Kini alas 7:58 sa gabii sa usa ka Biyernes sa gabii, hapit ang labing una nga panahon, ug nag-surf ka sa mga channel sa telebisyon aron makakita og usa ka maayo nga pasundayag sa pagtan-aw. Gipili nimo ang usa ka pasundayag ug kalit nga giablihan kini human sa usa ka gabii nga pagbarog. Ang duha ka mga estranghero nahigmata, sa ulahing bahin sa pagtrabaho, nanglantaw nga magsul-ob sa taliwala sa walay sulod nga mga botelya sa beer, mga sigarilyo, ug nagkatag nga sinina gikan sa gabii kaniadto.
Ang talan-awon nga sama niini sa estratehikong pagkulit sa telebisyon, mga magasin, mga paanunsiyo, ug sa Internet aron padayon nga ipabilin ang atong hunahuna sa sekso ug sa paghatag kanato og bili sa barato nga sobrang pagpakigsekso sa modernong adlaw nga katilingban. Nagsugod ka sa paghunahuna, "Unsa ka sagad nga ang mga tawo tinuod nga adunay sex?"
Unsa ka Normal o Mahimsog ang Pagka-Sex?
Walay husto o sayop nga tubag niini nga pangutana, ug ang media mahimong mopalibog sa atong mga panglantaw kon unsa ang "himsog" nga gidaghanon sa sekso. Daghang butang ang makaapektar kon unsa ka sagad ang mga tawo adunay sekso, lakip ang ilang edad, panglawas, tensiyon, pagbati, ug sekswal nga mga tinguha.
Ang usa ka himsog nga kinabuhi sa sekso makapalig-on sa imong relasyon sa imong kapikas ug makatabang nga mahimsog ang imong relasyon. Ang sex usab naghatag og daghan nga mga benepisyo sa kahimsog , sama sa pagpauswag sa imong buot, pagpaminos sa tensiyon, paglig-on sa imong immune system, pagpaubos sa imong presyon sa dugo, pagkunhod sa kasakit, ug pagtabang sa pagsumpo sa sakit sa kasingkasing. Kana nga pagkasulti, ikaw ug ang imong partner lamang ang makahukom kung pila ang sex nga husto para sa imong duha.
Gipakita sa mga pagtuon nga ang kanunay nga pagpakigsekso usa ka mas importante nga hinungdan sa paghupot sa usa ka malipayon nga relasyon kay sa salapi. Kadaghanan sa mga magtiayon kasagaran adunay sekso sa usa ka semana. Kini makatabang sa paghupot sa usa ka suod nga koneksyon ug naghatag sa pagbati nga adunay aktibo nga kinabuhi sa sekso, apan kini nagtugot gihapon sa panahon alang sa pagpaabut ug pagkalimpyo, kay ang pagbati sa sekso mas sama sa usa ka espesyal nga kasinatian kay sa adlaw-adlaw nga rutina.
Ang pagbaton og sex labaw sa kausa sa usa ka semana sa kasagaran makahimo sa mga magtiayon nga mobati sama ka malipayon ingon nga sila adunay sekso lang kausa sa usa ka semana.
Ang labing malipayon nga mga magtiayon ug ang labing lig-on nga mga relasyon adunay gibug-aton nga sekswal nga gusto nila nga makigsekso. Kadaghanan sa mga lalaki ug babaye mibati nga ang usa ka makatagbaw nga kinabuhi sa sekso nagpalambo sa ilang kinatibuk-ang kalidad sa kinabuhi, apan wala kini hinungdanon nga papel sa ilang kalipay. Kapin sa 90 porsiyento sa mga lalaki miuyon nga ang kalipay naggikan sa pagbaton ug maayong relasyon sa imong kapikas, dili sa sekso. Mga tunga sa mga lalaki ug babaye ang mibati nga bisan ang sekso naghatag kanila og kalipay, kini dili kinahanglan nga bahin sa usa ka maayong relasyon.
Usa ka gamay nga kapin sa katunga sa mga lalaki ug mga babaye sa mga relasyon ang kontento sa kon unsa ka sagad nga sila adunay sex uban sa ilang mga kauban. Ang uban nga katunga sa mga lalaki wala matagbaw sa kadako sa sekso nga kasagaran nila tungod kay gusto nila ang dugang nga sekso. Mga dos-tersiya sa mga babaye nga wala matagbaw anaa sa mao gihapong sakayan. Tungod kay ang mga lalaki may tendensya nga maghunahuna mahitungod sa sekso ug mobati sa sekswal nga tinguha labaw pa kay sa kababayen-an, ang mga tawo mga walo ka pilo nga mas lagmit nga magpausbaw sa kaugalingon.
Mga Komon nga Kadugtanan nga Naglihok sa Sex Drive
Ang edad ug panglawas dunay mahinungdanong papel sa pagtino sa imong drive sa sekso . Sa paglabay sa katuigan, mahimong maugmad ang mga problema sa sekswal, lakip na ang erectile dysfunction , pagkawala sa interes sa sekso, kabalaka bahin sa pasundayag, ug kasamok nga kinapupos.
Samtang ang mga problema sa panglawas magsugod sa paglabay sa mga katuigan, ang sex kasagaran ibutang sa likod nga burner.
Posible kaayo nga makabaton ka og sex sa imong 80s, tungod kay hapit 40 porsyento sa mga lalaki nga nag-edad og 75 ug 85 nakigsekso sa usa ka partner, ilabi na tungod sa nagkalainlaing erectile dysfunction nga droga nga dali nga magamit sa pagtabang sa pagtabang.
Mga Kapilian sa Sekso
Ang pagmasturya kasagaran sama sa 63 porsyento sa mga lalaki nga nag-edad og 50 pataas nagabuhat niini. Mga 40 porsiyento sa mga lalaki niining grupoha sa edad adunay pakigsekso sa laing tawo gawas sa ilang kapikas o dugay nga kauban. Ang pagmasturya o pagluib mahimo nga usa ka alternatibo sa sekso, ilabi na kon ang kalisud o kahasol anaa sa pagpakigsekso sa relasyon.
Ang Importansya sa Kalidad sa Halos
Ang kalidad sa sex nga imong naangkon mas importante kay sa gidaghanon. Ang kalingawan sa kalalakin-an mas moabut gikan sa pisikal nga mga aspeto sa sekso, samtang ang kababayen-an sa kalipay labaw nga gikan sa emosyonal nga mga bahin.
Ang labing importante nga butang sa imong relasyon mao ang pagpakigsulti sa usag usa mahitungod sa imong sekswal nga mga tinguha ug padayon nga bukas ang linya sa komunikasyon. Kon gusto nimo nga adunay mas kanunay nga pagpakigsekso o pag-spice sa mga panid, pahibal-a ang imong partner. Ang pagpakigsulti, dili ang sekso, mao ang kinabuhi nga gikinahanglan sa imong relasyon nga mabuhi.
Mga Tinubdan:
Sekswalidad sa Midlife and Beyond . Harvard Health Publications, Hunyo 9, 2009.
Ang Kas-a sa usa ka Semana nga Sex alang sa Malipayong mga Magtiayon: Pagtuon. MedlinePlus: US National Library of Medicine, 18 Nov 2015.
Sekso Sa Ikaduhang Half . Harvard Health Publications, 1 Dis 2010.
Sekswal ug Relasyon nga Katagbawan sa Taliwala sa Heterosexual nga mga Lalaki ug mga Babaye: Ang Kamahinungdanon sa Gitinguha nga Kadugayon sa Sekso. Ferris J, Lyons A, Pitts M, Richters J, Shelley J, Simpson JM, Smith A. PubMed: US National Library of Medicine, 2011.
Sekswal nga Tinguha nga Panagsumpaki: Ang Epekto sa Tagsa-tagsa nga mga Pagkalahi Sa Gitinguha ug Tinuud nga Kadugayon sa Sekswal sa Mga Magtiayon sa Dating. Vitas J, Willoughby BJ. PubMed: US National Library of Medicine, Abril 2012.