Bisan pa sa imong nadungog, ang pagkawala sa timbang dili usa ka gihatag
Ang pagkawala sa timbang mahimo nga daw sama sa silver lining sa chemotherapy , apan ang kamatuoran mao nga dili ang matag usa sa pagtambal mawad-an sa timbang. Usa kini sa mga bakak nga impresyon nga naangkon namo gikan sa TV ug pelikula: diin ang kinaiya nga adunay kanser hapit kanunay mahagit sa pagtan-aw sa kurus ug mahuyang. Dili kana ang pag-ingon nga ang pagkawala sa timbang dili mahitabo; kini wala'y gihatag.
Sa katapusan, ang tanan lahi nga pagtubag sa chemotherapy, ug adunay daghan nga mga butang nga adunay usa ka papel sa unsa nga paagi ang pagtambal makaapekto sa imong timbang.
Sigurado, adunay pipila nga mawad-an sa gibug-aton, apan adunay mga makaangkon, usab.
Ang pagsabut sa imong nutritional nga mga panginahanglan ug ang posible nga mga side effects sa pagtambal mao ang unang mga lakang aron maseguro nga imong padayon ang imong timbang nga timbang sa panahon sa chemotherapy.
Mga Sugyot nga Makaamot sa Pagbug-at
Kon ang mga tawo mawad-an sa timbang sa panahon sa pagtambal sa kanser, kasagaran kini tungod sa dili mahimo sa pagpadayon sa maayong nutrisyon. Ang kemoterapi usahay hinungdan sa kasukaon ug kasagaran nga pagkawala sa kahinam, samtang ang pagsuka ug pag-diarrhea dako nga makaapekto sa imong abilidad sa pagpabilin sa mga sustansya gikan sa mga pagkaon nga imong gikaon.
Usahay, ang mga pagkaon makahimo sa pagtilaw ug pagpanimpla nga lahi kaayo - bisan pa ang mahugaw - isip resulta sa pagtambal sa kanser. Tungod niini, nag-inusara, daghang mga espesyalista ang nagarekomenda nga paglikay sa imong paborito nga mga pagkaon sama sa bisan unsang mga pagbag-o sa lami o baho nga labi ka masabtan, nga nakahimo sa usa ka pag-ayad ngadto kanila bisan human sa pagtambal nahuman.
Ang baba sa mga samad mahimo usab nga epekto sa chemotherapy.
Ang pagbaton niini diha sa imong gums, tutunlan, dila, o sa pisngi sa sulod mahimong makahimo sa pagkaon sa pipila ka mga pagkaon nga lisud kaayo, makapasamot sa kasakit nga mahimo nimong gibati. Ang mga pagkaon nga halang, salty, o sour kaayo ang problema.
Pagmentinar sa Timbang Panahon sa Chemotherapy
Usa sa mga tumong sa maayong panglawas nga angay nimong paningkamotan atol sa chemotherapy mao ang pagpabilin nga lig-on ang imong timbang.
Kon ikaw sobra sa timbang, dili na karon ang panahon sa pagsugod sa pagkawala. Mahimo nimo, hinoon, ang pag-focus nga adunay mas himsog nga pagkaon, nga mahimo nimo madala sa post-treatment aron makab-ot ang imong timbang nga timbang.
Kon ang imong doktor mibati nga naa ka niini, magtinabangay sa paghimo og plano sa ehersisyo aron matubag ang imong mga panginahanglan sa panginahanglan. Ang paglakaw, yoga ug uban pang matang sa pag-ehersisyo dili lamang ang sulundon nga mga paagi sa pagpabilin nga angay, kini makatabang sa paghupay sa tensiyon, pagpataas sa imong buot, ug bisan pa sa pagpakunhod sa kakapoy.
Ang pagtrabaho kauban sa usa ka dietitian nga nakasinati sa kanser sa therapy mahimong mapuslanon kaayo. Ang usa ka propesyonal nga nabansay sa mga panginahanglan sa nutrisyon sa usa ka tawo nga may kanser mas makahimo sa pagmugna, pag-monitor, ug pag-adjust sa imong pagkaon samtang ikaw molihok sa pagtambal. Kadaghanan sa mga sentro sa kanser adunay usa ka nutrisyonista sa sungkod o mahimong maghisgot sa usa ka sertipikadong propesyonal sa imong lugar.
Usa ka Pulong Gikan
Halos wala kini nag-ingon nga ang maayong nutrisyon gikinahanglan panahon sa chemotherapy. Kon ang imong caloric intake sobra ra kaayo, kini mahimong mosangpot sa pagkawala sa timbang samtang ang pagpaubos sa imong abilidad sa pagsagubang sa pisikal ug mental nga paagi sa imong pagtambal.
Ang kabus nga nutrisyon mahimo usab nga magdala sa usa ka tulo sa mga gidaghanon sa dugo, nga miresulta sa anemia , neutropenia , o thrombocytopenia. Kini dili lamang makapabati kanimo nga gikapoy ug gikapoy, kini mahimong mosangpot sa paghunong sa therapy hangtud sa panahon nga ang imong mga lebel mapasig-uli.
Dugang sa maayo nga nutrisyon, ang bisan unsa nga matang sa pag-ehersisyo mahimong mapuslanon kon maabut nga maalamon ug ubos sa pagdumala sa usa ka medikal nga propesyonal. Bisan ang usa ka gamay nga kalihokan sa gawas (sama sa pagpananom) mahimong makapugong sa pagkawala sa yugto sa muscle mass sa paghupot sa kalig-on ug paglihok.
Ang sobrang pag-eksperimento, sa laing bahin, dili gitambagan nga kini dili lamang makapahuyang kanimo kondili makapahinabo sa panghubag nga makapasamot sa bisan unsa nga epekto nga imong nasinati.
Ang maayo nga pagplano, balanse nga pagkaon, ug ang kasarangan nga pamaagi sa pagpaayo mao ang tulo ka mga butang nga kinahanglan nimo aron maseguro nga matubag nimo ang imong mga tumong sa panglawas sa panahon sa chemotherapy.