Mga ilhanan sa Obulasyon
Ang polycystic ovary syndrome (PCOS) mao ang nag-unang hinungdan sa pagkabaog sa ovulatory. Susiha ang dugang kon sa unsa nga paagi ang PCOS makabalda sa siklo sa pagregla ug kon unsaon pagsulti kung kanus-a o kung ikaw nag-ovulate.
PCOS ug Ovulation
Ang siklo sa pagregla gipasiugdahan sa dihang usa ka hormone ang gitago sa utok hinungdan nga ang follicle sa itlog sa ovary magsugod sa pagtubo. Ang duha ka mga hormone sa niini nga proseso mao ang follicle stimulating hormone (FSH) -ang hormone nga nalangkit sa pagpukaw sa pagkahinog sa usa ka itlog, ug luteinizing hormone (LH) -ang hormone nga magpalihok sa obulasyon o pagbuhi sa itlog.
Tungod sa pagkawalay kalabutan sa mga sex hormone sa mga babaye nga adunay PCOS, ang mga itlog dili kanunay nga hamtong o kuhaon gikan sa ovary aron mahimong fertilized. Hinunoa, sila nagkolekta sa mga obaryo ingon nga gagmay, dili pa gulang nga mga follicle, nga sayop nga gitawag nga mga cyst.
Usa ka babaye nga dunay PCOS ang naghimo sa sobrang androgens o lalaki nga hormone. Ingon sa usa ka resulta, ang pagbalhin sa siklo sa babaye ug ang obulasyon mahimong maapektohan. Ang iyang mga siklo mahimong dili regular, mas dugay kaysa normal, o dili mahitabo. Mahimo o dili siya mag ovulate sa usa ka leksyon.
Mga Ilhanan nga Ikaw Nagatulo
Ang regular nga mga panahon mao ang usa ka ilhanan sa obulasyon. Aniay pipila ka laing mga paagi nga mahibal-an nimo kung ug kanus-a ka mag-ovulate aron mapalambo ang imong kalampusan sa pagpanamkon sa usa ka bata .
Ovulation Prediction Kit : Ang prediksyon sa mga prediksiyon sa kits nga nangita alang sa taas nga mga lebel sa LH, nga mosaka sa husto sa wala pa ang obulasyon. Tungod kay ang mga kababayen-an nga adunay PCOS ang adunay taas nga lebel sa LH nga magsugod, ang mga ovulation kit dili mahimong kasaligan alang kanila kay kini alang sa ubang mga babaye. Adunay daghang mga nagkalain-laing klase sa ovulation predictor kits, gikan sa abot ngadto sa mahal kaayo.
Basal nga Lawak sa Lawas: Ang usa ka paagi aron mahibal-an kung nag-ovule ka naglakip sa paggamit sa usa ka thermometer aron sukdon ang temperatura sa basal nga lawas. Sa wala pa ang pag-ober, ang temperatura sa usa ka babaye molambo. Mahimo nimo gamiton ang yano nga thermometer ug itala ang imong temperatura matag buntag sa bulan. Kung makita nimo ang pagtaas sa temperatura, adunay usa ka maayo nga kahigayunan nga ikaw mahimong ovulating.
Pagtan-aw sa imong Servic Mucus: Ang cervical mucus sa usa ka babaye mausab sa tibuok nga binulan nga siklo sa pagregla. Sa pagsugod sa iyang siklo, ang iyang cervical mucus mahimong uga. Ang cervical mucus nga basa o ang pagkamakanunayon sa hilaw nga itlog nga puti usa ka ilhanan nga ang pag-abot sa obulasyon.
Pagsusi sa posisyon sa cervix : Sama sa imong mga kausaban sa cervical mucus, ang imong cervix usab moagi sa mga kausaban sa tibuok nga siklo sa imong binulan. Mahimo nimo maabot ang sulod sa imong vagina aron mabati ang imong cervix. Kung dali ka nga makabatyag ang imong cervix, kasagaran dili ka duol sa pag-ovulate. Kung ikaw ovulating, ang imong cervix mahimo nga mas taas sa imong lawas ug mas lisud ang pagkab-ot.
Ang paggamit sa usa o labaw pa sa niini nga mga pamaagi makatabang kanimo sa pagsiguro nga ikaw tukma sa panahon sa sekso kon ikaw naningkamot sa pagsabut. Ang pag-ila sa imong lawas matag bulan ug pagsulay niini nga mga pamaagi mao ang importante nga mga pamaagi aron mapadako ang imong kahigayonan nga makabaton og usa ka bata.
Kung Dili Ka Sigurado Kung Nag-Ovulate Ka
Kon ingon og wala ka makadawat og tin-aw nga mga signal nga ikaw nag-ovulate, kinahanglan ka makakita sa doktor ug makakuha og pagtimbang-timbang. Mahimo nga gikinahanglan nimo ang pipila ka tabang sa pag-regulate sa imong siklo sa pagregla o pagmabdos. Kasagaran, ang usa ka espesyalista sa pagkamabungahon o usa ka endocrinologist sa reproduktibo mohimo sa usa ka hormonal nga pagtrabaho, magbaton og detalyadong kasaysayan sa medisina, ug posible nga adunay usa ka ultrasound nga makatabang sa pagtino kon ug kung kanus-a mo ovulating.
> Mga Tinubdan:
> Polycystic Ovary Syndrome. American College of Obstetricians ug Gynecologists. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Pagsabot sa Obulasyon. American Pregnancy Association. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.