Ang mga Kausaban sa Pagkinabuhi Nagduso sa Taas nga Kinabuhi
Ang nag-unang mga hinungdan sa kamatayon sa mga hamtong nga sobra sa edad nga 65 mao usab ang labing kasagaran nga mga hinungdan sa kamatayon taliwala sa populasyon sa kinatibuk-an. Daghan niini nga mga kondisyon mahimo usab nga mapugngan ug matambalan. Importante nga masabtan kining mga sakit, nasayod kung kanus-a ug kung diin makaabot sa pagtambal, ug mahibal-an kon unsaon nimo pagpuyo uban kanila aron matabangan nga mapadayon ang kinabuhi ug panglawas.
Himoa kini nga lista ingon nga usa ka giya sa labing maayo nga pamaagi sa paglikay sa mga pamaagi alang sa usa ka himsog, taas nga kinabuhi. Pagkat-on unsaon paglikay o pagpakunhod sa epekto sa pipila ka mga hinungdan pinaagi sa yano, apan makahuluganon, kausaban sa estilo sa kinabuhi, sama sa pagpakaon sa diyeta nga ubos sa tambok nga tambok, pag-undang sa panigarilyo, ug pagmentinar sa himsog nga timbang. Ania ang mga nag-unang hinungdan sa kamatayon alang sa mga hamtong nga nag-edad og 65 sugod sa numero unong hinungdan: sakit sa kasingkasing.
1 -
Sakit sa kasing-kasingAng sakit sa kasingkasing, lakip na ang pagkaproblema sa kasingkasing, atake sa kasingkasing, ug arrhythmia sa kasingkasing, makahimo sa imong kasingkasing nga mabuntog sa dili epektibo ug makadaut sa sirkulasyon.
Kini nga mga kondisyon gilangkit o gipahinabo sa, diabetes, taas nga presyon sa dugo , ug pagpanigarilyo, uban ang dili angay nga pagkaon, kakulang sa ehersisyo ug family history.
2 -
KanserAng tanan nga matang sa kanser , lakip ang, kanser sa suso , kanser sa colon , ug kanser sa panit nahulog niining kategoriya. Ang mga malignant nga dugo ug mga sakit sa bukog sa bukog nga hinungdan sa leukemia usa usab ka bahin niini nga grupo.
Ang mga tigulang nga mga hamtong mas peligro kay sa kasagaran nga populasyon bisan ang hinungdan sa dili klaro.
3 -
Ang Laygay nga Obstructive Pulmonary Disease (COPD)Ang laygay nga obstructive lung disease (COPD), usa ka pundok sa mga sakit nga nagpalisud sa pagginhawa, lakip na ang chronic bronchitis ug emphysema. Samtang nag-uswag ang COPD, kinahanglan ka nga magtrabaho og mas lisud ug mas lisud aron makadakop sa imong gininhawa, nga kasagaran mobati nga sama ka sa imong pagsuyop.
Labaw sa 50 ka porsyento sa mga tawo nga wala niini nahibal-an nga kini nahimo. Ang sayo nga pagtuki usa ka yano, dili-invasive nga pagsulay sa pagginhawa nga gitawag spirometry ug hinungdan sa maayong resulta.
4 -
Ang Cerebrovascular Disease (Stroke)Labaw nga nailhan nga usa ka stroke, ang hinungdan sa sakit nga cerebrovascular usa ka clot o blockage nga nagputol sa agos sa dugo ngadto sa bahin sa utok o hemorrhage sa utok. Ang duha ka mga kaso nga hinungdan sa kadaot o kamatayon sa tisyu sa utok nga mahimong hinungdan sa paralysis, mga sakit sa pagsulti, pagtulon sa mga problema ug pagkawalay mahimo.
Ang mga senior sa diabetes ug taas nga presyon sa dugo anaa sa mas taas nga risgo sa stroke.
5 -
AlzheimersKining progresibo ug makamatay nga sakit gihulagway pinaagi sa progresibong pagkawala sa memorya, ang mga kausaban sa personalidad ug sa katapusan usa ka hingpit nga pagkawala sa katungdanan ug abilidad. Ang hinungdan nga hinungdan wala mahibal-an, ug wala'y tambal, bisan og adunay mga tambal nga makapaayo sa pag-uswag niini gamay.
6 -
DiabetesAng duha ka tipo nga diabetes , nga nailhan usab ingon nga hamtong nga diabetes, usa ka malala nga sakit nga nagpaubos sa immune system ug makapataas sa risgo sa stroke, sakit sa kasingkasing, ug uban pang mga problema sa sirkulasyon. Ang mga samad magdugay aron sa pag-ayo ug ang mga impeksyon sa respiratoryo sama sa pneumonia sagad mas grabe.
Ang pagpadayon sa tukmang gibug-aton pinaagi sa pagkaon sa usa ka himsog nga pagkaon ug regular nga pag-ehersisyo makapakunhod sa imong risgo.
7 -
Pneumonia ug InfluenzaAng pneumonia ug ang flu ilabinang makadaot sa panahon sa mga bulan sa tingtugnaw sa panahon sa flu. Ang taas nga risgo mao ang mga tigulang nga adunay mga sakit sama sa diabetes, sakit sa kasingkasing, ug mga kondisyon sa pagginhawa.
Ang mga bakuna sa trangkaso ug pneumonia mao ang imong pinakamaayo nga depensa ug girekomenda alang sa tanang mga hamtong sa ibabaw sa edad nga 55.
8 -
Mga aksidenteAng pagkahulog nagrepresentar sa kapin sa katunga sa aksidente nga pagkamatay, gisundan sa mga aksidente sa sakyanan, paghuot, ug pagkahilo. Ang simple nga pagkahulog mahimong moresulta sa mga bali nga hinungdan sa immobility, disability ug mahimong magdali sa kamatayon.
Ang mga balanse nga balanse, dili mapakyas nga panan-aw, ug hinay-hinay nga mga reflexes mahimong makatampo sa usa ka mas dako nga risgo sa mga aksidente kay sa kinatibuk-ang populasyon.
9 -
NephritisAng nephritis usa ka chronic o acute inflammation sa kidney ug possible nga mga hinungdan naglakip sa bacterial infection o makahilo nga mga substansiya sama sa mercury, arsenic, o alkohol. Mahimo kini nga pag-uswag sa pagkabalhin sa pantalan pinaagi sa pagkunhod sa ihi nga output ug pagtukod sa mga toxins sa dugo. Ang laygay nga pagkabigo sa bato mahimong magdala sa panginahanglan sa dialysis .
10 -
SepticemiaAng Septicemia , o ang pagkahilo sa dugo, nagtumong sa usa ka seryoso nga impeksyon sa imong bloodstream hinungdan kon adunay impeksyon sa bakterya sa usa ka bahin sa imong lawas ug kini mokaylap sa imong bloodstream. Kining seryoso nga kahimtang makahimo sa hilabihan nga impeksyon ug kamatayon.
Mga Tinubdan:
Mga Sentro sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit: 10 Nangunang Mga Hinungdan sa Kamatayon pinaagi sa Edad nga Grupo - Estados Unidos 2013.
Mga Sentro alang sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit: Linaton nga Sakit nga Pulmonary Obesity (2015).
Mga Sentro alang sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit: Nangunang mga Hinungdan sa Kamatayon (2015).
Mga Sentro sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit: Mga Kamatayon Gikan sa Unintentional Injury Taliwala sa mga Hamtong nga Nag-edad og 65 ug Over-US, 2000-2013.