Pagrekord sa Imong Pamilya Kasaysayan sa Medisina

Ang imong personal nga mga rekord sa medisina mahinungdanon kaayo kon bahin sa pagsubay sa mga sakit ug sa mga suliran sa medikal nga imong naangkon o mahimong mapalambo pinaagi sa imong tibuok kinabuhi. Lakip sa mga bahin sa imong medikal nga rekord mao ang kasaysayan sa medikal sa imong pamilya.

1 -

Nganong Magrekord sa Kasaysayan sa Medikal sa Imong Pamilya?

Nag-antus ba ang imong lolo sa Alzheimer's disease? Si Great Tiya Emma ba adunay mga problema sa psoriasis? Ang imong inahan adunay kanser sa suso? Ang imong igsoon adunay sakit sa kasingkasing?

Ang pagsubay sa mga sakit ug kondisyon nga giantos sa mga paryente sa dugo makatabang kanimo sa pagbutyag sa bisan unsa nga risgo nga imong mahimo. Kini nga matang sa kasayuran nagsubay sa imong genetic makeup, ug makatabang sa pagsusi sa mga problema, ug makatabang kanimo sa pagpugong sa pagpalambo sa maong mga suliran pinaagi sa pagkahibalo unsa nga gikinahanglan nga mga pagbag-o nga gikinahanglan karon.

Sa higayon nga imong matigum ang impormasyon nga imong gikinahanglan, ipaambit kini sa imong doktor sa imong sunod nga pagsusi. Ang imong doktor gusto nga maghupot sa usa ka kopya niini ug lagmit makit-an kini nga makatabang, kung dili dayon, dayon sa imong umaabot.

2 -

Unsang mga Paryente ang Kinahanglang Iapil?

Sa kinatibuk-an, imong makita ang impormasyon sa panglawas mahitungod sa mga paryente sa dugo, duha duha ngadto sa tulo ka henerasyon, gikan sa pamilya sa imong inahan ug amahan aron makatabang nimo. Kini nga mga paryente mao ang:

• Mga ginikanan
• Mga igsoon
• Mga katunga-nga-mga igsoon (tungod kay sila nakigbahin sa usa ka ginikanan uban kanimo)
• Mga apohan
• Mga apohan sa tuhod
• Nieces
• Mga Nephews
• Mga tiya
• Uncles
• Mga anak nga lalaki
• Anak nga mga Babaye

Bisag namatay kini nga mga paryente, ang imong impormasyon sa panglawas mahimong importante nimo.

Ayaw ilakip ang kasayuran mahitungod sa bisan kinsa nga dili nimo kaila pinaagi sa dugo, lakip ang pamilya sa imong kapikas, o mga step-parents o mga anak nga lalaki o mga anak. Tungod kay kini giasoy lamang pinaagi sa kaminyoon, ang ilang kasaysayan sa panglawas dili direktang makaapekto sa imong panglawas.

3 -

Unsang mga Tipo nga Impormasyon Kinahanglan nga Kolektahon ug Matala?

Adunay duha ka mga yawe sa impormasyon nga imong kolektahon. Una, gipangita nimo ang mga paryente nga adunay mga problema sa kahimsog sa genetic nga ikaw o ang imong mga anak mahimong napanunod (o, sa mga bata nga wala pa matawo, mahimo nga makapanunod kung kini sila).

Ikaduha, nangita ka sa mga uso nga mahimong mosunod kanimo. Aduna bay taas nga cholesterol ang imong amahan? Mahimo ka usab nga makahimo og taas nga cholesterol. Ang imong inahan ba kaluha? Kon ang kaluha moagi sa imong pamilya, mahimo nga ikaw adunay kaluha.

Adunay gatusan ka mga genetic disorders nga naagi sa mga henerasyon. Kung ang usa sa mga kagul-anan makaapekto sa usa ka bata gikan sa panahon nga kini natawo, sama sa cystic fibrosis o Down syndrome, posibleng nahibal-an na nimo kini ug mahimo nga itala kini kauban sa ngalan sa paryente diha-diha dayon. Mahimo kini nga kasayuran nga kinahanglan nimo sa wala pa makabaton og usa ka bata.

Ang ubang mga problema, bisan pa niana, napalambo sa panahon sa usa ka tawo sa tibuok kinabuhi ug mahimo nga hinungdan sa pipila nga mga pamatasan, o sa palibot. Ang kahibalo sa mga paryente sa dugo nga adunay ingon niining mga matang sa medikal nga mga problema mahimong makapugong kanimo sa pagpalambo sa mga sama nga mga problema tungod kay mahimo nimo nga malikayan ang mga risgo nga mga hinungdan. Pananglitan, kon nahibal-an nimo ang pamilya sa imong inahan nga dunay sakit sa kasingkasing, imong mahibal-an nga pugngan ang imong cholesterol ug presyon sa dugo ug usbon ang mga problema sa matag checkup.

4 -

Unsang Talagsaong mga Sakit ug mga Kondisyon ang Kinahanglang Isulat?

Ania ang pipila sa mga sakit ug kondisyon aron masubay. Kini nagrepresentar sa labing komon nga mga problema sa panglawas nga maggikan sa pamilya. Dili kini usa ka komprehensibong listahan.

• ADHD
• Alcoholism
• Mga alerdyi
• Arthritis
• Ang Asma
• Bipolar disorder
• Daghang mga kanser nga naglakip sa dughan, colon, prostate, ug ovarian
• Dementia ug Alzheimer's disease
• Depresyon
• Diabetes
• Glaucoma
• Pagkawala sa pandungog
• Sakit sa kasing-kasing
• Mataas nga presyon sa dugo
• Ang taas nga cholesterol
• Mga kakulangan sa pagkat-on
• Pagka-sala o toxemia
• Osteoporosis
• Stroke ug aneurysm
• Pagpang-opera (lakip na ang caesarean section)
• Pagkawala sa panan-awon

Ang usa ka labaw nga komprehensibo nga listahan mahimong makita pinaagi sa National Institutes of Health.

Unsa kaha kon ang imong paryente maayo ug wala'y mga hagit sa panglawas o medikal nga rekord? Maayo nga paryente! Ug, alang sa imong mga katuyoan, mao gayud kana ang imong isulat - ang edad sa tawo ug ang kamatuoran nga walay mga problema nga itala. I-update ang kasayuran sa ulahi kung ang sitwasyon nausab.

Namatay ba ang usa ka paryente? Kon mahibal-an mo kung giunsa nga namatay ang maong tawo, ilabi na kon kini gikan sa usa sa mga sakit o kondisyon nga nalista, nan siguroha ang pagsubay niana usab. Kinahanglan nga adunay bisan unsang mga kanser, ug unsang kanser sa sistema sa lawas ang gisugdan (dili lamang ang mga lugar nga gipang-metastasiya (mikaylap).)

Makita nimo, usab, nga ang mas magulang nga paryente, o bisan kadtong namatay na, mahimong itaho nga adunay usa ka sakit o kondisyon nga sa kasaysayan gitawag nga usa ka butang nga lahi sa unsay gitawag karon. Ang tuberculosis gitawag nga "ang konsumo." Ang Atherosclerosis gitawag nga "pagpagahi sa mga kaugatan." Mahimo nimo kanunay nga maghisgot sa usa ka lista sa daan nga mga ngalan sa sakit kung unsay gitawag nila karon, o ipasulod lamang ang ngalan nga imong isulat sa usa ka search engine aron makit-an ang mas modernong marka.

5 -

Unsang Dugang nga Kasayuran ang Dapat Pagasusihon?

Samtang kini dili ingon ka mahinungdanon sama sa pagkasayud mahitungod sa genetic tendencies sa usa ka sakop sa pamilya, ang ubang mga matang sa kasayuran mahimong magamit usab sa imong doktor:

• Maayo nga isulat ang edad ug gender sa kada paryente. Ilakip ang relasyon nga naghimo kaniya nga usa ka paryente sa dugo (ang imong pag-umangkon mao ang anak nga lalaki nga sister?).
• Pila ang edad sa sakop sa pamilya sa una nga nadayagnos (o adunay mga sintoma sa) usa sa mga nalista nga mga problema? Pila ang edad sa dihang siya namatay? Namatay ba siya tungod sa nalista nga problema sa panglawas?
• Unsang matanga siya sa pagtukod? Nawad-an? Sobra nga timbang? Mahimo kini maghatag sa usa ka timailhan mahitungod sa iyang mga kinaiya ug nganong iyang napalambo ang usa sa mga nalista nga mga problema.
• Aduna bay dugang nga risgo nga mga hinungdan sama sa pagpanigarilyo? Usa ka trabaho nga nagbutyag kaniya ngadto sa mga hilo?
• Unsa nga mga matang sa mga bakuna ang nabatonan sa sakop sa pamilya? Sa paglabay sa panahon, kini nahimong mas hinungdanon. Mahimo usab nga makapaikag ang pagtan-aw kon unsa ang mga nangatigulang nga mga sakop sa pamilya nga gipugngan nga gipugngan pinaagi sa pagbakuna sa ulahing henerasyon. (Ang usa ka maayong panig-ingnan mao ang polyo.)

6 -

Gisagop? Dili Mga Paryente? Pipila ka Mga Ideya sa Pagrekord sa Kasaysayan sa Family Health

Kon wala kay access sa mga rekord sa pamilya, o kung ang imong mga paryente dili sa pagtabang kanimo, mas lisud ang paghatag sa kasaysayan sa medikal sa pamilya.

• Kon ikaw adunay igsoon nga imong nahibal-an, isulat unsa ang imong mahimo.
• Kon ikaw adunay access sa imong mga rekord sa pagsagop, bisan wala'y pag-ila, mahimong adunay mga ilhanan. Pananglitan, kon ang kasayuran mahitungod sa pagkahimugso mismo anaa, mahimo nimong mahibal-an kon ang imong inahan nagkinahanglan og c-seksyon.
• Kung nawala nimo ang tanan nimo nga nahibal-an nga mga paryente apan nasayud sa mga higala sa pamilya, sila adunay pipila ka mapuslanon nga kasayuran, bisan mga sugilanon nga gisulti sa imong paryente.

7 -

Unsa nga mga Himan ang Makatabang sa Pagrekord sa Inyong Kasaysayan sa Panglawas sa Pamilya

Kung komportable ka nga maghimo og mga spreadsheet sa kompyuter, o bisan usa lang ka pulong nga giproseso nga dokumento, makahimo ikaw og usa ka lamesa aron ibutang ang imong nakolekta nga kasayuran (ilista ang tanan nga mga paryente sa usa ka bahin, ang mga kondisyon sa panglawas ug medikal sa ibabaw, ug ibutang ang mga checkmark sa mga kana nga intersect).

Kung kana labaw pa kay sa imong gusto, hunahunaa ang paggamit sa Family Health Portrait , gikan sa US Surgeon General ug sa US Department of Health ug Human Services. Makatabang kini kanimo sa pagsubay sa tanang gikinahanglan nga mga paryente sa dugo, lakip ang mga tsart sa mga tawo ug mga sakit alang kanimo. Ang impormasyon maluwas sa imong computer.

8 -

I-update ang mga Rekord sa Kasaysayan sa Panglawas sa Pamilya

Ang kasaysayan sa medikal sa imong pamilya dili 100 porsyento nga mahuman. Apan sa matag yugto, mapuslanon kini. Sa paglabay sa panahon, hupti kini nga bag-o lang kutob sa mahimo. Sa diha nga ang bag-ong mga sakop sa pamilya matawo, idugang kini sa imong listahan. Samtang nakadungog ka sa bag-ong diagnosis sa paryente sa dugo, o kung may nahibal-an ka nga usa ka tawo nga namatay, gusto nimo nga mapakita kana sa imong kasaysayan.

Lakip sa labing importante nga mga lakang mao ang pagpaambit sa imong (mga) dokumento sa matag dagkong entablado. Ang imong mga igsoon mapuslanon, ug samtang magkadako ang imong mga anak, ilang maamgohan ang gasa nga imong gihatag kanila.

Dugang nga Kaayohan:

• Marso sa Dimes List of Birth Defects
• Listahan sa Genetic Diseases sa National Institutes of Health
• Talaan sa mga Daan nga Dila nga Mga Ngalan Gitandi sa Mga Ngalan nga Atong Gigamit Karon
• Information for Adoptees About Finding Health Information
• Himan sa Family Health Portrait sa Surgeon General sa US alang sa pagrekord sa kasaysayan