ayohon kini ug himoon nga "limpyo." Ang problema mao, ang imong vagina dili hugaw .
Ang paagi nga ang imong vagina magpabiling himsog pinaagi sa paghupot sa piho nga balanse sa kalikupan o pH. Hunahunaa kini sama sa pagsusi sa temperatura sa imong shower, dili kaayo init dili sobra ka tugnaw. Alang sa vagina, kini kinahanglan nga mas acidic kay sa basehan. Ang imong vagina adunay usa ka populasyon sa normal nga bakterya nga duyog sa mga hormone makatabang sa paghupot sa usa ka normal nga pH balanseng himsog nga vagina.
Ang imong lawas nahibal-an kon unsaon paghimo sa kausaban aron mahuptan kini nga balanse sa panahon ug human sa imong pagregla. Kung ikaw molimpyo sa paglimpyo sa imong vagina imong gibalibaran kining nindot nga balanse pinaagi sa pag-usab sa pH. Sa diha nga ang pH nga mga pagbag-o kini makapausab sa mga matang sa bakterya sa vagina.
Kon mahitabo kini mahimo nimong mapalambo ang vaginal infections sama sa impeksiyon sa yeast o bacterial vaginosis. Ang Douching makapadugang usab sa imong risgo sa mas grabe nga mga impeksiyon sama sa Pelvic Inflammatory Disease nga makaapekto sa imong fertility. Siguro, tingali mobati ka nga lab-as ug adunay humot nga pahumot human sa douching sa feminine nga paghugas apan dili kini molungtad sa taas nga panahon ug lagmit makahatag kanimo og mahinungdanong mga problema sa imong vagina. Sa laktod nga pagkasulti, kon mahitungod sa kagubot sa imong panahon, biyai ang imong vagina nga mag-inusara. Mahimo kini ug mag-atiman sa iyang kaugalingon.
Ang Imong Vulva Dili Paghinlo sa Kaugalingon
Ang dugo nga gisulud sa imong vulva (sa gawas sa imong puki) ug sa imong sulod nga mga paa usa ka lahi nga sugilanon. Kini usa ka kasamok nga kinahanglan nimo nga limpyohan.
Pag-usab, mahimong matintal ka sa paggamit sa usa ka espesyal nga feminine hygiene nga produkto. Usa ka mahumot nga hugasan o pre-packed nga pagpahid nga nagsaad nga magpabilin ka nga lab-as ug limpyo.
Mahimo nimo kining gamiton sa imong mga paa apan mag-amping gamit ang pinahumot nga mga produkto sa imong porma.
Pag-usab, ang bag-o ug limpyo nga pagbati temporaryo lamang ug ikaw ang makahugaw sa sensitibo nga tisyu sa imong vulva.
Kining mga pahumot nga mga produkto mahimo nga hinungdan sa usa ka hubag o panghubag nga gitawag og vulvitis nga mahimong hinungdan sa itching o pagsunog ug bisan kasakit uban sa sex. Ang labing maayo nga pagpili alang sa paglimpyo sa imong vulva mao ang yano nga daan nga tubig. Kung tinuod nga gibati nimo nga kinahanglan nimo nga idugang ang usa ka butang sa tubig mosulay sa usa ka malumo nga dili mahumot nga sabon.
Damage Collateral
Komosta ang imong sinina, sinina, ug mga higdaanan?
Aron kuhaon ang mga panapton sa dugo nga pagregla mosunod sa sama nga tambag alang sa pagkuha sa mga regular nga dugo gikan sa imong sinina.