Ang diarrhea usa sa daghang mga posibleng epekto sa pag-atiman sa kanser . Ang radiation therapy sa tiyan nga lugar (tunga-tunga sa seksyon sa lawas) mahimong hinungdan sa kalibanga, sama sa pipila ka mga tambal sa chemotherapy. Kon nakigbisog ka sa kalibanga, adunay daghang mga butang nga mahimo nimo aron masulbad ang problema ug tabangi ang imong lawas nga mamaayo.
Gamita ang mga tambal nga gitudlo sa imong doktor
Ang labing importante nga butang nga imong mahimo aron makontrol ang diarrhea atol sa pagtambal sa kanser mao ang pagkuha sa mga tambal sama sa gilatid.
Sama sa daghan nga mga epekto sa pagtambal, ang pagpugong mas epektibo kaysa tambal. Sa higayon nga ang kalibanga grabe kaayo, mahimong mas lisod ang pagpugong.
Ang grabe nga kalibanga hinungdan sa dehydration ug pagkawala sa importante nga electrolytes (minerales), lakip ang sodium ug potassium. Kini mahimong usa ka hulga sa kinabuhi nga sitwasyon, busa ayaw ibaliwala ang diarrhea. Kon ang imong medikal nga grupo nagreseta sa tambal aron mapugngan ang pagkalibang, ayaw paghulat hangtud nga ikaw adunay kalibang aron pagkuha niini. Alang sa pipila ka mga pagtambal sa kanser, ang pagkuha sa mga anti-diarrheal nga tambal sa dili pa ang suliran mahitabo mao ang bahin sa plano.
Mga Pagkaon aron Makatabang Ka sa Pagdumala sa kalibanga
Dugang sa pagdumala sa medisina, ang mosunod nga mga tipanan ug mga lansis makatabang kanimo sa pagdumala sa kalibanga. Sama sa bisan unsang tambag sa nutrisyon, kini nga mga tip sa nutrisyon dili angay alang sa tanan, sama sa mga tawo nga adunay tambal nga bituka. Kon dunay mga pangutana kon kini nga mga tipanan maayo alang kanimo, pakigsulti sa imong healthcare team.
- Kaon ug dugang nga mga pagkaon nga adunay daghan nga matambok, lakip ang yano nga oatmeal, puti nga bugas, hinog nga saging, mansanas, puti nga toast, may prutas nga walay mga panit, sama sa mga peach ug pears, puti nga pasta noodles, cream sa bugas nga sereal ug yano nga unsweetened graham crackers.
- Pag-inom og 8 ka tasa sa dili-caffeine nga fluid matag adlaw aron malikayan ang dehydration. Sulayi ang tubig; tubig sa lubi; decaf, chamomile ug ginger teas; ginger ale; gatas sa humay; ug lasaw nga mga juices ug nectars, sama sa peach, pear, mangga o papaya nectar (paglikay sa grape ug prune juices).
- Sip plain nga sabaw o bouillon , flat soda, ug tubig.
- Sulayi ang clove nga tsa , nga makatabang sa pag-ilis sa mga pluwido ug makapakunhod sa kagrabe sa diarrhea.
- Inom sa kadaghanan sa imong mga likido tali sa pagkaon.
- Snack sa yano, maaslom nga mga pagkaon, sama sa crackers ug pretzels , aron mapulihan ang nawala nga sodium.
- Kaon og usa ka gamay nga yano nga yogurt matag adlaw. Ang Yogurt adunay mga sustansya nga bakterya ( probiotics ) nga makatabang sa imong lawas nga mas maayo ang pagkaon sa pagkaon.
Ang Unsaon nga Kaon Sama Kaimportante sa Imong Kaonon
- Kaon sa 5 ngadto sa 6 ka gagmay nga paniudto o mini-pagkaon kada adlaw inay 2 ngadto sa 3 mas dagkong pagkaon.
- Adunay pipila ka mga pinaakan sa bisan unsang pagkaon sa usa ka higayon. Ang daghan kaayong pagkaon mag-overload sa imong lawas ug mograbi ang kalibanga.
- Ang sip usa ka hinay hinay apan padayon sa tibuok adlaw. Pananglitan, gamita ang gamay nga sip-on sa matag 15 ka minutos.
- Pag-inom og likido sa temperatura sa lawak. Paglikay sa init kaayo ug bugnaw nga mga ilimnon.
- Alang sa kada episode sa diarrhea, pag-inom og dugang nga tasa sa fluid. Hinumdumi nga hinay ang paghangup aron malikayan ang overloading your digestive tract.
Mga Butang nga Likayan Pinaagi sa Diarrhea
- Ang daghan nga mga pagkaon nga dili matunaw, lakip na ang preskong prutas nga adunay panit o panit (ang unod sa prutas mga OK), hilaw nga mga utanon (maayong pagkaandam nga mga utanon ang OK), tibuok nga lugas nga tinapay ug mga sereales, beans, gisantes, ug popcorn. Dili matunaw nga fiber nagkagrabe nga kalibanga.
- Ang taas nga tambok ug luto nga mga pagkaon , lakip ang pizza, fried meat, bacon, french fries, mayonnaise, keso, mga dessert nga dessert, mga cake, cupcake, donut, cookies, pastries, mga chips sa patatas, gravy, ug mantikilya.
- Ang gatas sa baka , tungod kay ang uban nga mga pagtambal maoy hinungdan sa temporaryo nga pagpugong sa lactose. Ang pagpatuyang sa lactose hinungdan sa kalibanga. Kasagaran, ang pagkadili-lactose sa lactose nga nag-uswag sa panahon sa pagtambal sa kanser kini molambo kung nahuman ka sa pagtambal (kasagaran ang soy, soy, ug ubang matang sa gatas kasagaran OK).
- Caffeated nga mga ilimnon sama sa kape, soda, o daghan nga itom o berde nga tsa. Ang caffeine makapasamot sa kalibanga.
- Kusog nga mga panakot ug mga hilba , ilabi na ang "halang nga mainit nga" nga panimpla, sama sa pepper, sarsa nga mainit, salsa, ug sarsa sa Tabasco.
- Kusog kaayo ug bugnaw nga mga pagkaon . Ang pagsubang sa temperatura makapasamot sa pagkalibang.
- Ang pagkaon nga walay asukar , tagok, ug kendi , nga adunay mga sugar alcohols sama sa sorbitol. Ang mga alkohol sa asukal makapasamot sa pagkalibang.
- Tabako (sigarilyo, pipe, o chewing tobacco) ug alkohol . Kining mga butanga nagkagrabe nga kalibanga.
Kanus-a Ko Tawgon ang Akong Doktor Bahin sa Diarrhea?
Tawga ang imong doktor kon imong masinati ang bisan unsang sintomas:
- Nakasinati ka og sobra sa 5 ka mga yugto sa diarrhea o loose stools matag adlaw nga walay kalamboan human sa 2 ka adlaw.
- Nakita nimo ang dugo sa imong lingkoranan o sa kasilyas human sa usa ka kalihokan sa tinai.
- Mawad-an ka og kapin sa 4 ka libra tungod sa diarrhea.
- Ang imong diarrhea giubanan sa hilanat.
- Ang imong tiyan ("tiyan" o tunga-tunga sa seksyon) mahimong manghugmaw, nanghubag, o sakit.
- Gigamit nimo ang mga anti-diarrheal nga tambal (matag instruksiyon sa imong doktor) ug wala ka sa pag-ayo sa imong kalibanga sulod sa 36 ka oras.
- Ang imong kalibanga giubanan sa kanunay nga mga cramps, kasukaon, o pagsuka.
Mga tinubdan
American Dietetic Association, Oncology Nutrition Dietetic Practice Group. Ang Clinical Guide sa Oncology Nutrition , 2nd Edition, 2008. Eds. Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B.
USDA National Nutrient Database alang sa Standard Reference. Gi-access niadtong Agosto 17, 2009. http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/