Ang Kalainan Taliwala sa Retinol, Retin-A, ug Retinoids
Ang mga sangkap sa pag-atiman sa panit mahimo nga makalibog, ilabi na kon kini adunay susama nga mga tunog nga mga ngalan: Retinol, Retin-A , retinoids. Unsa man ang kalainan?
Samtang ang tanan niini nga mga sagol may kalabutan, sila adunay dagkong kalainan. Ang pagkat-on kon unsaon sa pag-ila tali sa tanan ang makatabang kanimo sa pagpili sa usa nga labing maayo alang sa imong panit.
Unsa ang Retinoids?
Ang Retinoid mao ang termino nga gigamit sa paghulagway sa usa ka grupo sa mga compound nga naggikan sa bitamina A.
Ang retinoids mao ang mga darling sa kalibutan sa pag-atiman sa panit tungod kay daghan kaayo kini sa panit.
Kon mogamit ka kanunay og retinoids, ang imong tono sa panit mahimong mas lig-on, ang panit sa panit mas hinay, ug ang imong kinatibuk-ang panit mas mahayag. Ang retinoids makadugang sa produksyon sa collagen, ug ang pipila ka mga ebidensya nagpakita nga mahimo usab nilang madugangan ang produksiyon sa elastin. Sama sa imong mahanduraw, kini naghimo sa retinoids nga epektibo nga mga anti-ager ug gigamit aron mapugngan ug mabalik ang mga timailhan sa pagkatigulang.
Ang retinoids usab nagpadali sa mga cell turnover rates , ug makatabang sa pag-unblock sa mga pores. Busa ang retinoids gigamit usab sa pagtambal sa bugasbugas.
Ang Retinol ug Retin-A parehong retinoids. Silang duha naggikan sa bitamina A. Kini nagpatin-aw kon nganong parehas sila nga mga ngalan. Hunahunaa kini sa ingon niini: Retinol ug Retin-A mga tipo sa mga retinoids, sama sa apple ug key lime ang mga matang sa pie.
Kini dili lamang ang mga topical retinoids nga anaa, bisan pa. Retin-A Micro (tretinoin) , Renova (tretinoin), Tazorac (tazarotene) tanan retinoids.
Ang differin, ang usa ka tambal nga gigahin sa bugas-bugas nga anaa na sa counter, kasagaran gihugpong sa grupo nga retinoid. Bisan ang aktibo nga sangkap sa Differin (adapalene) dili teknikal nga retinoid, kini kasagaran sa sama nga paagi. Busa, mahimo usab nimo makita ang Differin nga gilista isip usa ka topical retinoid o usa ka compound nga sama sa retinoid.
Unsa ang Retinol?
Busa karon nahibal-an nimo nga retinol ug Retin-A duha ka matang sa retinoids. Apan unsay kalainan tali sa duha?
Retinol usa ka natural nga matang sa bitamina A. Kini makita sa daghang mga pag-atiman sa pag-atiman sa panit ug mga produkto sa katahum. Makatabang kini sa paghimo sa imong panit nga mas hayag, ug mobati nga hinay ug mas hinay. Kini makatabang usab sa pagpugong sa maayong mga linya ug mga kunot.
Ang retinol mismo dili aktwal nga makaapektar sa panit direkta. Ang mga enzyme sa sulod sa panit kinahanglan una nga mag-convert sa retinol ngadto sa retinoic acid. Kini lamang kon kini nakomberte sa retinoic acid nga mahimong epektibo.
Hinuon, kini dili dayon nga proseso. Ang proseso sa pagkakabig mahimong dugaydugay. Usab, unsa ka daghang retinol ang nahimo nga retinoic acid nagsalig sa daghang mga butang, lakip na ang gidaghanon sa retinol sa produkto nga magsugod, ug kung kini degradado (sa pagkatinuod kon unsa ka daan ang imong produkto o unsa ka dugay kini nabuksan). Ug, makaiikag, ang pipila ka mga tawo nakabig sa retinol ngadto sa retinoic acid nga mas dali kay sa uban.
Tungod sa tanan niini nga mga hinungdan, ang retinol usa ka hinay nga mamumuo. Dili ka makakita sa daghan sa paagi sa mga resulta sulod sa unom ka bulan o mas dugay pa. Ang mga resulta mao ang kumulatibo, busa kung mas dugay imong gamiton ang mas maayo nga resulta nga imong makita. Bisan pa, hinumdomi nga samtang ang retinol usa ka maayong pagdugang sa imong anti-aging skin care routine, kini dili usa ka tambal nga milagro.
Tingali dili nimo makita ang dagkong kausaban.
Bisan pa niana, ang mga produkto sa retinol mahimong mouswag sa panit. Ug ang maayong balita mao ang mga produkto nga retinol sa kasagaran sa malumo.
Ang Retinol mahimong hinungdan usab sa mga epekto, apan kini kasagaran dili kaayo makahasol kay sa Retin-A. Mamatikdan nimo nga ang imong panit magkagamay nga rosas pagkahuman nimo magamit ang usa ka produkto nga retinol. Ang usa ka gamay nga stinging o dryness komon usab, apan kasagaran kaayo kini. Kadaghanan sa mga tawo mahimong mogamit sa retinol nga dili daghan sa usa ka isyu apan kon ang imong panit daw nasuko kinahanglan ka mohunong sa paggamit sa produkto.
Unsa ang Retin-A?
Ang Retin-A mao gayud ang ngalan sa brand alang sa tambal nga tretinoin. Ang retin-A usa ka matang sa bitamina nga A.
Dili sama sa retinol, Retin-A usa ka tambal nga reseta lamang. Kini kasagaran gigamit sa pagtratar sa duha ka pagpanghubag sa paghubag sa bugas-bugas ug sa mga pagbulag sa comedonal . Ang aktibo nga ingredient nga Retin-A, tretinoin, gigamit usab sa pagtratar sa mga maayo nga mga linya ug mga wrinkles, mopasanag sa kutis, ug mawala ang hyperpigmentation ( mangitngit nga marka nga gibiyaan sa mga pagbuga sa acne o sun damage).
Ang Tretinoin gitawag usab nga retinoic acid, mao nga ang Retin-A direkta nga makaapekto sa panit. Tungod kay dili kinahanglan nga maghulat ka nga mag-convert sa panit, ang Retin-A molihok nga mas paspas ug mas gamhanan kay sa mga produkto nga retinol. Sa pagkatinuod, imong makita ang pagpalambo sa panit sulod sa unom ngadto sa walo ka semana nga panahon.
Apan ang dugang nga kalig-on naggikan sa kalisud. Mahimo nimo masabtan ang mga epekto sama sa pagkagahi , pagpula, pagsunog, pagpanghilak ug pag-flake, samtang gamit ang Retin-A kon itandi sa mga produkto nga retinol.
Ang Retinol ba Maghatag sa Sama nga mga Resulta sama sa Retin-A?
Dili. Bisan og sila nagtrabaho sa susama nga mga paagi, ang retinol dili sama sa Retin-A. Bisan tuod ang uban tingali nagtawag sa retinol usa ka over-the-counter nga bersyon sa Retin-A, dili kini mausab.
Sa tinuud, ang retinol ug Retin-A nagbuhat sa samang butang. Apan ang retinol labi ka mahuyang kay Retin-A tungod kay kini kinahanglan nga ibalik ngadto sa retinoic acid aron gamiton sa panit. Ang Retin-A usa ka retinoic acid, busa kini mahimong gamiton nga direkta sa panit sa diha nga kini gigamit.
Tungod niini, ang Retin-A mas gamhanan kay sa retinol. Bisan ang labing ubos nga kalig-on Retin-A mas lig-on kay sa labing taas nga produkto sa retinol nga kusog.
Ang Retinol usahay gidugang sa OTC acne medications, apan kini dili usa ka pag-ayo sa acne sa iyang kaugalingon. Gigamit kini kanunay nga usa ka anti-ager.
Retinol vs. Retin-A: Unsaon Pagpili sa Tanan nga Produkto alang sa Imong Panit
Kung mopili ka og retinol o Retin-A nagsalig sa unsa ang imong tumong sa katapusan. Adunay mga benepisyo ug mga kahuyangan alang sa matag usa.
Kung buot nimo nga hatagan ang imong panit sa usa ka gamay nga pag-uswag, mawala ang pipila ka mga timailhan sa pagkatigulang, ug wala ka'y dagkong mga problema nga kinahanglan nga sulbaron, ang retinol mao ang labing praktikal nga pagpili. Pangitaa ang retinol sa mga pagbakuna sama sa moisturizers, creams, pagtambal sa mata ug serums.
Adunay nagkalainlaing matang sa retinol. Busa samtang nagtan-aw ka sa mga listahan sa mga ingredient nga anti-aging cream, tingali dili nimo makita ang retinol. Hinuon, imong makita nga gilista ang matang sa retinol nga gigamit sa partikular nga produkto: retinal, retinyl palmitate, retinyl asetato, retinyl linoleate. Ang mas taas sa lista sa sangkap niini, mas daghan ang retinol nga adunay produkto. Kung kini nalista nga patay nga katapusan, kini wala'y daghang retinol ug tingali dili kaayo epektibo.
Alang sa mga kabalaka sama sa bugasbugas, blackheads, problema sa pigmentation ug mas lawom nga mga linya ug kulubot, Retin-A mohatag kanimo og mas bang para sa imong us aka. Oo, kini nagpasabot sa pag-adto sa dermatologist alang sa usa ka reseta, apan sa dugay nga panahon, makabaton kamo og mas mahinuklugong mga resulta sa usa ka retinoid nga resikado kay sa imong pagbag-o nga bersyon.
Apan dili kinahanglan nga mahimong usa o desisyon. Ang Retinol mahimo nga usa ka maayo nga unang lakang sa dili pa molihok ngadto sa mas lig-on, ug posible nga mas makalagot, Retin-A. Ang imong panit anam-anam nga naanad sa retinoids samtang imong gigamit kini. Kini wala magpasabut nga wala sila magtrabaho ingon man sa paglabay sa panahon; ila kini. Namatikdan nimo ang side effect sama sa dryness ug peeling nga mahimong dili kaayo ug dili kaayo sa paglabay sa panahon. Ang pagsugod sa usa ka produkto sa over-the-counter retinoid makatabang sa pagpaangon sa imong panit ngadto sa topical retinoids ug pagpakunhod sa mga epekto kung ug sa wala madugay moabot ang Retin-A.
Usa ka Pulong Gikan
Bisan unsa ang retinoid nga imong gamiton, sunscreen kinahanglan gayud . Ang retinoids makapahimo sa imong panit nga mas dali nga masunog sa adlaw, tungod sa bag-ong mga panit sa panit sa nawong sa imong panit. Bisan kon wala ka nagdilaab, ang kadaot sa adlaw mahimo gihapon nga mahitabo. Aron mapanalipdan ang imong panit, gamita ang imong retinoid sa gabii ug i-apply ang sunscreen gamit ang SPF nga 30 o mas taas kada buntag.
Mahimo usab nimo nga hinay-hinay ang pagpa-acclimate sa imong panit ngadto sa imong bag-ong retinoid nga pagtambal (kini usa ka maayo nga ideya kon ikaw adunay sensitibo nga panit). Sulayi paggamit ang imong retinol nga produkto duha o tulo ka beses sa usa ka semana sa sinugdanan. Makapahimo kini sa imong panit nga magamit sa retinol ug himoon nga dili kaayo posible nga ikaw makahimo sa kalagot. Hinay-hinay pagtrabaho hangtud sa punto diin mahimo nimo gamiton ang imong produkto adlaw-adlaw nga walay pagprotesta sa imong panit.
Ang retinoids siguradong makatabang nga dugang sa imong pag-atiman sa panit sa panit. Kon kinahanglan nimo ang tabang sa pagpangita sa produkto nga retinoid, ang imong doktor o dermatologo makatabang kanimo sa pagpili sa usa.
> Mga Tinubdan:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB. "Kaisog ug Pagkamatugtanon sa usa ka Double-conjugated Retinoid Cream vs 1.0% Retinol Cream o 0.025% Tretinoin Cream sa mga Subjects nga Mild to Severe Photoaging." Journal of Cosmetic Dermatology. 2017 Dec; 16 (4): 542-548.
> Nohynek GJ. "Commentary mahitungod sa Safety of Topical Vitamin A sa Cosmetics." Regululatory Toxicology and Pharmacology. 2017 Oct; 89: 302-304.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Mga Giya sa Pagtagad sa Pagdumala sa Acne Vulgaris." Journal sa American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.