Kon ikaw sobra sa timbang , kini mahimong malisud sa pagpangita sa mga sinina nga imong gusto ug sa imong gibati nga maayo. Tingali nakit-an nimo ang mga opsyon nga limitado sa gidak-on nga mas taas pa kay sa 12. Salamat kaayo, daghang mga tatak ug mga tigdesinyo ang nagsugod na sa pagtagad, ug dugang nga mga sinina ang anaa sa sobra sa timbang ug sa sobra nga katambok.
Ang Suliran Uban sa Termino nga 'Plus-Size'
Sa usa ka surbi sa Glamor nga magasin, 56 porsyento sa mga babaye ang mibati nga ang termino nga sagad gigamit sa mga tatak sa sinina aron magpasabut sa mas taas nga mga gidak-on, nga sagad nga nagtawag nga mga gidak-on nga mas taas kay sa 12 "plus-size," usa ka problema mismo; kini nga mga babaye miingon nga ang termino adunay negatibong kahulogan.
Tungod kay ang kadaghanan sa mga kababayen-an sa US nagsul-ob og gidak-on nga 12 o mas taas, kini sigurado nga problema.
Mahimo kini sa tibuok ideya sa tambok nga pag-ilog, bisan pa nga wala tuyoa. Ang tambok nga pagpangihi nagpasabut nga gibati nga dili maayo, nasayop, o naulaw tungod sa sobra sa timbang o sobra nga katambok. Usahay gihimo kini nga tinuyo, apan sa ubang mga panahon, ang mga termino nga dugay na nga gigamit-sama sa "dugang-gidak-on"-mahimong adunay dili tuyoang epekto sa paghimo sa mga nanginahanglan sa usa ka lain-laing mga sinina sa panapton nga naulaw o kaulaw mahitungod sa ilang mga panginahanglan sa sinina. Kini, sa baylo, makapadasig sa kalayo sa kabus nga hulagway sa lawas. Ug ang kabus nga hulagway sa lawas, lakip na ang daghang nagkalainlain nga matang sa pagkatagbaw sa lawas sa usa ka tawo, gipakita sa pipila ka mga pagtuon aron sa pagdala sa dugang nga gibug-aton sa timbang .
Ang Pagpangita sa Moda nga Sinina
Ang mga babaye nga nangita alang sa panapton nga mas taas nga gidak-on kasagaran nahigawad sa mga anaa nga mga halad. Gikan sa mga retail shop ngadto sa high-end designer nga mga tatak, pipila ang mitambong sa gidak-on mas taas kay sa usa ka 12 o usa ka 14.
Ang mga kababayen-an nga nagkinahanglan og nagkalainlaing mga gidak-on kasagaran nagreklamo nga kung unsa ang pipila ka mga kapilian nga anaa kanila wala'y makalingaw, uso nga mga bahin.
Apan kana nagkausab. Pipila ka mga tatak, bag-o ug daan, karon naghalad sa mga butang nga mas taas nga gidak-on nga tan-awon nga maayo, gibati nga maayo, ug makaangkon og usa ka dapit sa bisan unsang estilo nga sinina.
Mga Bana nga Nagtanyag sa Mas Taas nga Mga Sukod
Ang uban nga mga tatak, sama ni Lane Bryant, nailhan tungod sa paghatag sa usa ka lainlaing taas nga mga gidak-on sa sinina. Si Lane Bryant, nga nagsubay sa mga sinugdanan niini sa 1904 sa dihang ang usa ka dressmaker nga si Lena Bryant nagbukas sa usa ka tindahan sa Fifth Avenue sa New York City, nagtanyag og mga sinina nga may gidak-on nga 14 ngadto sa 28. Ang ilang mga butang naglakip sa mga tumoy, pantalon, lingerie, sinina ug bisan mga swimwear ug activewear. Ang brand sa Lane Bryant maayo kaayo nga gi-establisar nga adunay mga physical store nga mga dapit sa halos matag estado.
Dugang pa, bisan ang Lane Bryant nagtanyag usab og mga koleksyon sa designer, sama sa gibuhat sa iladong designer nga si Isabel Toledo, Sophie Theallet, ug Lela Rose. Gipadayag sa magasin nga Glamor nga kini maglunsad sa iyang kaugalingon nga koleksiyon sa capsule sa mga tindahan sa Lane Bryant sa tinglarag sa 2016.
Ang laing brand nga nagtanyag og gidak-on hangtud sa 28 mao ang Eloquii. Sumala sa namaligya sa mamaligya sa mga mamaligya, kini nagtanyag sa mga estilo sa sinina nga mga panapton sa gidak-on nga 14 ngadto sa 28. Kini naglakip sa daghang mga us aka mga us aka sinina nga sinina, sama sa gingham wrap dress ug ang studio nga nagborda sa obispo nga sinina nga sinina, nga ang duha maanyag tanan nga anaa nga gidak-on. Nagtanyag pa gani ang Eloquii og usa ka lapad nga sapatos nga sapatos.
Alang sa mas taas nga-end workwear, ang ubang mga tatak nga gikonsiderar naglakip nila Marina Rinaldi, Persona, ug Elvi.
Si Marina Rinaldi usa ka Italyano nga linya gikan sa Max Mara Fashion Group nga nagtanyag og mga butang nga andam na nga gamiton sa mas taas nga mga gidak-on. Ang Persona Clothing Co. nag-ingon nga kini nagtumong sa mga babaye nga nagtrabaho. Ug ang Elvi gibase gikan sa United Kingdom, nga naghatag og daghang mga kapilian sa lainlaing mga gidak-on.
Ang ubang mga establisado nga mga tatak nagsugod sa paglunsad sa mga koleksyon alang sa mga kababayen-an nga gusto ug nagkinahanglan og dugang nga mga kapilian sa sizing, ug, sumala sa gipakita ni Elvi ug Marina Rinaldi, ang paningkamot dili limitado sa mga baybayon sa US. Ang retailer sa Britanya nga River Island mipahibalo kaniadtong Disyembre 2015 nga kini maglunsad sa iyang una nga "plus-size" nga linya, sa tukmang panahon sa tingpamulak 2016.
Ug usahay mahimo kini nga labing sayon sa pagpangita og dugang nga mga gidak-on online. Pananglitan, ang mga tigbaligya sama sa J. Crew, Kate Spade, ug Banana Republic nahibal-an nga nagdala sa gidak-on hangtud sa 16 online, samtang ang Loft, Gap, ug Akris naghatag og gidak-on nga 18 online. Ang ubang mga iladong brand nga nagdala og mga "plus-size" nga mga linya (gikan sa 1X to 4X ug gikan sa 14 ngadto sa 30) sa ilang mga website naglakip, apan dili limitado sa, Lauren Woman nga Ralph Lauren, Forever 21, Old Navy, ug Michael Kors .
Ayaw kalimti ang mga konsinyasyon nga mga lugar, diin makita nimo ang dagkong mga gidak-on sa mas dako nga gidak-on alang sa usa ka diskwento.
Si Melissa McCarthy Pagdesinyo sa usa ka Sinina nga Sinina alang sa Mas Taas nga Mga Sukod
Ang pag-adto aron masiguro nga ang us aka us aka mga us aka us aka mga gidak-on nga gidak-on, si Melissa McCarthy missy sa "plus-size."
Pagpalit og Sinina Bisan sa Pagkawala sa Timbang
Samtang ang pagkawala sa timbang gipalig-on alang sa imong panglawas kon ikaw sobra sa timbang o tambok, gikinahanglan nimo ang usa ka butang nga isul-ob nga nakapahimo kanimo nga masaligon samtang ikaw nagtrabaho nga mawad-an sa gibug-aton. Busa, kung nagpaabut ka sa dugang nga pagkawala sa timbang, o kung ikaw ang nag-usab-usab sa mga gidak-on, mahimo ka nga mopalit og pipila ka mga bahin sa lainlaing mga gidak-on nga haum kanimo, bisan nga ang imong gidak-on mahimong mag-usab matag bulan.
Dugang pa, hinumdomi nga dili kinahanglan nga mawala ang gibug-aton hangtud sa imong timbang nga timbang aron magsugod sa pag-ani sa mga benepisyo sa panglawas. Daghang mga pagtuon karon ang mitukod nga daghang mga kadaugan sa panglawas ang moabut nga mawad-an lang sa 5 porsento ngadto sa 10 porsyento sa imong sobra nga gibug-aton.
Pananglitan, sa Finnish Diabetes Prevention Study, nakita sa mga tigdukiduki nga ang mga tambok nga tambok o sobra sa timbang nga nakahimo sa pagpakunhod sa ilang gibug-aton nga timbang sa dili mokubos sa 5 porsyento-lakip na ang pagkunhod sa pagkaon sa tambok nga tambok , pagtaas sa paggamit sa fiber, ug pag-uswag sa ehersisyo labing menos 30 ka minuto matag adlaw- usa ka 58 porsyento nga pagkunhod sa pagpalambo sa type 2 nga diabetes sa 3.2 ka tuig nga pag-follow up.
Kini nagpasabot nga ang tawo nga may timbang nga 300 pounds ug mawad-an lang og 15 ka libra (5 porsyento sa ilang kinatibuk-an) makakita sa ilang diabetes nga kapin sa 50 porsyento!
Ang laing kondisyon nga sensitibo sa gagmay nga pagbag-o sa gibug-aton mao ang taas nga presyon sa dugo (hypertension), nga sagad makita sa mga pasyente nga sobra ka tambok o tambok.
Ang taas nga presyon sa dugo usa usab ka nailhan nga peligro nga hinungdan sa mga sakit sa cardiovascular sama sa pag-atake sa kasingkasing, kapakyasan sa kasingkasing, ug stroke , ug busa ang pagpaubos sa presyon sa dugo mahinungdanon sa pagkunhod sa risgo sa mga sakit.
Nakaplagan sa mga pagtuon nga bisan ang usa ka gamay nga ganansya nga timbang, nga ingon ka gamay sa 5 ka libra, makapataas sa presyon sa dugo sa dili maayo nga mga hamtong.
Maingon nga ang gagmay nga gibug-aton sa timbang makab-ot sa presyon sa dugo, mao nga ang pagkawala bisan sa usa ka gamay nga gibug-aton moresulta sa pagpalambo sa presyon sa dugo. Usa ka pagtuon nga nagtan-aw sa mga pasyente nga sobra ka tambok nga anaa sa edad nga 20 ngadto sa 55 ka tuig nakit-an nga kadtong nagpakunhod sa ilang paggamit sa calorie sa 800 kaloros kada adlaw (ubos sa maayo nga giya ug nagdumala nga pagtuon nga mga sukdanan) dili lang nawala apan gipaubos ang ilang dugo mga pagpit-os. Gipakita usab sa maong pagtuon nga kadtong nawad-an sa gibug-aton nakapauswag usab sa ilang obstructive sleep apnea, nga adunay kalabutan sa duha ka mga sobra ka tambok ug taas nga presyon sa dugo.
Busa, pagsugod pinaagi sa paghimo og gagmay nga mga lakang, nga sa katapusan makadugang. Sugdi ang una nga 5 porsyento, ug mahingangha ka sa unsang paagi, sa paglabay sa panahon, nga mahimong 10 porsyento ang gibug-aton sa timbang. Ug, sa kasamtangan, masaligon nga masayud nga ang nagkalain-laing mga opsyon sa sinina sa katapusan mahimong magamit sa mga babaye sa tanang mga porma ug gidak-on.
Mga Tinubdan:
McKinley NM. Pagsukol sa dili makontento sa lawas: tambok nga mga kababayen-an nga nag-awhag sa tambok nga pagdawat. Lawas nga Larawan . 2004; 1: 213-9.
Tomiyama AJ, Mann T. Kon ang pagkawalay hinungdan ang pagkunhod sa sobra nga katambok, wala'y matambok nga mga tawo. Hastings Cent Rep . 2013; 43: 4-5.
Schmidt H. Obesity ug gibasol: lisud nga mga tumong alang sa personal nga responsibilidad. Hastings Cent Rep . 2013; 43: 8-9.
Annesi JJ. Ang pagpataliwala sa relasyon sa matang sa pagtratar sa pamatasan ug mga pagbag-o sa psychological predikors sa himsog nga pagkaon pinaagi sa katagbawan sa lawas nga mga kausaban sa mga kababayen-an nga sobra katambok. Obes Res Clin Pract . 2016; S1871-403X.
Tuomilehto J, Lindstrom J, Eriksson JG, ug uban pa. Paglikay sa type 2 diabetes mellitus pinaagi sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi taliwala sa mga subject nga may diperensya sa glucose tolerance. N Eng J Med . 2001; 344: 1343-1350.