Ang imong siklo sa pagregla kontrolado sa mga signal sa hormone sa utok. Kada bulan, ang imong obaryo magpagawas sa usa ka itlog (nailhan nga ovulation ) pagkahuman sa itlog. Ang itlog mosulod sa fallopian tube ug moadto sa uterus uban sa paglaum nga ang usa ka binhi mag-abono. Ang binulan nga siklo sa pagregla magsugod sa unang adlaw sa imong panahon ug molungtad hangtud sa unang adlaw sa imong sunod nga panahon.
Ang Duha ka Bahin sa Imong Siklo sa Pagregla
Ang unang bahin sa imong siklo sa pagregla gitawag nga follicular phase . Kini nga bahin nagsugod sa unang adlaw sa imong katapusang panahon ug nagpadayon hangtod sa adlaw nga ikaw nag-obulate. Kini nga bahin sa imong siklo sa pagregla mahimong lahi alang sa matag babaye (molungtad bisan asa gikan sa 7 ka adlaw hangtud sa 40 ka adlaw). Ang ikaduhang bahin sa imong siklo sa pagregla gitawag nga luteal phase . Kini nga hugna magsugod sa adlaw sa pagpanganak ug molungtad hangtud magsugod ang imong sunod nga panahon. Ang luteal nga bahin kasagaran adunay mas tukma nga timeline - alang sa kadaghanan sa mga babaye, kini nga bahin sa imong siklo sa pagregla kasagaran molungtad sa 12-16 ka adlaw.
Pagbungkag sa imong Siklo sa Pagregla
Karon nga nasabtan nimo ang duha ka hugna sa imong siklo sa pagregla, tan-awon nato kung unsa ang kasagaran nga anaa sulod sa imong lawas matag bulan. Dinhi makita nimo kung giunsa pagkontrol sa imong mga hormone ang nanghitabo.
Mga Hormone ug ang Follicular Phase
Ang Pagsugod nga Dapit
- Ang tanan magsugod sa dihang ang hypothalamus (usa ka estraktura sa imong utok) magahatag sa gonadotropin-releasing hormone (GnRH).
- Sa higayon nga mamugna, ang GnRH unya mag-aghat sa imong pituitary gland sa pagpagawas sa follicle stimulating hormone (FSH). Ang trabaho sa hormone mao ang pagdasig sa pagtubo ug pagpalambo sa imong mga itlog.
Ang Follicle Stimulating Hormone
- Dayon ang FSH mohimo sa panaw pinaagi sa imong bloodstream ngadto sa imong mga ovaries.
- Sa higayon nga moabut ang follicle nga stimulating hormone, kini makapausbaw sa pagtubo sa usa ka follicle (usa ka gamay nga sako nga adunay usa ka itlog) aron mahimong usa ka hamtong nga itlog.
Ang Papel sa Imbentaryo
- Samtang ang follicle mag-umol ug mohingkod, kini magpatubo sa hormone, estrogen .
- Human sa mga 10 ka adlaw, ang lebel sa estrogen taas.
- Ang lebel sa estrogen mikabat sa mga usa ka adlaw sa wala pa ang obulasyon (sa usa ka 28-adlaw nga pagbalik-balik, kasagaran kini nga adlaw 13).
- Kini nga estrogen nga tugboanan nagsulti sa utok nga ang itlog nahamtong ug nagpalihok sa pituitary gland aron pagpagawas sa usa ka pagdagsang sa luteinizing hormone (LH).
Ang LH Surge
- Kini nga LH surge naglihok ingon nga usa ka cue sa ovarian follicle.
- Mga 24-36 ka oras human sa pagdagsang sa LH , ang usa ka hamtong nga itlog mawala gikan sa ovary ug gibuhian sa fallopian tube - kini nga ovulation.
- Ang itlog dahon sa likod sa corpus luteum (ang walay sulod nga follicle).
Mga Hormone ug Luteal Phase
Ang Corpus Luteum
- Ang mga selula sa corpus luteum nagpagawas sa hormone progesterone. Kini nga hormone makatabang sa pagpakatap ug pag-andam sa imong uterine lining alang sa implantasyon sa usa ka fertilized nga itlog.
- Ang corpus luteum magpadayon sa paghimo sa progesterone atol sa luteal phase sa imong siklo sa pagregla - nga mga 12-16 ka adlaw.
- Human sa obulasyon, kung ang imong itlog mabuyon, ang corpus luteum magpadayon sa paghimo sa progesterone nga makatabang sa pagsustenir sa imong pagmabdos hangtud ang placenta andam sa pagbuhat niini nga trabaho.
Ang pagkunhod sa Corpus Luteum
- Kung, human sa obulasyon, ang itlog dili fertilized, ang corpus luteum magsugod sa pagkunhod.
- Kini mohunong sa paghimo sa progesterone - nga mosangpot ngadto sa dili na mga hormone nga gihimo aron sa pagsuporta sa uterine lining.
- Ang lining magsugod sa pag-ulan.
- Kini naggiya sa pagsugod sa imong binulan nga panahon.
Ang ubos nga lebel sa estrogen ug progesterone magsenyas sa hypothalamus aron masugdan ang proseso sa pagregla sa tibuok nga pagregla.
Source:
Norman R. (2014). "Ang siklo sa pagregla sa tawo." Ang Aktibo nga Babaye. Springer New York: Springer, 61-66. Gi-access pinaagi sa pribado nga subscription.