Mga Pamaagi sa Pagpanamkon sa Kinaiyahan

Ang mga pamaagi sa pagpugong sa natural nga pagpanganak naglakip sa piho nga mga aksyon nga natural nga mahimo sa mga tawo sa pagtabang sa pagpugong sa usa ka wala damha nga pagmabdos Ang mga natural nga pamaagi mao ang pipila sa labing karaan nga mga porma sa contraception nga anaa. Ang kasagarang pagkontrol sa pagpanganak dili kasagaran nga walay gasto ug sa kasagaran walay epekto . Kon ikaw mopili sa natural nga pamaagi sa pagkontrol sa pagpanganak, aron mahimo nga epektibo, ikaw kinahanglan nga mapasalig niini nga desisyon. Kini nga mga pamaagi nagkinahanglan og disiplina ug pagpugong sa kaugalingon. Makatabang usab nga ikaw anaa sa malig-on nga relasyon diin ikaw ug ang imong partner mahimong dayag nga makig-istorya ug makigtambayayong sa usa'g usa.

1 -

Pagdili

Ang pagpugong gihulagway nga wala'y bisan unsa nga matang sa pagpakighilawas o pakigsekso sa usa ka kauban. Kini ang bugtong paagi sa pagkontrol sa pagpanganak nga 100% epektibo sa pagpugong sa pagmabdos ingon man sa mga sakit nga gipasa sa pakigsekso . Ang pagpili sa abstinence mao ang inyong desisyon, apan aron kini magtrabaho sa usa ka relasyon, ikaw ug ang imong partner kinahanglan mouyon nga magpabilin nga wala mag-agad. Usahay, kini lisud nga magpraktis . Kon ikaw adunay mga hinungdan nga mga rason alang niini nga pagpili, mahimong mas sayon ​​ang imong pag-atubang.

2 -

Pagdumili

Ang withdrawal usa ka aksyon sa kinaiya diin ang usa ka lalaki mobira sa iyang penis sa gawas sa vagina sa dili pa siya mag-ejaculates. Tingali dili kini kasaligan nga usa ka natural nga pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak sa duha ka rason. Ang usa ka lalaki mogula sa pre-ejaculate fluid kung siya mapukaw. Kini nga fluid adunay labing menos 300,000 nga sperm. Kini nga mga sperm gibalhin ngadto sa vagina tungod kay ang iyang penis anaa pa sa sulod - ug gikinahanglan lamang ang usa ka sperm aron abono ang usa ka itlog. Ang pamaagi sa pag-atras nagsalig usab sa hingpit nga pagkontrol sa kaugalingon. Kinahanglan nga adunay usa ka eksakto nga pagsabot sa panahon aron makuha ang imong penis sa tukmang panahon.

3 -

Mga Pamaagi sa Pagkalangkub sa Pagkadugang

Ang pamaagi sa pagpaambit sa kasubaan nagkinahanglan sa usa ka babaye nga bantayan ang iyang lawas aron mahibal-an kung siya labing tambok . Dayon imong malikayan ang walay panalipod nga sekso sa panahon sa obulasyon . Kining natural nga pamaagi sa pagpugong sa pagpanganak naglakip sa pagtagad sa nagkalainlain nga pagbag-o sa lawas (sama sa basal nga temperatura sa lawas o sa cervical mucus) ug pagrekord niini aron pagtag-an kon ikaw magtubo. Aron magmalampuson , kinahanglan ka nga andam sa pagrekord ug pagsulat sa imong mga timaan sa pagkamabungahon. Dayon, ikaw (ug ang imong partner) kinahanglang mouyon nga dili mag-sex (o maggamit og backup nga birth control ) sulod sa 7 ka adlaw sa wala pa ug 2 ka adlaw human mo mag-ovulate.

Ang pamaagi sa pagpaambit sa kasubaan naglakip sa Billings Method , ang Symptothermal Method, ug ang Method of Standard Days . Mahimo usab nimo mapahimuslan ang pagkamahinungdanon sa iPhone Apps aron sa pagtabang kanimo sa pagsubay sa kausaban sa imong lawas. Mga Basahon sama sa Pagdala sa Imong Pagkamahinumdom: Ang Definitive nga Giya sa Natural nga Pagkontrol sa Pagkatawo mahimong makatabang sa pagpatin-aw kon unsaon pagbansay ang natural nga pagplano sa pamilya.

4 -

Pagpalig-on

Ang Outercourse usa ka klase sa sekswal nga dula nga walay pakighilawas. Kini naglakip sa paghalok, erotikong pagmasahe, pagmugna sa kamot (sa kamot sa usa ka kamot), masturbasyon, paghagkanay sa usag usa, oral sex, fantasy, anal sex, ug / o paggamit sa sex toys. Kini nga natural nga pamaagi dili hingpit nga makapanalipod batok sa STD tungod kay mahimong adunay panit sa panit o pagbaylo sa mga likido sa lawas. Ang paggamit sa dental dam o condom mahimong makatabang sa pagkunhod sa imong risgo nga makakuha og STD sa panahon niini nga mga kalihokan.

5 -

Padayon nga Pagpasuso (Lactational Amenorrhea Method)

Ang Padayon nga Pagpasuso (Lactational Amenorea nga Pamaagi) mahimong mag-oktaba sa obulasyon sulod sa 6 ka bulan human manganak. Kining natural nga pamaagi sa pagpugong sa pagtrabaho nagtrabaho tungod kay ang hormone nga gikinahanglan sa pag-aghat sa produksiyon sa gatas magpugong sa pagpagawas sa hormone nga magpahinabog pagkatag sa obulasyon . Dili ka mosalig niini nga pamaagi sulod sa sobra sa 6 ka bulan o nakuha nimo ang imong panahon sukad magpanganak. Ang Lactational Amenorrhea Method epektibo lamang nga imong pakan-on ang imong anak labing menos 6 ka beses sa usa ka adlaw - matag 4 ka oras sa adlaw ug matag 6 ka oras sa gabii - nga adunay duha ka dughan.