Unsaon sa Paghimo sa Pagsusi sa Pagpaubos sa Dughan sa Lalaki (MBSE)

Pag-agi sa Lakang Giya sa Pagsusi alang sa Kanser sa Suso sa mga Lalaki

Tingali nakadungog ka nga ang mga kababayen-an kinahanglan magpahigayon sa pasulit sa dughan sa kaugalingon, apan nahibal-an ba nimo nga ang mga tawo makahimo usab sa pasulit sa dughan sa kaugalingon? Samtang wala gihisgutan kanunay, ang lalaki nga kanser sa suso adunay mahitabo. Sa pagkatinuod, ang mga tawo nga adunay kanser sa suso ang nahiling nga madayag kon kini anaa sa mas abante nga mga hugna sa sakit kaysa mga babaye.

Kanser sa Breastang Lalaki

Ang kanser sa dughan sa mga lalaki dili sagad, ug daghang mga tawo wala masayud nga sila anaa sa peligro; gitan-aw nila kini ingon kanser sa babaye. Apan kon dunay tisyu sa dughan mahimo kang kanser sa suso, ug ang mga lalaki adunay tisyu sa dughan. Kana miingon, ang kanser sa suso sa mga kababayen-an mao ang 100 ka beses nga mas komon kay sa mga lalaki. Matag tuig sa Estados Unidos, mga 2,000 ka mga lalaki ang nadayagnos nga adunay sakit.

Ang kanser sa dughan sa mga lalaki daw nagkadaghan. Sumala sa usa ka 2017 nga pagtuon adunay usa ka pagsaka sa kanser sa suso isip usa ka nag-una nga kanser (una nga kanser) sa mga lalaki, apan usa usab ka pagtaas sa kanser sa suso ingon nga ikaduha nga primer cancer sa mga lalaki nga kaniadto gitambalan tungod sa lymphoma.

Ang Katuyoan sa mga Pagsuspensyon sa Gawas sa Dughan sa Lalaki

Tungod kay ang usa ka eksamen sa klinikal nga dughan dili kasagaran usa ka bahin sa tinuig nga pisikal sa tawo, ni ang mga lalaki mag-screen alang sa mammogram, kadaghanan sa mga laki nga mga kanser sa dughan nadiskobrehan sa mga lalaki mismo, tungod sa kausaban sa dagway o pagbati sa ilang lugar sa dughan. Sa diha nga ang usa ka tawo wala mahibalo sa mga sintomas sa breast cancer, mahimo niya kini buhian; sa panahon nga siya nangita sa pag-atiman, ang kanser mahimo nga labaw pa nga nagkinahanglan nga mas lapad nga pagtambal. Ang kasaysayan nagsulti kanato nga kini tinuod, ug ang mga lalaki nga adunay tendensya nga madayagnos sa ulahing mga hugna sa sakit kay sa mga babaye. Ikasubo, kini nagpasabot usab nga ang pagpakabuhi nga adunay kanser sa suso mas ubos alang sa kalalakin-an kay sa mga babaye. (Ang kaluwasan, bisan pa, susama alang sa mga lalaki ug babaye nga nadayagnos sa sama nga mga yugto, ug ang hinungdan sa taas nga pagka-mortal sa wala madugay diagnosis).

Gisugyot ang pag-eksamin sa kaugalingon nga dughan sa lalaki (MBSE) sa matag bulan, ingon man alang sa mga babaye, bisan wala kami maayong mga lagda nga naghulagway sa pinakamaayo nga panahon. Ang pagkasayud sa imong kinatibuk-ang panglawas, ug ang kasagaran nga gibati sa imong dughan mao ang pinakamaayong paagi sa pag-monitor sa imong kahimsog sa dughan.

Mga Risk Factor alang sa Breast Breast Male

Samtang daghang mga lalaki nga adunay daga nga mga kanser ang mahitabo sa mga lalaki nga adunay kasaysayan sa pamilya sa kanser sa suso, ang tanan nga mga lalaki makabenepisyo gikan sa pagkahibalo kung unsaon paghimo sa pagsulay sa kaugalingon nga dughan sa lalaki. Dili sama sa daghang mga pagsulay sa pagsusi, walay kapeligro sa paghimo sa mga eksamin, nga posibleng gawas sa kahadlok ug medikal nga mga pagsulay nga gikinahanglan aron mahibal-an ang usa ka abnormal nga eksamin. Ingon niana, ang mga lalaki mas lagmit nga adunay "bakak nga positibo" nga paryente sa kababayen-an, sama sa mga kahimtang sama sa mga cyst dili komon.

Importante usab alang sa mga lalaki nga mahibal-an ang mga timailhan ug sintomas sa lalaki nga kanser sa suso .

Ang matag lalaki ug babaye kinahanglan nga magkat-on mahitungod sa ilang kasaysayan dili lamang sa kanser sa suso kondili sa tanan nga mga kanser. Ang risgo sa kanser sa dughan mas taas kung ang ubang mga paryente sa dugo adunay sakit, apan ang risgo sa kanser sa suso mahimo usab nga madugangan alang niadtong adunay kasaysayan sa pamilya sa kanser sa colon, kanser sa prostate, cancer sa pancreatic, melanoma, ug daghan pa. Sa sunod higayon nga adunay panagpundok sa pamilya, paggahin og panahon sa paghimo niining importante nga panaghisgutan .

Sama sa mga kababayen-an, ang mga lalaki nga nagdala sa BRCA1 o BRCA2 nga mutasyon sa gene mas lagmit nga makahimo sa kanser sa suso, apan adunay daghan nga mga paagi nga ang genetics makadugang sa imong risgo. Paggahin og dugang nga panahon sa pagkat-on og dugang kon unsaon nga ang imong genetic blueprint maka-epekto sa imong risgo sa bisan unsang kanser . Kung adunay pipila ka mga tawo nga adunay kanser sa suso, usa ka kombinasyon sa usa ka tawo nga adunay kanser sa suso ug ang usa nga adunay pancreatic cancer, o kini daw sama sa kanser sa imong pamilya sa laing paagi, ikonsiderar sa pagbisita sa usa ka genetic counselor. Sa kasamtangan nga panahon aduna lamang kami mga pagsulay alang sa pipila ka mga dili normal nga gene nga maoy hinungdan sa mga tawo nga adunay kanser, apan ang usa ka maayo nga magtatambag sa genetiko kasagarang makatino kon ikaw anaa sa mas taas nga risgo niining mga wala pa makit-an nga mga abnormalidad aron mahimo ka nga magpraktis og sayo pagkakita kon angay.

Dugang pa sa peligro sa pamilya, ang mga lalaki nga nagdugang sa peligro naglakip niadtong nakadawat sa pagtambal sa estrogen, exposure sa radyasyon, ug kadtong adunay mga sakit nga gipakita sa dugang nga estrogen sama sa cirrhosis sa atay ug Klinefelter's syndrome.

Usa ka Pagtoo gikan sa

Ang mga lalaki kinahanglan nga nahibal-an sa bisan unsa nga risgo nga hinungdan sa kanser sa suso, pamilyar sa mga sintomas, pagtagad sa bisan unsang mga kausaban nga nahitabo sa anatomy sa ilang dughan, ug pangayo sa ilang doktor sa pagpahigayon sa clinical breast exam isip kabahin sa ilang naandan nga tinuig nga pisikal.

Ang mga kababayen-an nga nagbasag niini nga artikulo mahimong mosugyot nga ang ilang bana o mahinungdanon nga uban mangutana mahitungod sa mga insidente sa breast cancer sa ilang pamilya. Ang usa ka kasaysayan sa kanser sa suso, ilabi na ang usa ka mutasyon sa BRCA, kinahanglan ipaambit sa usa ka doktor ug kinahanglan adunay panaghisgot mahitungod sa risgo sa pagpalambo sa usa ka kanser sa suso.

Ania ang mga lakang sa paghimo sa imong eksamin sa dughan sa lalaki:

1 -

Paghimo sa usa ka Regular Monthly Date alang sa imong MBSE.

Ang una ug labing importante nga lakang sa paghimo sa lalaki nga pasulit sa dughan sa kaugalingon mao ang yano nga pagtakda og usa ka adlaw sa bulan aron sa pagbuhat niini ug pagpangita og usa ka pen.

Markahi ang petsa alang sa pagsulay sa imong dughan sa imong dughan sa imong kalendaryo. Makatabang kini kanimo nga magpabilin sa dalan ug magpaubos sa pagkabalaka mahitungod sa normal nga mga pagbag-o sa dughan.

Tungod kay ang testicular self-exams importante usab alang sa pipila ka mga lalaki, mahimo nimong mohimo og usa ka adlaw nga buhaton ang duha nga mga eksamin matag bulan. Importante nga hinumdoman nga ang kanser dili usa ka butang nga naa sa tunga-tunga nga edad, ug ang kanser sa testicular kasagarang mahitabo sa batan-ong mga lalaki.

2 -

Pagsugod sa Imong Bath o Shower

Samtang mahimo nimo ang imong mga pasulit sa dughan bisan asa, ang pagbuhat niini diha sa ulan adunay pipila ka mga kaayohan.

Pagdalag init nga ulan o kaligoanan. Paggamit sa sabon o bath bath sa paghimo og usa ka sabon, madanihon nga lut-od sa ibabaw sa imong dughan nga dapit. Mas maayo ang pagsusi sa panit nga panit, tungod kay ang imong mga tudlo makalusot sa imong panit nga dili mag-rubbing.

(Sa tibuuk nga panahon, ang paghimo sa imong mga eksamin sa nagkalainlaing mga dapit mahimo nga usa ka maayong ideya. Pananglitan, mahimo nimong mahibal-an ang usa ka bukog samtang naghigda nga lisud mabati sa diha nga nagatindog ug vice versa).

3 -

Susiha ang Imong Estilo sa Dibdib

Ibutang ang imong wala nga bukton ibabaw sa imong ulo, ug kung mahimo, ibutang ang imong wala nga kamot sa likod sa imong ulo. Sa imong tuo nga kamot, ibutang ang imong tudlo sa tudlo, tunga nga tudlo, ug singsing sa tuhod isip usa ka grupo. Inyong gamiton kining tulo nga mga tudlo aron susihon ang wala nga dughan. Susiha ang bahin sa imong wala nga dughan pinaagi sa pagsugod sa gawas nga bahin. Ibutang ang imong tulo ka mga tudlo nga patag sa imong panit, mopadayon ug mobalhin sa gagmay nga mga lingin. Balika kini sa imong dughan. Ayaw pagdalidali.

Kini labing maayo kung gamiton nimo ang imong mga tudlo niining paagiha inay sa pagtikas sa usa ka tudlo. Diyutay nga mga lalaki (o mga babaye) adunay dughan nga sama sa mga marshmallow, ug sayon ​​nga mobati nga "mga bugal" sa usa ka paagi sa tudlo.

4 -

Susiha ang imong Nipple

Ang mga lalaki ug babaye kanunay nga nakalimot sa pagsusi sa ilang mga putos sa dihang nag-eksamin sa dughan sa kaugalingon, apan kining bahin sa dughan dili kaayo hinungdanon.

Ang paget nga sakit sa nipple usa ka dili kasagarang kanser sa suso nga nagsugod sa kapula, pagsaka, ug panit sa panit. Ang mga pagkanselar sa dughan mahimo usab nga ipresentar sa nipple drainage o usa ka pagbag-o sa normal nga pagsupak sa nipple.

Susiha ang imong utok pinaagi sa hinay nga pagpuga niini sa taliwala sa imong index ug singsing nga mga tudlo. Pangitaa ang bisan unsa nga discharge, puckering, o pagbawi (pagbira sa sulod).

5 -

Susiha ang Duha ka Sides

Ibalik ang imong mga kamot ug susiha ang imong tuo nga dughan, gamit ang sama nga mga pamaagi sama sa Mga Lakang 3 ug 4. Ang duha ka dughan kinahanglan nga susihon.

Ang uban nga mga tawo nga adunay kusganong tuo nga kamot o wala nga kamot nga dominante mahimong maglisud sa pagsusi sa ilang dughan sa pikas nga bahin sa lawas. Mahimo nimo ipangutana sa imong partner nga susihon ang imong mga dughan (ug mahimo nimong balikon ang pabor).

6 -

Pagsusi sa Biswal

Hugasi ang imong kaugalingon ug pag-uga pinaagi sa tualya. Magtindog sa atubangan sa usa ka salamin nga igo nga igo alang kanimo nga makakita sa mga dughan. Matikdi ang bisan unsang mga kawalay kahulogan ug mga kausaban sa panit (hinanali, puckers, dimples).

Kanunay kini girekomendar nga ikaw motan-aw sa samin nga tul-id, gikan sa matag kilid, ug usab sa pag-untol. Mahimo kini nga usa ka maayong panahon sa paghimo sa binulan nga eksamin sa panit nga nangita usab sa kanser sa panit. Hibal-i kon unsaon paghimo sa mga pasulit sa panit sa kaugalingon aron tan-awon ang unang mga timailhan sa kanser sa panit. Samtang ang kanser sa suso dili sagad sa mga lalaki (1.6 porsyento sa tanang matang sa kanser sa lalaki ug 1 sa 2 ka lalaki ang gilauman nga makapalambo og kanser), mga 30 porsyento sa mga lalaki ang makahimo sa kanser sa panit sa pipila ka matang sa ilang kinabuhi.

7 -

Unsaon Pagdumala ang Lump

Kung makakita ka og gamayng bukog, unsay sunod nga lakang?

Una sa tanan, masaligon ka nga ang kadaghanan sa mga bugkos sa dughan sa laki dili kanser sa suso.

Ang labing komon nga "lump" nga gibati sa mga lalaki mao ang gynecomastia o gipadako nga dughan. Ang gynecomastia sagad bilateral, apan dili sa kanunay, ug sama nga ang mga dughan sa mga babaye dili parehas ang gidak-on, ang gynecomastia sa mga tawo sagad nga mahitabo sa usa ka kilid labaw sa usa. Ang gynecomastia atol sa tin-edyer nga mga tuig mao ang naandan uban sa halos 50 porsyento sa mga tin-edyer nga lalaki nga adunay gamay nga breast enlargement. Sa mga tawo, ang gynecomastia komon usab ug mahimo nga may kalabutan sa daghang nagkalainlain nga mga kondisyon.

Kung gibati nimo ang usa ka butang nga abnormal, himua ang usa ka appointment aron makita ang imong doktor dayon. Ang mga pagsulay sama sa mammograms, ultrasound, ug MRIs sa dughan mahimo alang sa mga lalaki sama nga alang sa mga babaye.

Kon ang diagnosis dili sigurado, ang biopsy sa lump o abnormal nga rehiyon magpahibalo kanimo ug sa imong doktor kung unsa gayud ang imong nahimo.

Daghang mga tawo ang naulaw sa dihang naghisgut bahin sa mga bugkos sa dughan, ug ang mga lalaki nga nagpalambo sa kanser sa suso nga nag-inusara nga mobati nga nag-inusara sa dagat nga pula. Sa samang higayon, mas daghan pang suporta kay kaniadto alang sa lalaki nga kanser sa suso ug adunay usa ka aktibo nga online nga komunidad sa mga tawo nga makaatubang sa sakit uban sa laing mga lalaki nga ipaambit.

> Mga Tinubdan:

> Farr, D., Thomas, A., Khan, S., ug M. Schroeder. Male Breast Cancer isip Ikaduhang Kanser sa Primarya: Dugang nga Risk Sumunod sa Lymphoma. Oncologist . 2017. 22 (8): 895-900.

> Humphries, M., Sundara Rajan, S., Honarpisheh, H. et al. Pagpasidungog sa Breast Breast sa Lalaki: Pagtuon sa Deskriptibong Biomarker gikan sa usa ka Large Series nga Pasyente. Mga Report sa Siyensiya . 2017. 7: 45293.

> Lecarpentier, J., Silvestri, V., Kuchenbaecker, K. et al. Prediction of Risk of Breast and Prostate Cancer sa Male BRCA1 ug BRCA2 Mutation Carriers Paggamit sa Polygenic Risk Scores. Journal of Clinical Oncology . 2017 Abril 27. (Epub una sa pag-imprinta).