Pagpiho sa Epektibo nga Pagkontrol sa Pagkatawo
Ang pagpakigsekso maoy mahitungod sa pagpili. Gipili nimo kung andam ka nga makigsekso, kung maghulat, ug komportable ka nga buhaton, ug kinsa ang imong partner. Sa katapusan, mahimo nimong pilion nga makigsekso sa labing luwas nga paagi.
Unsa nga Pamaagi sa Pagkontrol sa Pagpanganak ang Husto alang Kanimo?
Ang dili pagbuntis nagkinahanglan nga imong timbangtimbangon ang mga kalambigit ug mga dili kinahanglanon sa tanan nga pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak ug pagpili sa usa ka epektibo nga pagpugong sa pagpanganak nga komportable ka, makagamit sa husto, ug kanunay nga mogamit sa matag higayon nga ikaw adunay sekso. Uban sa daghan ka mga kapilian, ang pagpili sa pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak mahimo nga malisud. Ania ang mga pangutana sa pagpangutana sa imong kaugalingon sa paghimo niini nga desisyon.
1 -
Unsa ka Hinungdanon ang Paggamit ug Kaangayan?Ang ubang pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak mas sayon nga magamit kay sa uban. Sa susama, ang ubang mga pamaagi mas sayon sabton.
Pananglitan, ang Patch (nga kinahanglan lamang nga usbon sa usa ka semana) mas sayon kay sa usa ka diaphragm (nga kinahanglan nga mag-uban nimo ug isul-ob ang sekso).
Sa samang nota, ang pagdawat og Depo-Provera nga iniksyon kada tulo ka bulan mas sayon nga mahibal-an kay sa paggamit sa natural nga pamaagi sa family planning sama sa Standard Days o Billings Method .
Kinahanglan nga imong matinud-anon ang pagtimbang-timbang kung unsa ka importante kini nga mga butang alang nimo ug kung unsa ang imong pagkontrol sa pamaagi sa pagkahimugso sa imong kinabuhi.
2 -
Unsa ka Kahapsay ang Paggamit sa Usa ka Pamaagi sa Pagpanalipod sa Pahimangno?Tagda ang imong kahamugaway sa pagpili sa pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak . Kung wala ka sa kasayon uban sa usa ka kapilian, o tingali dili kanunay nga gamiton kini, kana nga paagi dili tingali kasaligan alang kanimo sa kadugayon.
- Pagdesisyon kung ang usa ka partikular nga pamaagi mahimong hinungdan sa pagkalagot o dili komportable alang kanimo o sa imong kapikas.
- Hunahunaa kon unsa ka komportable ang imong paghikap sa imong lawas. Alang sa mga kababayen-an, ang pipila ka pamaagi sama sa diaphragm o NuvaRing nagkinahanglan sa pagsulod sa imong vagina ug pagkuha kanila. Alang sa mga lalaki, ang paggamit sa usa ka kondom nagkinahanglan nga palig-on kini sa imong penis.
Importante nga magmatinuoron mahitungod sa imong mga pagbati mahitungod sa mga isyu.
3 -
Ang Kontraseptibo Makapugong ba sa mga Sakit sa Pagpakigsekso?Ang mga condom ( lalaki ug babaye ) mao lamang ang pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak nga makunhod ang risgo nga makuha ang mga impeksiyon nga gipasa sa sekso ingon man ang HIV (ang virus nga hinungdan sa AIDS).
Hinumdomi nga, gawas kung nahibal-an mo nga ang imong partner walay laing mga kasosyo ug wala'y mga sakit nga mapasa sa pakigsekso , ikaw nameligro nga makaangkon og impeksyon.
Aron mapanalipdan ang imong kaugalingon, mogamit og condom dugang sa bisan unsang pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak kung mahulog ka ubos niining kategoriya sa peligro.
Ibutang sa hunahuna nga ang usa ka lalaki nga condom dili angay gamiton sa samang panahon sama sa usa ka babaye nga condom . Dugang pa, walay kapuslanan ang pagsul-ob sa duha ka condom kay sa paggamit lamang sa usa aron malikayan ang pagmabdos.
4 -
Buot ba Akong Makabaton ug Batan-ong Bata sa Umaabot?Kinahanglan ka nga magdesisyon kon gusto nimo ang usa ka permanente o temporaryo nga pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak. Kung gusto nimo o dili ang pagsabut sa bisan unsang (o labaw pa) nga mga bata nga makatabang niini nga desisyon.
Kon dili ka sigurado bahin sa umaabot, hunahunaa ang usa ka temporaryo nga pamaagi. Sa diha nga pagpili sa usa, hunahunaa kon unsa ka dali ikaw mahimong mabdos human sa paghunong sa usa ka partikular nga pamaagi.
Dugang pa, hinumdomi nga mahimong magbasol ka sa pagpili sa permanente nga pamaagi kung ikaw bata pa, kon ikaw adunay diyutay o walay mga anak, kung gipili nimo kini nga pamaagi tungod kay ang imong partner gusto kanimo, kung sa imong hunahuna masulbad ang mga isyu sa salapi, o kung ikaw nagtuo nga kini nga kapilian mag-ayo sa mga problema sa relasyon.
5 -
Unsa ka Epektibo ang Gusto Nakong Makapahimulos sa Pagkahimugso sa Pagkahimugso?Bisan pa ang pipila ka pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak mas kasaligan kay sa uban, walay pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak nga 100 porsyento nga epektibo sa pagpugong sa pagmabdos gawas sa paglikay . Sa kinatibuk-an, ang permanente nga mga pamaagi ug ang uban nga mga hormonal nga mga kwalipikado mao ang labing kasaligan.
Ang mga rate sa pagka-epektibo kasagaran nga gihatag ingon nga usa ka tipikal nga paggamit nga rate ug hingpit nga paggamit nga rate . Kasagaran, ang mga pamaagi nga dili kaayo kinahanglan alang kanimo nga adunay mas ubos nga mga sukaranan sa kapakyasan .
Hunahunaa pag-ayo kon unsa ka epektibo ang imong gusto nga pamaagi sa pagpugong sa imong pagkahimugso ug sa unsa nga gikusgon ang imong gibati nga labing komportable.
6 -
Sa unsang paagi ang Wala Mahimugso nga Pagmabdos Makaapektar sa Akong Kinabuhi?Ang imong tubag niini nga pangutana makatabang usab sa pagtudlo kanimo sa husto nga direksyon sa dihang nagpili sa pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak.
Giawhag nga imong pilion ang usa ka epektibo kaayo nga pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak:
- Kon imong makita ang usa ka wala planoha nga pagmabdos ingon nga usa ka kalagmitan nga makalilisang nga panghitabo
- Kon ang usa ka wala damha nga pagmabdos seryoso nga makaapekto sa imong mga plano alang sa umaabut
Tingali komportable ka sa paggamit sa dili kaayo kasaligan nga pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak kon ikaw anaa sa usa ka lig-on nga relasyon, adunay usa ka kasaligan nga tinubdan sa kinitaan, o nagplano nga magbaton og mga anak sa umaabut apan makadawat sa pagmabdos kung kini mahitabo na karon.
7 -
Aduna ba Ako'y mga Health Factors nga Mahimo nga Limitahan ang Akong Pagpili sa Contraceptive?Kon ikaw adunay mga problema sa panglawas o uban pang mga risgo nga mga hinungdan , ang pipila ka pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak dili tingali ang pinakaluwas nga kapilian alang kanimo. Bisan pa adunay mga isyu sa panglawas nga makapugong kanimo sa paggamit sa usa ka pamaagi, kasagaran kini kasagaran.
Aron mahimong luwas, sa dili pa magsugod ang bisan unsang contraceptive, pakigsulti una sa imong doktor.
Ang laing hinungdan sa panglawas nga gikonsiderar mao ang kung aduna ka o dili kini mahimong posible nga ma-expose sa usa ka sakit nga gipasa sa pakigsekso. Kini nga mga sitwasyon makatabang usab pagtino sa pinakaluwas nga kapilian nga imong pilion. Tudloi ang imong kaugalingon mahitungod sa potensyal nga mga hinungdan sa panglawas ug kung unsa nga mga STD mahimong hinungdan sa imong desisyon .
8 -
Unsa ang Akong Relihiyoso ug Moral nga mga Prinsipyo?Kung ikaw sa moral, espirituhanon, o sa relihiyon supak sa paggamit sa pila ka pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak, adunay natural nga mga paagi sa pagplano sa pamilya nga mahimong malampuson nga gigamit, tungod kay ang duha nga mga kauban gipalihok niini nga pagpili.
Ang mga magtiayon nagtaho nga kini nga mga pamaagi mahimong usa ka tinuod nga magantihon nga kasinatian sa higayon nga imong mahibal-an ang pamaagi nga labing maayo nga nahiangay kanimo ug naanad na niini. Kini nga mga pamaagi sa kasagaran makadawat sa dili kaayo nga pagtagad, apan dili paghari kanila hangtud nga ikaw nakahimog panukiduki.
Bisan nga giisip nga usa ka natural nga pamaagi, palihug timan-i nga ang pagbakwit dili usa ka epektibo nga kapilian sa birth control.
9 -
Unsa ka Daghang Pamaagi sa Pagkontrol sa Pagkahimugso?Nagkalainlain ang gasto sa matag matang sa contraceptive. Sa pagpili sa pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak, hinumdomi ang mosunod nga mga gasto (dugang sa aktwal nga contraceptive):
- Gikinahanglan nga mga check-up alang sa mga pamaagi sa pagreseta
- Ang pagpasulod ug pagtangtang sa mga lalang sama sa ParaGard IUD ug Implanon
- Pagtambal alang sa posibleng komplikasyon
- Ang gasto sa emergency contraception (kung ang imong pamaagi mapakyas nimo)
Makatabang ang paghunahuna sa posibilidad nga ang pipila sa mas taas, us aka mga gasto sa pipila nga mga pamaagi mahimong, sa paglabay sa panahon, mas ubos kay sa padayon nga gasto sa pagpalit sa mga pildoras, mga patsa, o mga condom. Ang dugang nga mga konsiderasyon sa gasto kasagaran nga mataligam-an .
10 -
Ako Nagapangita ba ug Kontraseptibo nga Nagtanyag ug Dugang nga Kaayohan?Kontrolado sa pagkahimugso magpugong sa dili gusto nga pagmabdos. Ang medikal nga risgo sa pagmabdos ug pagpanganak mas taas kay sa mga risgo sa paggamit sa bisan unsang contraceptive. Ang ubang pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak naghatag og mga benepisyo sa panglawas dugang sa pagpugong sa pagmabdos Mga pananglitan naglakip sa:
- Ang Pill : Kini makapakunhod sa risgo sa mga kanser sa utok ug sa uterine, makapaayo sa bugas-bugas ug makapamenos sa mga sintomas sa premenstrual. Bisan pa, kini mahimong makadugang sa risgo sa dughan, cervical, ug kanser sa atay.
- Latex Condoms : Makapanalipod sila batok sa mga STD ug HIV.
- Ang mga Progestin-Only nga mga Pamaagi : Ang mga kapilian sama sa Mirena IUD , Depo Provera Injection , ug Progestin-Only Pills (ang Mini Pill) makahupay sa pag-agas sa dugo ug pagdugo. Ang mga panahon mahimo nga dili kaayo kanunay o paghunong sa hingpit, nga nagpaubos sa risgo alang sa anemia.
> Mga Tinubdan:
> Kontrasepsyon: Unsaon nga Epektibo Ang Pamaagi sa Pagpugong sa Pagkahimugso? Mga Sentro sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Oral Contraceptives ug Risk Cancer. National Cancer Institute. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Progestin-Lamang mga Contraceptive sa Oral. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.