Ang Plaque usa ka humok, baldado, ug walay kolor nga deposito nga kanunay nga naglangkob sa atong mga ngipon ug mga gum. Kasagaran nga wala pa mahibal-an, ang mga plake nag-atake sa mga ngipon ug gums uban sa asido nga gikan sa bakterya sa imong baba. Ang bakterya naggamit sa mga sugars gikan sa pagkaon ug ilimnon uban sa laway, aron molambo ug mosanay. Kining asido nga pag-atake naglumpag sa enamel sa ngipon, hinungdan sa sensitibo sa ngipon ug nagtapos sa nagkalainlain nga grado sa pagkadunot sa ngipon.
Ang plake usab ang responsable sa sakit nga gum ug makatabang sa dili maayo nga pagginhawa.
Ang plake kontrolado pinaagi sa pagpanghugas ug pag- floss kada adlaw sa balay ug sa regular nga pagpanglimpyo gikan sa imong dentista o dental hygienist. Bawasan ang plake pinaagi sa paglimit sa asukal ug carbohydrates sa imong pagkaon. Ang plaka nagtigum sa lisud nga pagkab-ot sa mga dapit sa baba. Kon dili kini makuha matag adlaw, kini nagsugod sa pagpatig-a sa usa ka calcified substance nga gitawag calculus, nailhan usab nga tartar.
Giunsa nga mga Plaque Forms
Ang mga kemikal nga mga reaksiyon nga gihimo sa baba nagtrabaho aron mahimong porma. Ang bakterya, carbohydrates, mga partikulo sa pagkaon, ug laway gikinahanglan alang sa pagporma sa plake. Ang mga pagkaon nga adunay taas kaayo nga sulod sa asukal, sama sa kendi, cookies, ug soda, dunay daghang carbohydrate. Ang usa ka taas nga gidaghanon sa konsumo sa niini nga mga pagkaon ngadto sa dugang nga presensya sa carbohydrate, ug sa baylo, usa ka mas taas nga plaque nga presensya.
Ang mga carbohydrates nagsagol sa natural nga bakterya sa baba aron mahimong acid.
Kini nga asido makakaon pinaagi sa gawas nga layer sa enamel. Ang asido unya maporma sa laway ug bisan unsa nga mga particle nga wala ang pagkaon nga mahimo nga usa ka malisud, sulundon nga substansiya. Ang substansiya nga gihimo tali sa acid, particle sa pagkaon ug laway gitawag nga plake. Ang plake dayon moipon sa mga ngipon ug hinungdan sa nagkalainlaing mga isyu sa ngipon, sama sa mga lungag.
Paglikay
Tungod sa tanan nga kadaot nga mahimo niini, ang paglikay sa plake usa ka mahinungdanon nga lakang sa pag-atiman sa ngipon. Adunay duha ka epektibo nga pamaagi sa pagpugong sa plake. Ang pagpugong sa imong kinatibuk-ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga taas sa carbohydrates usa ka paagi sa pagpugong sa plake. Tungod kay ang taas nga gikusgon nga konsumo sa carbohydrate modala ngadto sa usa ka mas taas nga presensya sa plake nga pagtukod, ang pagwagtang sa carbohydrates gikan sa imong pagkaon maglimite sa plake. Ang mga candy, cookies, soda, ug uban pang mga hilaw ug matam-is nga mga butang kinahanglan likayan, ilabi na sa sobra, aron malikayan ang pagtukod sa plake.
Hinuon, ang hingpit nga paglikay sa carbohydrates halos imposible. Busa, ang kanunay nga pagsipilyo ug flossing mao ang ikaduha nga paagi aron malikayan ang pagtukod sa plake. Gisugyot ang pagdibuho ug pag-floss kaduha sa usa ka adlaw. Pagdugdog mga buhat aron sa pagkalaya ug pagwagtang sa plake nga nakapalig-on sa mga ngipon. Ang mga pang-floss nga mga buhat sa pagtangtang sa mga partikulo sa pagkaon ug mga tinumpag nga nahimutang sa taliwala sa mga ngipon. Pinaagi sa flossing niini, imong ginahatag kining bakterya nga dili kaayo usa ka oportunidad nga mahimong plake.