Bisan sa sayo nga mga hugna sa MS, mahimong magkalainlain kita kay sa uban.
Sa akong mga katuigan sa pagkatin-edyer, kanunay akong giingnan nga ako "nagdagan" ug mikuha og gagmay nga mga lakang. Ako tingali wala mohunong, apan miabut sa usa ka panahon nga ang mga tawo sa akong palibut wala na napugos sa pagtudlo sa bisan unsa ug sa tanan nakong mga depekto. Dayon bag-o lang nakit-an ang usa ka video gikan sa miaging tuig sa akong kaugalingon (hinay kaayo) nga mitabok sa finish line sa 5K run. Sa diha nga didto ako sa finish line, akong gibati nga sama ni Atalanta, ang diyosa sa mga magdadagan.
Sa dihang akong gitan-aw ang video, nahibulong ako sa pagkakita nga ako ingon og usa ka tigulang nga tawo, nga nagdali sa pagdali kutob sa akong mahimo aron makagawas gikan sa nagdilaab nga building.
Gipakita sa usa ka gamay nga pagtuon nga ang mga tawo sa sayong mga yugto sa multiple sclerosis (MS) adunay mas ubos nga pagbantay sa kaunoran kay sa mga tawo nga walay MS, nga makaapekto sa ilang paglakaw.
Ang pagtandi sa usa ka grupo sa 52 ka mga tawo nga adunay sayo nga MS ngadto sa 28 ka mga healthy volunteers, nakita sa mga tigdukiduki nga ang mga tawo nga adunay MS adunay 40 porsyento nga mas menos nga paglahutay sa kaunuran kay niadtong walay MS.
Dugang pa, ang mga tawo nga adunay MS adunay piho nga mga abnormalidad sa gait, lakip ang:
- paglakaw uban sa usa ka mas lapad nga base (mga bitiis nga mas layo) alang sa kalig-on
- milakaw nga mas hinay
- naglakaw sa dili maihap nga sumbanan
- gikuha ang mas mubo nga mga lakang
Ang mga tigdukiduki nag-ingon nga ang sayo nga interbensyon sa pisikal nga terapiya ug pag ehersisyo makatabang sa atong paglahutay ug mahimong hinungdan sa pagputol sa pipila ka kakapoy nga atong giatubang.
Gipangutana nako ang mga tawo nga may MS ang mahitungod sa ilang paglakaw ug kaunuran sa kaunuran, ilabi na, kon sila nakahimo na sa ilang gait pormal nga gitan-aw ug kung gibati nila nga ang ilang pagbati sa kaunuran ubos.
Mao kini ang ilang giingon:
- Ang abnormal nga paglakaw ug ataxia , ingon man usab ang mga kahuyang sa tiyan sa wala nga tiil, mao ang mga simtomas nga nakahimo kanako nga mag-imbestiga ug mahibal-an ang bahin sa akong MS sa miaging tuig. Ang MRI nagpakita sa daghang mga samad sa spinal cord nga makahatag katarungan sa mga problema sa tiil. Karon ako adunay mga sesyon sa physiotherapy kaduha sa usa ka semana aron mapalambo ang akong paglakaw, balanse ug kusog sa kaunuran.
- Nasayran ko nga kapin na sa usa ka tuig ang milabay ug siguradong nakamatikod sa mga pagbag-o sa akong paglakaw ug nagtubo nga kahuyang sa akong mga bitiis. Kini nakapahigawad tungod kay usa ka tuig ug tunga ang milabay, kanunay kong nagdagan og lima ka kilometro. Karon nakigbisog ko sa paglakaw ngadto sa subway aron makatrabaho. Nagdalagan gihapon ako karon ug unya, apan sa panghunahuna mibati ako nga napugngan.
- Nasayran ko nga adunay MS sulod sa 28 ka tuig. Ang akong mga batiis huyang, ang husto nga usa nga mas huyang kay sa wala. Naglakaw ko nga limpyo apan walay gamit nga gamit. Ako hilabihan ka mahinungdanon mahitungod sa pag-ehersisyo sulod sa duha ka tuig nga panahon pipila na ka tuig ang milabay. Gisulayan usab nako ang electrical stimulation ug physical therapy. Tungod kay wala gayud ako nakamatikod bisan unsa nga pag-uswag, ako miundang sa tanan nga mga butang sa ibabaw ug wala'y pagkunhod. Nakahukom ko kung ang mga nerves wala magtrabaho nga walay bisan unsa nga makatabang sa pipila ka mga tawo nga sama kanako.
- Bag-o lang ako nadayagnos nga PPMS ug interesado kaayo sa artikulo bahin sa paglahutay sa kaunuran ug paglihok sa mga problema. Kini ang pangunang hinungdan sa akong referral sa usa ka neurologist, uban ang pagbati sa akong dila. Una niana, daghan ang mga pagbiyahe ngadto sa MD, physiotherapist, chiropractor nga walay pag-uswag. Nakita ko ang usa ka bag-ong physiotherapist nga nagsusi kanako ug nagsugyot nga magtrabaho sa pagbalanse ug "kinauyokan" alang sa kalig-on. Gisugyot usab niya nga tingali ako makabenepisyo gikan sa usa ka tubo, apan kana lisud dawaton. Miingon siya nga tungod sa akong mga balanse nga mga problema, ang akong mga kaunuran nagtrabaho pag-ayo aron mapabilin ko nga matul-id ug nga ang usa ka sungka makatabang kanako nga dili kaayo kapoy sama sa adlaw nga nagsul-ob. Ang akong nag-una nga tumong mao ang pagsulay ug pagpadayon sa katuyoan nga anaa kanako, apan ingon og ang akong mga sintomas nagkadaghan. Gisultihan ako nga ang kinaiya ug ehersisyo mao lamang ang mga sugyot sa medikal nga komunidad.
- Gisalikway nako ang paggamit sa usa ka sungkod tungod kay ako tigulang na. Gikinahanglan ko kini. Karon gigamit nako ang walker. Ang bisan unsa nga device nga makatabang kanimo sa paggawas ug mahitungod mao ang takus niini. Ako sa PT karon ug kami nagtrabaho sa paglakaw, pagbalanse ug pagpalig-on sa akong kusog. Ako adunay MS sulod sa 15 ka tuig karon. Wala ako sa mga tambal tungod sa mga epekto. Nag-okay ko, naglaum nga magkalig-on.
- Kanunay ko nga mas labaw kay sa normal nga sumbanan sa gait. Human sa pag-diagnosis, gipa-usisa ko sa usa ka espesyalista sa pag-analisar sa gait. Sa walay pagsulti kaniya ako adunay MS, siya mikomentaryo sa akong dako nga agianan sa agianan ug unsa ka dili mabalhinon ako sa paglakaw. Wala kini magdugay nga ang espesyalista mag-usa niini.
- Ako adunay MS sulod sa kapin sa 20 ka tuig ug karon nagsul-ob sa usa ka bitiis sa akong tuo nga paa. Lisud gihapon ang pagpabilin sa akong balanse, apan kini makatabang. Nakita nako ang akong kaugalingon nga dili mogawas tungod sa kahadlok sa paglakaw ug pagkahulog. Ako hinay kaayo, apan nagpadayon, pagpaningkamot.
- Na-diagnose ako sa edad nga 66 human sa mga tuig sa pagreklamo mahitungod sa kahuyang sa kaunoran ug kalisud sa paglakaw. Giingnan nako ang usa ka neurologist nga ako naglakaw sama sa usa ka tigulang nga babaye (ako 65 niadtong panahona). Ang neurologist miingon nga ako naglakaw nga sama sa 65 anyos nga may arthritis. Gikuha sa neurologist ang diagnosis sa MS sama sa radiologist, nga sayop ang pagbasa sa akong MRI. Ang akong paglihok padayon nga mikunhod. Nag-ehersisyo ko ug nagpabilin nga kusog. Ikasubo, ang akong mga kaunuran wala makakuha sa stimulus nga ilang gikinahanglan gikan sa akong nerbiyos nga nerbyos ug busa dili nako mapataas ang akong tuong tuhod ug naglisud sa paglakaw. Ako anaa sa "lista" aron makadawat sa Bioness L 300 Plus kung kini sa katapusan makuha. Ang Plus mao ang usa ka porma sa paa nga nagpausbaw bisan sa hamstrings o quads aron sa pagpataas sa tuhod sa paglakaw. Kini nga dugang sa L-300 nga magpugong sa tiil nga drop drop sa milagrosong koordinasyon sa tanan nga mga bahin sa paglakaw. Hinaut nga, kung ako adunay Plus, makahimo ako sa paglakaw nga mas maayo ug makapauswag sa akong paglahutay. Sa dihang gisulayan nako ang device sa miaging pagkapukan, nakita nako nga kini kaayo, makatabang kaayo.
- Gipangita nako ang akong gait sa 2010 sa MS Can Do, apan sukad niadto, adunay daghang mga problema (nabali nga bukton, operasyon nga ayohon). Nagtuo ko nga ang MS nag-uswag - o kini ba nga ang kakapoy nagkagrabe, ug / o nga ang paglahutay sa akong kaunoran nagkunhod, ug / o nga ang akong balanse mas grabe kaysa kaniadto? Tingali kining tulo ka butang.
- Akong namatikdan nga ang akong tiil "mosagpa" sa yuta human maglakaw sa pipila ka mga milya kapin sa usa ka dosena nga mga tuig ang milabay. Hangtud nga nadayagnos ako sa usa ka insidental nga MRI 2 ka tuig na ang milabay ..
- Sukad sa akong pagdayagnos, naghimo ako'g punto sa pag-uswag sa ehersisyo uban ang pagbatok sa trabaho. Nakahimo kini og kalainan. Bisan mga tuig human sa akong unang mga simtomas, nag-uswag ko.
- Nakadawat ko sa Bioness L300 Plus ug ako nalipay. Ako adunay L300 sulod lang sa duha ka tuig. Ang Plus nakapalambo sa akong paglakaw pinaagi sa pagpukaw sa mga muscles nga mu hamstring. Naningkamot ko sa paglakaw nga labaw pa aron mapalig-on nako ang pagkamainantoson ug pagkunhod sa kakapoy. Sa mubo nga panahon nga akong gigamit ang Plus, nakita nako nga mas andam kong mogawas ug maglakaw. Nanghinaut ko nga ang adlaw nga ang usa ka kasilinganan sa paglakaw kabahin sa akong rutina sa gabii.
- Sa tinuud, gikapoy ko sa akong dili husto nga sumbanan sa agianan. Usahay ang akong paglakaw maayo ra ug dayon pipila ka gutlo sa ulahi akong nabatyagan kining makuyaw nga butang. Ang pagkawalay kasiguroan dili makahadlok. Wala ako maggamit og usa ka sungkod tungod kay wala nako makita ang paggamit ug ako mitan-aw nga dili maayo kon gamiton ko kini.
- Ang akong paglakaw hinay-hinay nga nagkagrabe. Ang akong diagnosis 9 ka tuig na ang milabay, apan gibati nako ang kausaban sa paglakaw mga usa ka tuig na ang milabay. Ang akong neuro miingon nga wala ko magkinahanglan og dugang nga physical therapy, ako kinahanglan nga mag-ehersisyo sa akong kaugalingon. Nagsugod ako sa paggamit sa usa ka scooter sa trabaho tungod kay ang akong paglakaw maliputon kaayo. Ang akong wala nga tuhod naghatag, ug ang akong wala nga pergelangan sa bukton, naglikos, ug nakapahulog kanako sa pipila ka mga higayon.
Sa ubos nga linya: Sa daghang katuigan sukad sa akong diagnosis, nakabaton ako'g lahi nga panglantaw sa mga butang nga may kalabutan sa akong pagtan-aw sa pagbuhat sa mga butang. Tingali samtang ako tigulang uban sa MS, nahimo kong dili kaayo kawang ug malipayon lang nga ako makahimo gihapon sa paglihok palibot sa akong kaugalingon (kadaghanan sa mga adlaw) funky gait o dili. Ako nakamatikod usab nga nagkawala ang paglahutay sa akong kaunuran. Naningkamot ko nga magpabilin nga aktibo, ingon nga akong namatikdan nga ang labaw nga nagduha-duha nga ako mogamit sa akong mga kaunuran, ang mahuyang nga ilang makuha, nan ako mas nagduha-duha sa paggamit niini, ug uban pa.
Mga Tinubdan:
Kalron A, Achiron A, Dvir Z. Mga depekto sa motor sa presentasyon sa clinically isolated syndrome nga nagsugyot sa multiple sclerosis: Pag-karakter sa lainlaing mga sakit sa subtypes. NeuroRehabilitation . 2012; 31 (2): 147-55.