Ang lana sa peppermint dugay nang gituohan nga makatabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa irritable bowel syndrome (IBS). Ania ang kinahanglan nimong mahibal-an sa dili pa nimo sulayan kini nga gipasidunggan nga panahon.
Nganong Peppermint Oil?
Ang lana sa peppermint gituohan nga adunay makatabang nga epekto sa gut motility . Ang pangunang bahin sa lana sa peppermint mao ang menthol, nga makita nga makahupay sa hapsay nga kaunuran sama sa nakit-an sa tibuok kolon.
Kini nga epekto sa hamis nga kaunuran nga gihunahuna nga molihok aron sa pagpakunhod sa mga kagaw sa gut.
Nakatabang ba Kini sa IBS?
Daghang mga panukiduki sa panukiduki ang gihimo aron sa pagsusi kung ang lana sa peppermint mas maayo kay sa usa ka placebo sa pagbuhin sa mga sintomas sa IBS. Sa kinatibuk-an, adunay pipila nga timailhan nga ang peppermint oil sama ka epektibo sa mga antispasmodics nga gireseta, nga naggiya sa American College of Gastroenterology sa pagrekomendar sa lana sa peppermint isip usa ka pagtambal sa atubangan.
Aduna bay mga Epekto sa Panagway?
Ang lana sa peppermint sa kasagaran maayo nga gitugot, bisan pa adunay pipila ka mga taho sa heartburn o pagsunog nga sensations sa rectal area. Aron makunhuran ang mga epekto sa panit ug aron mapalapad ang pagka-epektibo sa IBS, ang enteric coated capsules mao ang imong pinakamaayong pusta.
Ang Peppermint Oil Luwas ba sa mga Bata?
Adunay usa ka pagtuon nga nakit-an nga ang mga bata nga nag-antos sa IBS nakasinati og gamay nga sakit sa tiyan human sa duha ka semana sa pagkuha sa peppermint oil supplement.
Ang mga resulta mahinungdanon, nga adunay 75% sa mga bata nga nakasinati og kahupayan sa kasakit.
Unsa ka Dako ang Akong Kuhaon?
Sama sa bisan unsang tambal, labing maayo nga makakuha og clearance gikan sa imong doktor. Mahimo silang morekomendar nga magdala ka og duha ka kapsula kaduha sa usa ka adlaw.
Ang Ubos nga Linya
Ang kamatuoran nga ang IBS usa ka malala nga sakit nagkinahanglan og pasidaan kung maghunahuna sa paggamit sa reseta nga tambal , tungod sa mga kabalaka mahitungod sa kaluwasan sa dugay nga panahon.
Busa ang epektibong mga suplemento nahimong hinungdanong bahin sa pagtambal. Ang lana sa peppermint mopatim-aw nga mohaum sa maong balaodnon, sa paghatag sa usa ka luwas, maayo nga pagtugot nga opsyon sa pagtambal alang sa pagpamenos sa mga sintomas sa IBS.
Mga Tinubdan:
Ford, A., et.al. " American College of Gastroenterology Monograph on Management sa Irritable Bowel Syndrome ug Chronic Idiopathic Constipation " American Journal of Gastroenterology 2014 109: S2-S26.
Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Gastrointestinal clinical pharmacology sa peppermint oil" Phytomedicine 2005 607-611.
Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Peppermint oil sa irritable bowel syndrome." Phytomedicine 2005 601-606.
Hills, J. & Aaronson, P. "Ang mekanismo sa aksyon sa peppermint oil sa gastrointestinal smooth muscle. Usa ka pag-analisar gamit ang patch clamp electrophysiology ug isolated tissue pharmacology sa koneho ug guinea pig. " Gastroenterology 1991: 55-65.
Kline, R., Kline, J., DiPalma, J. & Barbero, G. "Enteric-coated, pH-dependent peppermint oil capsules alang sa pagtambal sa irritable bowel syndrome sa mga bata. " Journal of Pediatrics 2001 138: 125-128.
Pittler, M. & Ernst E. "Peppermint oil for irritable bowel syndrome: usa ka kritikal nga panglantaw ug meta-analysis." American Journal of Gastroenterology 1998 93: 1131-1135.
Spanier, J., Howden, C. & Jones, M. "Usa ka sistematikong pagrepaso sa alternatibong mga terapiya sa irritable bowel syndrome." Archives of Internal Medicine 2003 163: 265-274.