Usa ka panghitabo nga nagkinahanglan og medikal nga pagtimbang aron pagpangita sa hinungdan
Kon ang kadaghanan nga mga tawo makadungog sa pulong nga " ubos nga asukar sa dugo ," kini gilangkit dayon kini sa diabetes . Bisan pa, bisan ang ubos nga asukar sa dugo (gitawag hypoglycemia) komon sa mga tawo nga adunay diabetes, mahitabo usab kini sa mga tawo nga walay diabetes.
Labaw pa, ang ubos nga blood sugar mahimong mahitabo sa pipila ka mga oras human sa pagkaon, ang usa ka panghitabo nga gitawag nga reactive hypoglycemia o postprandial hypoglycemia.
Mga sintoma sa Reactive Hypoglycemia
Ang mga simtomas sa reactive hypoglycemia nagkalainlain gikan sa malumo ug makapaguol (pananglitan, mobati nga mabalak-on, panit, gutok, o gigutom) ngadto sa seryoso (pananglitan, pagpalambo sa usa ka malawos nga panan-awon, ug / o pagkaluya).
Bisan pa, ang pagsinati sa usa o labaw pa niini nga mga sintomas wala magpasabut nga ikaw adunay ubos nga blood sugar. Kini nga mga sintomas mahimong nagpaila sa usa ka lahi nga problema, sama sa usa ka kasingkasing o problema sa nerbiyos. Mao kini ang hinungdan nga ang usa ka pag-usisa sa usa ka propesyonal sa panglawas gikinahanglan.
Diagnosis sa Reactive Hypoglycemia
Aron mahibal-an alang sa reactive hypoglycemia, ang imong doktor makakuha sa imong blood sugar (gitawag nga blood glucose level) sulod sa upat ngadto sa lima ka oras human magkaon, sa diha nga ikaw nakasinati og mga sintomas nga subay sa hypoglycemia.
Mahimo siya nga makakuha sa imong blood sugar pinaagi sa pagkolekta sa dugo gikan sa ugat (gitawag nga venipuncture). Mas tukma kini kay sa pagkuha sa imong blood sugar level gikan sa glucose monitor.
Kung nakit-an ka nga adunay ubos nga lebel sa asukal sa dugo (kasagaran dili kaayo sa 60mg / dL), ug ang imong mga sintomas mahupay sa higayon nga ang blood sugar ipataas, ang imong doktor gusto nga mangita sa etiology sa likod sa imong postprandial hypoglycemia, ug kini ang hiniusa nga pagsulay sa panihapon moabut.
Pagsagol sa Pagkaon
Sa panahon sa hiniusa nga pagsulay sa panihapon, ang usa ka tawo mokaon sa usa ka pagkaon ug dayon gitan-aw hangtud sa lima ka oras. Sa dili pa mokaon ug dayon sa matag 30 minutos (hangtud sa lima ka oras), usa ka tawo ang moagi sa usa ka blood test aron masusi ang mosunod nga mga lebel:
- Ang asukar sa dugo (glucose)
- Insulin
- C-peptide
- Proinsulin
Sa panahon sa usa ka pagpangaon, ang imong pancreas magpagawas sa insulin, nga mag-regulates sa pagsuyop ug paggamit sa asukal nga gikan sa imong pagkaon. Ang proinsulin mao ang nabahin sa pancreas aron mahimong usa ka molekula sa C-peptide ug usa ka molekula sa insulin; Kini susama sa pasiuna sa insulin, busa isulti.
Ang paghubad niining mga hilisgutan sa pagsulay makatabang sa mga doktor nga makit-an ang "ngano" sa likod sa imong postprandial hypoglycemia.
Hinuon, importante nga matikdan, usahay wala'y tukmang pagdayagnos kon nganong ang usa ka tawo nakasinati sa mga tambal sa ilang asukar sa dugo human sa pagkaon. Sa laing pagkasulti, ang usa ka medikal nga ebalwasyon nagpadayag nga walay usa nga hinungdan. Sa kini nga kaso, ang mga estratehiya sa pagkaon girekomendar aron mapugngan ug matambalan ang hypoglycemic episodes human sa pagkaon.
Bisan pa, ania ang tulo ka pananglitan sa medikal nga kondisyon nga mahimong hinungdan sa postprandial hypoglycemia:
Insulinoma
Ang usa ka insulinoma usa ka talagsaon, dili-kanser nga tumor nga dili mapugngan nga mopagawas sa insulin ngadto sa lawas. Kon ang usa ka insulinoma usa ka hinungdan, usa ka hiniusa nga pagsulay sa pagkaon ang nagpakita sa usa ka taas nga lebel sa insulin, C-peptide, ug proinsulin (kon ang asukar sa dugo ubos).
Sobra o Piho nga Insulin Intake
Kon ang usa ka tawo adunay sobra nga insulin, (kini ang giingon nga adunay diabetes o ang mga insaktibo nga paggamit sa insulin), taas ang lebel sa insulin, apan ang proinsulin ug ang C-peptide level ubos (tungod kay ang insulin gikan sa gawas ang lawas, dili ang pancreas).
Pag-opera sa Gastric Bypass
Ang pag-opera pinaagi sa gastric mahimo usab nga hinungdan sa reactive hypoglycemia tungod kay ang pagkaon mahimong madali nga moagi pinaagi sa digestive system, nga wala kini pag-digest ug makuha ingon sa glucose ngadto sa bloodstream. Niini nga hitabo, sama sa usa ka insulinoma, ang tanan nga tulo ka ang-ang (insulin, C-peptide, proinsulin) sagad gipataas.
Pagdumala sa Reactive Hypoglycemia
Kon ikaw gisultihan nga adunay reactive hypoglycemia, ang imong doktor motagad niini sumala sa hinungdan nga hinungdan. Pananglitan, kon ang mga doktor nagduda sa usa ka insulinoma, ikaw pagaabagan nga operahan aron makuha kini.
Kung ang imong reaktibo nga postprandial hypoglycemia usa ka untreatable o wala mahibal-i nga hinungdan, aniay pipila ka mga estratehiya nga imong kinahanglan nga mosagop aron mapugngan ang ubos nga blood sugar nga mahitabo human sa pagkaon:
- Limitahi ang mga pagkaon nga adunay taas nga index sa glycemic, ilabi na sa walay sulod nga tiyan. Pananglitan, ang pagkaon sa usa ka donut nga una nga butang sa buntag makahimo sa usa ka episode sa hypoglycemic.
- Kaon og gamay, kanunay nga pagkaon ug mga snaks nga naglakip sa fiber ug protina.
- Kaon sa nagkalainlain, taas nga pagkaon sa fiber, nga may igong mga protina, mga karbohid nga lugas ug mga utanon, prutas, ug mga pagkaon sa dairy
Kon ikaw nakasinati og usa ka grabeng epektong pagsabak sa hypoglycemic, kini nga mga lakang makahatag sa imong lebel sa asukar:
- Kaon o pag-inom og 15 ka gramo sa carbohydrates diha-diha dayon, sama sa upat ka ounces sa orange juice, unom ka ounces sa regular sweeted soda, usa ka kutsara nga asukar o dugos, o duha ka kutsara nga pasas. Kini kinahanglan nga mahupay ang mga simtoma sulod sa 15 minutos. Tingali kinahanglan nimo balikon ang mga lakang sa ibabaw kung ang imong blood glucose nagpadayon nga ubos.
- Siguroha ang pagkaon sa usa ka gamay nga balanse nga pagkaon o snack pagkahuman sa mga sintomas. Pananglitan, usa ka mansanas nga adunay peanut butter o usa ka pabo nga pabo sa tibuok nga lugas nga tinapay. Kini makapugong sa usa ka pag-usbaw sa asukar sa dugo ug sa sangputanan nga pagtulo.
Usa ka Pulong Gikan
Samtang ang pagsinati sa mga yugto sa ubos nga blood sugar human nga makakaon mahimong dili komportable ug makadaut, adunay mga pamaagi nga maayo ang pagdumala niini. Tingali ang usa ka nutrisyonista makatabang kanimo sa pagsubay sa pagsagop sa usa ka diyutay nga diyeta sa glycemic index ug mga kinaiya nga magpaayo sa imong balance sa asukal.
Sa katapusan, luwas, ug tan-awa una ang usa ka doktor.
> Mga Tinubdan:
> National Institute of Diabetes ug Digest and Kidney Diseases. Low Blood Sugar (Hypoglycemia).
> Pag-alagad FJ, Vella A. (2017). Hypoglycemia sa mga hamtong nga walay diabetes mellitus: Diagnostic nga pamaagi. Ang Hirsch IB, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Pag-alagad FJ, Vella A. (2017). Postprandial (reactive) hypoglycemia. Nathan DM, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> Stuart K, Field A, Raju J, Ramachandran S. Postprandial reactive hypoglycemia: Nagkalainlain nga mga sumbanan sa pagtan-aw sa gitas-on nga mga pasulit sa glucose tolerance ug possible nga mga pamaagi sa pagtambal. Rep ng Kaso Med . 2013; 2013: 273957.