Mga Sugyot sa Pagpamalit sa Sunglasses (ug Luwas)
Sa pagpamalit alang sa mga salaming pang-mata, daghang mga tawo ang nag-una sa pagtan-aw sa us aka paagi, imbis sa paglihok. Samtang kini kanunay nga makalingaw sa pag-pop sa usa ka bag-o nga parisan sa uber-cool shades, hinumdomi ang pinaka importante nga rason sa pagsul-ob niini sa una: aron mapanalipdan ang imong mga mata. Ang ultraviolet radiation (UV rays) gikan sa adlaw mahimong delikado kaayo, usahay hinungdan nga dili mausab ang kadaot sa atong panan-aw.
Aron husto ang imong mata, kinahanglang magsul-ob ka sa tukmang matang sa sunglasses, tungod kay ang pagsul-ob sa sayup nga matang makahatag ug dugang nga kadaot kay sa walay sulud nga panit. (Ang mga tinted nga panaptong kulang sa pagpanalipod sa UV mahimong makadaot sa mga mata kay sa walay panit.) Uban niana sa hunahuna, ania ang pipila ka mga butang nga pangitaon samtang mamalit alang sa mga bag-ong lahi.
- Pagpanalipod sa UV: Ang mga pagtuon nagpakita nga ang radiation sa UV makapadali sa pagpalambo sa mga katarata . Ang hayag nga adlaw mahimong hinungdan sa pinguecula ug pterygium-benign growths sa ibabaw sa nawong sa mata. Ang radyasyong UV mahimong hinungdan sa kanser sa mga tabontabon ug ang panit nga naglibot sa mga mata. Ang radyasyon sa UV mahimo usab nga hinungdan sa photokeratitis , usa ka temporaryo apan masakit nga pagsunog sa cornea , ang tin-aw nga hitsura sa dome diha sa atubangan nga bahin sa mata. Ang photokeratitis kanunay nga mahitabo samtang ang tubig o snow skiing walay proteksyon sa adlaw. Gipakita usab sa mga pagtuon nga ang dugay nga pagkaladlad sa makadaot nga mga silaw sa adlaw mahimong makatampo sa pagpalambo sa macular degeneration . Kinahanglan gayud nga pangitaon mo ang mga salaming pang-mata nga mag-block sa labing menos 99% sa UV-A ug UV-B radiation, ug mag-screen sa 75-90% sa makita nga kahayag.
- Mga Tinted Lenses: Ang mga lente mahimong ibutang sa lainlaing kolor. Ang imong pagpili sa kolor mahimong magdepende sa kombinasyon sa estilo ug katuyoan. Alang sa kinatibuk-an nga paggamit, ang mga kolor nga berde, abohon, dalag, o kape girekomendar aron makunhuran ang pagtuis sa kolor. Ang Grey mao ang usa ka popular nga pagpili ingon nga kini nagtugot kanato sa pag-ila ug pagsabut sa mga kolor nga mas natural. Ang kolor ug lunhaw nga mga lente ang makapauswag sa kalainan. Ang pula nga mga lente nagpahinabog talagsaong pagkadaot sa kolor apan maayo alang sa ubos nga kahayag nga kondisyon. Ang orange ug yellow nga mga lente adunay ekselente nga pagtan-aw sa kausaban ug ang kahiladman nga pagsabut, apan adunay daghang mga kolor. (Ang mga lente sa Yellow mahimong usa ka paboritong pagpili sa mga golfers ug shooters.) Alang sa pag-uswag sa kalainan ug sa kahilak nga mga kabtangan sa pagsabot. Ang mga blue o purple nga mga lente gipili alang sa estilo ug sa mga katuyoan sa fahion, tungod kay kini wala maghatag og tinuod nga kaayohan sa panan-awon.
- Mga Polarized Lens : Ang kadaghanang kalidad nga mga sunglass adunay polarized lenses. Hinumdomi nga dili kinahanglan nga adunay usa ka polarized lens aron babagan ang UV radiation. Apan, kadaghanan sa mga tawo mas komportable nga magsul-ob sa mga polarized nga mga lente, samtang sila naghimo sa usa ka labing maayo nga trabaho sa pag-ali sa mga pagpamalandong ug silak. Ang mga tawo nga nagtrabaho sa gawas sa hayag nga kahayag sa adlaw nalingaw sa mga polarized lenses. Ang mga polarized nga mga lente usab nagtugot sa mga mangingisda sa pagtan-aw sa lawom nga tubig.
- Mga Photocromatic Lens : Kini nga mga lente mangitngit o mosanag kon mosulod sa hayag nga kahayag sa adlaw. Sa pagbalik sa sulod sa balay, ang mga lente mobalik sa usa ka tin-aw nga kahimtang. Ang mga photochromatic lente usa ka sulundon nga pagpili alang niadtong dili buot magdala og lain nga pares nga sunglasses uban sa ilang regular nga mga eyeglasses. Bisan pa, ang kadaghanan sa mga brand sa mga photochromatic nga mga lente wala magtan-aw sa sulod sa mga sakyanan, nga naghimo kanila nga dili kaayo epektibo nga mga salamin sa mata. Alang niadtong gusto sa usa ka ngitngit nga lente sulod sa sakyanan, gikinahanglan ang usa ka lain nga parisan sa sunglasses.
- Mga Polycarbonate Lens: Ang mga lente sa polarcarbonate usa sa labing mga lente nga adunay resistensya sa epekto nga mahimo, nga naghatag og proteksyon sa mga tawo nga kinahanglan nga magsul-ob og salaming pang-sunglass samtang nalingaw sa mga sports o uban pang mga peligro nga mga kalihokan. Kini nga mga lente dili maputol sama sa mga lente sa salamin o regular nga plastik nga mga lente. Ang mga lungag sa polycarbonate labi ka lig-on apan madali ang pagkaluka. Siguraduhon nga pangitaon ang mga tawo nga adunay mga scratch-resistant coatings.
Usa ka Pulong Gikan
Hunahunaa nga walay pederal nga sunglass requirement nga naglungtad mahitungod sa gidaghanon sa UV nga kahayag nga gibabagan sa sunglass lenses. Hinuon, ang American Optometric Association nagsugyot nga ang mga salamin sa mata nag-ali sa labing menos 99% sa UV radiation. Dugang pa, wala'y uniporme nga pag-label sa mga produkto sa sunglass kung unsa kadaghan ang UV radiation nga gibabagan. Ang mga label mahimong makapahisalaag, busa basaha kini pag-ayo. Daghang mga optikal adunay usa ka instrumento nga makasukod sa gidaghanon sa gibabagan nga UV, busa kon ikaw nabalaka mahitungod sa usa ka partikular nga pares sa mga salaming panglantaw, mahimong mahimo kini nga kapilian.
Source:
EyeSmart, Safety Eye sa Summer UV.
American Academy of Ophthalmology (AAO), Mayo 16, 2014.