Pakigsulti sa dayag ug ipaambit ang kahibalo bahin sa MS uban sa imong mga anak
Sama nga wala ka mahubad sa imong multiple sclerosis, dili usab ang imong pagkaginikanan. Nga ang giingon, ang MS usa ka bahin sa imong kinabuhi, ug busa kini adunay papel sa pagpadako sa imong mga anak.
Ang maayong balita mao nga ang mga bata kasagaran lig-on ug maayo sa sulod sa usa ka mahigugmaon, matinabangon, ug malipayon nga panimalay. Bisan pa, ang dunay multiple sclerosis adunay dugang nga hagit sa daghang mga pamilya.
Ania ang pipila ka mga butang aron sa paghunahuna samtang ikaw naglakaw sa matahum nga panaw sa pagkaginikanan.
Pagsulti sa Imong Anak nga Ikaw Adunay MS
Siyempre gusto nimong panalipdan ang imong anak gikan sa pagsinati sa kasakit sa kinabuhi, lakip na ang emosyonal nga kasakit sa pagkahibalo nga usa sa ilang mga ginikanan adunay daghang sclerosis . Apan tingali matingala ka nga nahibal-an nga bisan kung maningkamot ka sa pagpabilin sa imong MS usa ka sekreto gikan sa imong anak, siya tingali nasabtan sa kamatuoran nga ang usa ka butang nagkagubot. Ang mga bata maalamon ug masinabtanon-mas daghan ang ilang nasayran kay sa atong gihunahuna.
Ang mga eksperto nagtuo nga labing maayo nga mahimong bukas gikan sa pagsugod mahitungod sa imong multiple sclerosis. Kini usa ka malumo nga pamaagi, sukwahi sa paglingkod sa imong anak kon sila mag-edad na aron mahisgutan ang dako nga pagpadayag. Kana nga giingon, ang matag bata ug matag sitwasyon sa pamilya talagsaon. Sunda ang imong gut, ug pangitaa ang giya sa propesyonal kung dili ka sigurado kon unsaon pagpadayon.
Pakigsulti nga Lihok sa Imong MS
Importante usab ang bukas nga komunikasyon.
Kon ang imong anak mangutana bahin sa imong multiple sclerosis, tubaga kini aron mahilakip sila. Ang panukiduki nagsugyot nga ang mga bata nga adunay kahibalo sa MS (tukma sa ilang kauswagan) mas maayo nga usbon. Ang pagtuon sa imong anak bahin sa MS magkalahi usab. Ang uban tingali mas maayo nga mosulti ug ang uban sa mga libro o mga video.
Ang punto dinhi mao nga gusto nimo nga himoon nga OK alang sa imong anak nga maghisgot mahitungod sa MS uban kanimo o sa lain nga sakop sa pamilya-usa ka hilisgutan nga hilisgutan sa balay nga mahimo niyang hisgutan bisan asa nga gusto nila.
Ang mga Bata Adunay Lainlain nga mga Reaksiyon
Ang imong mga anak mahimong makasinati og nagkalainlain nga mga emosyon sama sa kalooy, walay pagtagad, bisan katawa-ang ubang mga bata mahimo nga mangomedya o magtolok sa imong mga sintomas nga may kalabutan sa MS isip usa ka paagi sa pagsagubang. Sa pagkatinuod, ang usa ka pagbati sa humor mahimong usa ka himsog nga pamaagi sa pagsagubang sa tibuok pamilya. Sulayi nga dili mag-negatibo.
Kana nga giingon, kon ang imong anak nagpahayag sa mas mabalak-on nga mga pagbati sama sa kasuko o kagul-anan, o pagpakita mahitungod sa mga pagbag-o sa pamatasan sa panimalay o sa eskuylahan sama sa pagbiya o paglihok, pagpakigsulti sa iyang pediatrician. Maayo usab kini nga panahon sa pagpangita sa propesyonal nga tabang-ayaw pagbati nga kinahanglan nimo nga pas-anon ang maong palas-anon.
Importante usab nga mahibal-an nga ang mga bata mahimo nga mag-usab sa ilang mga reaksyon samtang nagkaduol sila sa nagkalainlain nga mga hugna sa kinabuhi. Pananglitan, ang usa ka mas bata mahimong dili manumbaling sa imong mga sintomas sa MS o pagpangutana og daghang mga pangutana. Samtang nagkadako ang imong anak, ilabi na sa panahon sa pagkatin-edyer, siya mahimong masulub-on ug gani mosulti og mga butang nga makadaot.
Hinumdomi nga giproseso sa imong anak ang kamatuuran nga ang ilang ginikanan adunay usa ka makapaluya, laygay nga sakit, busa paningkamot nga mahimong masinabuton ug magpabilin kalmado.
Dili Kini Mahimong Madaghan ang Sclerosis
Sa paghisgut sa mga tuig sa pagkatin-edyer, hinumdumi nga bisan tuod ang MS adunay mahinungdanong papel diha sa imong kinabuhi, ang imong tin-edyer nakasinati og daghan pang mga babag. Ang imong MS lagmit nga nagdula og lingkuranan sa likod ngadto sa ilang uban pang mga kabalaka nga naglibut sa panaghigalaay, pagkadalagita, ug pagtuon sa eskwelahan. Ayaw hunahunaa nga ang usa ka pagbag-o sa batasan o kondisyon sa imong anak o tin-edyer gikan sa imong MS. Niini nga mga higayon, ang pagpangayo og tambag gikan sa iyang doktor makatabang sa pagsulay sa mga pagbag-o.
Ang Daghang Sclerosis Dili Tanan Kadaot
Ang mga anak sa mga ginikanan nga adunay MS adunay kasarangang pagsagubang ug maayo ang pagbag-o. Sa pagkatinuod, daghang mga tawo nga nagdako uban sa MS sa ilang mga panimalay nagtuo nga ang pagkabaton og usa ka ginikanan nga may MS nagtugot kanila nga mahimong mas mabination, matinagdanon nga mga hamtong nga may mas lawom nga panglantaw sa kinabuhi ug sa mga butang nga importante.
Dugang pa, ang imong MS makahatag usa ka buhing panig-ingnan kon unsaon sa epektibo nga pagdumala sa pisikal ug sikolohikal nga mga babag sa kinabuhi.
Pag-amuma sa Imong Kaugalingon
Kasagaran ang depresyon sa MS ug maternal depression nalangkit sa maladaptive coping strategies sa mga bata. Busa samtang naningkamot ka nga mamahimong usa ka mahigugmaon, malipayon, ug karon nga ginikanan, hinumdomi ang pag-atiman sa imong kaugalingong mga panginahanglan. Kaon sa pagkaon, paggahin og panahon sa pagpahimulos sa usa ka maayo nga libro o telebisyon, ug paghimo sa usa ka matang sa adlaw-adlaw nga ehersisyo.
Usab kon ikaw adunay depresyon, siguroha nga kini matubag uban sa imong neurologist o doktor sa pangunang pag-atiman. Ingon usab, kung ang kakapoy nga may kalabutan sa MS makapahuyang sa imong pagpailub o sa imong abilidad sa paghimo sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan uban sa imong mga anak, pakigsulti sa imong neurologist kung unsaon nimo sa pagpakigbatok niini sa labing maayo.
Awhaga ang Maayo nga mga Istratehiya sa Pagsagubang
Samtang tingali lisud alang kanimo nga makagawas gikan sa balay tungod sa mga problema sa paglakaw o kakapoy sa MS, importante nga ang imong anak adunay usa ka matang sa outlet o kalihokan. Pag-invest sa usa ka babysitter o paghangyo sa usa ka higala o higala sa pag-drive sa imong anak ngadto sa usa ka sports practice, usa ka parke alang sa pag-ehersisyo, o parti sa birthday sa usa ka higala.
Dugang pa, ang pagpakita og interes sa mga kalihokan sa imong anak, bisan pa sa imong mga kakulangan, maayo alang sa imong anak ug alang kanimo. Gisugyot sa mga eksperto nga ang usa ka bata nagtinguha sa iyang ginikanan nga motambong sa ilang eskwelahan o kalihokan sa sport, bisan kung sila anaa sa usa ka wheelchair o adunay sungkod, sukwahi sa dili pagtambong.
Usa ka Pulong Gikan
Sa walay duhaduha mahitungod niini, ang pagkaginikanan sa MS nga mahagiton ug nagkinahanglan og usa ka gamay nga usa ka balanse nga buhat, samtang imong gitagad dili lamang ang mga panginahanglan sa imong anak, kondili ang imong mga panginahanglan usab. Apan hinumdomi nga ang MS wala magtino sa imong papel isip usa ka ginikanan. Magpabilin nga luwas ug matagamtam kadtong mga panagsama, panakip, graduation, partido sa kaadlawon, ug mga kalisud usab.
> Mga Tinubdan:
> National MS Society Video. Pagkaginikanan uban sa MS .
> Razaz N, Nourian R, Marrie RA, Boyce WT, Tremlett H. Mga bata ug adolescent adjustment sa multiple sclerosis sa mga ginikanan: usa ka sistematiko nga pagsusi. BMC Neurol. 2014 Mayo 19; 14: 107.
> Uccelli M, Traversa S, Trojano M, Viterbo RG, Ghezzi A, Signori A. Ang kakulang sa kasayuran mahitungod sa multiple sclerosis sa mga bata mahimong makaapekto sa pagkamaayo ug pagkatagbaw sa ginikanan sa sulod sa magtiayon. J Neurol Sci . 2013 Jan 15; 324 (1-2).