Ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an
Ang diabetes usa ka kondisyon sa taas nga asukar sa dugo . Ang Type 2 diabetes mao ang labing komon nga matang, nga nakaapekto sa minilyon nga mga tawo. Sa type 2 nga diabetes, ang lawas dili makahimo sa pagdumala sa asukar sa dugo, pagpalambo sa pagbatok sa natural nga insulin nga gihimo sa pancreas. Ang high blood glucose mao ang resulta, nga nagresulta sa mga sintomas ug mga komplikasyon sa sakit.
Mga Risk Factor
Bisan tuod ang type 2 nga diabetes dili kanunay tungod sa sobra nga katambok, ang sobra sa timbang usa ka risgo nga hinungdan sa pagpalambo sa sakit.
- Sobra nga Pagkatambok
- Kabus nga pagkaon
- Lahi nga estilo sa kinabuhi
- Dugang nga edad - 21% sa mga tawo nga kapin sa 60 adunay diabetes
- Kasaysayan sa pamilya - Ang diabetes molahutay sa mga pamilya
- Ethnicity - Ang diabetes labing komon sa populasyon sa African-American, Native American, Latino, Islander Pasipiko ug mga populasyon sa Asia-Amerika
- Kasaysayan sa metaboliko nga syndrome
- Kasaysayan sa gestational diabetes
Basaha ang dugang mahitungod sa mga risgo:
- Mga Risk Factor for Diabetes
- Ang Metabolic Syndrome Nagadugang sa Imong Kapalaran sa Diabetes
- Mga Risk Factor alang sa Gestational Diabetes
Unsa ang High Blood Glucose nga mahitabo
Ang pagkaon ginabungkag sa glucose sa panahon sa paghilis. Ang glucose gibuhian sa dugo ug ang proseso sa paghilis naglihok sa pancreas sa pagpagawas sa insulin, nga makatabang sa glucose nga mosulod sa mga selula sa lawas diin kini gigamit alang sa enerhiya. Kon ang usa ka tawo dili makasugakod sa mga epekto sa insulin, ang glucose padayon nga nagpalibot sa dugo ug dili makaabot sa mga selula sa lawas. Kini ang hinungdan sa lawas nga mosulay sa pagkuha sa glucose sa ubang mga paagi.
Mga simtoma
- Kanunay nga pag-ihi
- Dugang nga kauhaw
- Wala planoha nga pagkawala sa timbang
- Kahuyang ug kakapoy
- Pagkanubo o pagkalumos sa mga kamot, mga tiil o mga tiil
- Gipaburong panan-aw
- Kusog, itchy nga panit
- Kanunay nga impeksyon
- Hinay nga pagpang-ayo sa pagtibhang ug mga pangos
Pagbasa og dugang mahitungod sa mga simtomas sa diabetes:
Nganong ang High Glucose nagpahinabo sa mga komplikasyon
Ang sobra nga glucose sa dugo hinungdan sa daghang problema. Ang mga selula dili makakuha sa igong gidaghanon sa glucose nga ilang gikinahanglan, ug kung ang taas nga lebel sa glucose diha sa dugo taas kaayo, kini makadaot sa mga nerves ug mga kaugatan sa dugo, kasagaran sa mga tiil, kamot, kidney, ug mga mata. Ang ubang mga komplikasyon sa taas nga asukar sa dugo ug resistensya sa insulin naglakip sa dugang risgo sa sakit sa kasingkasing ug stroke.
Mga komplikasyon
- Ang neuropathy - kadaot sa nerbiyos, labi na sa mga tumoy
- Nephropathy - kadaut sa kidney, pagkapandol sa kidney
- Retinopathy - mga problema sa panglantaw, pagkabuta
- Cardiovascular Disease - sakit sa kasingkasing ug dugang risgo sa mga pagsulat
- Ang pagka-erectile dysfunction sa mga lalaki ug mikunhod nga tinguha sa lalaki ug babaye
- Depresyon
- Amputation
Magbasa pa bahin sa komplikasyon ...
- Unsa ang Diabetic Neuropathy
- Sakit sa Kidney sa Diabetes
- Unsa ang Diabetic Retinopathy?
- Heart Disease ug Diabetes
- Erectile Dysfunction ug Diabetes
- Depresyon ug Diabetes - Usa ka Daotan nga Siklo
Mga ilhanan ug mga sintomas
Ang Type 2 nga diabetes kasagaran wala'y bisan unsa nga makita nga mga sintomas, ug tingali wala ka mahibal-an nga aduna ka niini. Ang regular nga check-up sa imong doktor ug sa pipila ka mga batakang mga pagsulay sa dugo makatabang kanimo nga mahibal-an sa sayo nga bahin sa sakit kung anaa ka niini.
Ang sayo nga pagtuki makatabang kanimo nga makontrol ang imong sugars sa dugo. Kung ang imong blood sugar kontrolado, nan ang imong risgo sa mga komplikasyon gikunhoran. Ang pag-diagnosis naglakip sa blood glucose test sa usa ka pagpuasa ug usa ka oral glucose tolerance test.
Magbasa pa mahitungod sa diagnosis ug pagsulay ...
Pagtambal
Ang tambal sagad gireseta dugang sa mga kausaban sa estilo sa kinabuhi. Ang mga tambal naglihok sa lainlaing paagi apan ang epekto niini mao ang pagpaubos sa glucose sa dugo ug pagtabang sa kaugalingon nga insulin nga mahimong mas epektibo. Kung dili pa igo ang oral nga tambal, ang mga insulin injection mahimong gamiton aron makatabang nga makontrol ang lebel sa glucose.
Ang Type 2 diabetes mahimong usahay mabag-o tungod sa pagkawala sa timbang, usa ka himsog nga pagkaon ug ehersisyo. Kon gibati sa imong doktor nga mao kana, nan ang positibo nga pamaagi sa kinabuhi nga mga pagbag-o nga makatabang kanimo nga mawad-an sa sobra nga gibug-aton, ug ang regular nga ehersisyo kada adlaw mahimong igo. Uban sa tambal o dili, ang diabetes nagkinahanglan gihapon sa usa ka himsog nga pagkaon ug pisikal nga kalihokan alang sa labing maayong panglawas.
- Mga tambal - oral antihyperglycemic agent, injectable antiyperglycemics, insulin
- Pag-monitor sa glucose sa dugo
- Paghupot sa sobra nga gibug-aton
- Ang pagkaayo sa pagkaon - mas daghang utanon ug prutas, komplikado nga carbolic ug bug-os nga lugas, mas gamay nga naproseso, tambok, starchy, sugaryong mga pagpili
- Matag adlaw nga ehersisyo
Magbasa pa bahin sa mga pagtambal:
- Mga Pagtratar sa Diabetes
- Oral nga mga Tambal sa Diabetes
- Kon Unsaon Paggamit ang Glucometer
- Mga Plano sa Pagkaon alang sa Pagdumala sa Diabetes
- Kon Unsaon Paglangan ang Insulin
Paglikay
Mahimo ang pagpugong. Kung adunay risgo nga hinungdan sa pagpalambo sa type 2 diabetes, posible nga mapugngan ang sakit. Ang himsog nga pagkaon, ang paghupot sa normal nga gibug-aton ug matag adlaw nga ehersisyo dili lamang makatabang kanimo nga mobati sa imong pinakamaayo, apan mahimong makunhoran ang imong kahigayonan nga maka-diabetes.
Pagsagubang
Kung nadayagnos ka nga adunay type 2 nga diabetes, tingali mobati ka nga nabug-atan. Mahimo nga ang tanan mahitungod sa imong kinabuhi kinahanglan nga mag-usab. Tinuod nga ang pagbag-o sa diabetes sa paagi nga imong gipuy-an ang imong kinabuhi, apan sa paglabay sa panahon, mahimo nimo nga ilakip ang gikinahanglan nga mga pagbag-o ug paghimo'g bag-ong estilo sa kinabuhi nga adunay panglawas ug kaayohan sa sentro niini. Importante nga hinumdoman nga posible nga makontrol ang imong diyabetis inay nga tugotan kini nga makontrol kini kanimo.
Mga Tinubdan:
David K. McCulloch, MD. "Impormasyon sa pasyente: Diabetes mellitus type 2: Overview (Beyond the Basics)." UptoDate, Nobyembre 3, 2014.
Mga hinungdan sa Diabetes, National Institute of Diabetes ug Digest ug Kidney Disease. Hunyo, 2014.