Ang kanunay nga pag-alis, pagpula, pula nga bumps, ug mga dilaw nga mga sudlanan sa dugo sa palibot sa ilong ug mga aping maoy mga timailhan sa rosacea, usa ka malala nga kahimtang sa panit nga nakaapekto sa kapin sa 16 ka milyon nga mga Amerikano. Ang Rosacea mahimong moresulta usab sa usa ka pula, bulbous nga ilong (nailhan nga rhinophyma) o usa ka pagsunog o grabe nga pagbati sa imong mga mata (nailhan nga ocular rosacea).
Ang pagtambal alang sa rosacea kasagaran naglakip sa paggamit sa tambal ug / o paglikay sa mga hinungdan nga nagkagrabe nga mga simtomas sa rosacea sama sa exposure sa adlaw, tensiyon, alkohol, ug halang nga pagkaon.
Sa pipila ka mga kaso, ang laser therapy mahimo nga gisugyot sa pagpakunhod sa pag-alis ug sa dagway sa mga sudlanan sa dugo. Kung ang rosacea dili matambalan, ang kondisyon mahimong mograbe, nga mahimong mosangpot sa kanunay nga kanunay o padayon nga pagsulud.
Dugang sa pagtambal, ang pipila ka mga tawo naningkamot sa mga tambal ug mga krema sa pagpakunhod sa mga sintomas. Ania ang usa ka pagtan-aw sa labing kanunay nga gigamit tambal alang sa rosacea.
Skin Cream
Ang usa ka gidaghanon sa mga sangkap sa pag-atiman sa panit usahay gigamit alang sa pagkunhod sa kapula ug pustules nga may kalabutan sa rosacea, pinasikad sa ilang giangkon nga anti-inflammatory properties. Ang labing komon nga mga sagol sa panit sa panit naglakip sa
- Green nga tsa
- Lisensya
- Nag-agas
- Oatmeal
- Aloe Vera
- Chamomile
- Dugos
- Niacinimide
- Kinahanglan nga mga lana sama sa lana sa kahoy nga tsa
Usa ka cream nga adunay usa ka kinhason nga bulawan nga chamomile ( Chrysanthellum indicum) mahimong motabang sa pagtratar sa rosacea, sumala sa usa ka pagtuon nga gipatik sa Journal of the European Academy of Dermatology ug Venereology .
Alang sa pagtuon, 246 ka mga tawo nga adunay rosacea ang gigamit sa usa ka cream nga adunay usa ka porsyento nga Chrysanthellum indicum extract o usa ka placebo matag adlaw sulod sa 12 ka semana.
Ang mga resulta nagpakita nga ang cream mas epektibo kay sa placebo sa pagpaubos sa mga sintomas sa rosacea (lakip ang pagpula sa nawong).
Pagkaon
Mga Anti-inflammatory Foods
Gawas sa mga topical skin creams, adunay ebidensya usab nga ang pagsunod sa pagkaon nga kontra-makapahubag makatabang sa pagdumala sa mga sintomas. Ang panukiduki nagsugyot nga ang pagpanghubag usa ka importante nga papel sa pagpalambo sa rosacea.
Samtang sa pagkakaron adunay kakulang sa siyentipikong suporta alang sa pagka-epektibo sa anti-inflammatory nga pagkaon isip usa ka rosacea nga pagtambal, ang pagsagop sa usa ka pagkaon nga anti-inflammation mahimong makatabang sa pagpalambo sa imong kinatibuk-ang panglawas ug posible nga mapanalipdan batok sa diabetes , metabolic syndrome , ug sobra nga katambok.
Sink
Usa ka pagtuon nga gimantala sa International Journal of Dermatology nagsusi sa papel nga zinc sulfate sa mga tawo nga adunay rosacea. Human sa pagkuha sa zinc sulfate tulo ka beses sa usa ka adlaw sulod sa tulo ka bulan, ang mga partisipante adunay dakung pagkunhod sa kalihokan sa sakit kon itandi niadtong nagdala sa placebo. Apan, ang usa ka pagtuon sa ulahi nga gipatik sa samang magasin wala makakaplag og mas dakong kauswagan sa rosacea sa kapintas sa oral zinc therapy itandi sa usa ka placebo.
Ang hinungdanon nga micronutrient alang sa panglawas sa tawo, ang zinc natural nga makita sa pagkaon sama sa oysters, karne sa baka, sereales sa pamahaw, mga cashew.
Paglikay sa Trigger Foods
Ang mga pagkaon nga makapasamot sa mga sintomas naglakip sa mainit nga mga ilimnon ug mga ilimnon, mga pagkaon nga halang, ug alkohol.
Tungod kay ang pipila ka mga pagkaon gituohan nga maoy hinungdan sa pagpalaya sa mga kemikal nga nagpalapad sa mga ugat sa dugo ug nagpahinabo sa pagkalos, ang pipila ka mga tawo naglikay niini nga mga pagkaon aron sa pagpaubos sa mga sintomas.
Usa ka pamaagi sa pag-ila sa mga intolerances sa pagkaon mao ang pinaagi sa usa ka elimination ug challenge diet, nga naglakip sa temporaryo nga paglikay sa pipila ka mga pagkaon gikan sa pagkaon (sama sa gatas o gluten nga pagkaon nga pagkaon) sulod sa usa ngadto sa duha ka semana dayon sistematikong ipaila kini sa pagkaon aron ihimulag ang mga pagkaon nga hinungdan sa mga sintomas.
Girekomenda ang pagdumala sa usa ka doktor.
Gastrointestinal Disorders
Ang Rosacea mahimong nalambigit sa pipila ka mga digestive disorders, sumala sa usa ka pagtuon nga gimantala sa British Journal of Dermatology . Ang mga tigdukiduki nagdumala sa tibuok nasud nga pagtuon ug nakit-an nga ang pagkaylap sa celiac disease, Crohn's disease, ulcerative colitis, H. pylori infection, gamay nga intestinal bacterial overgrowth, ug irritable bowel syndrome (IBS) mas taas sa mga tawo nga adunay rosacea kumpara sa kinatibuk-ang populasyon.
Pagdumala sa Stress
Tungod ang tensiyon giisip nga usa ka komon nga hinungdan sa rosacea flare-up, ang mga pamaagi sa pagdumala sa tensyon makatabang sa pagpabilin sa rosacea sa pagsusi.
Pananglitan, ang usa ka taho nga gipatik sa Dermatologic Therapy nagsugyot nga ang hypnotherapy makatabang pagpauswag sa mga sintomas sa mga tawo nga adunay rosacea.
Ubos nga Linya
Alang sa kamahinungdanon nga pagtambal sa rosacea, importante nga magtrabaho uban sa imong healthcare provider aron mapalambo ang usa ka plano sa pagtambal ug makat-on sa pagpuyo uban sa kondisyon. Nagkinahanglan kini og panahon aron mahibal-an ang mga hinungdan aron malikayan ug ang mga pamaagi sa kinabuhi mausab ug mga pagtambal nga makadumala sa imong kondisyon.
Mga Tinubdan:
> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP. Ang randomized, double-blind nga pagsulay sa 220 mg zinc sulfate kaduha sa usa ka adlaw sa pagtambal sa rosacea. Int J Dermatol. 2012 Apr; 51 (4): 459-62.
> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP. Rosacea ug mga gastrointestinal disorders: usa ka pagtuon nga grupo nga gitunhay sa populasyon. Br J Dermatol. 2016 Agosto 8.
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Schwarz E, Camel E, Katsambas A. Randomized placebo-controlled trial sa usa ka rich-flavonoid plant extract-based cream sa ang pagtambal sa rosacea. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 Sep; 19 (5): 564-8.
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Oral nga zinc sulfate sa pagtambal sa rosacea: usa ka double-blind, placebo-controlled study. Int J Dermatol. 2006 Jul; 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Biofeedback, mga pamaagi sa kognitibo-pamatasan, ug hypnosis sa dermatology: naa ba sa imong hunahuna? Dermatol Ther. 2003; 16 (2): 114-22.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.