Pagsiksik sa Imong Kasaysayan sa Pamilya sa Kanser sa Dugho
Unsa ang hingpit nga gasa nga ihatag sa imong Mama alang sa iyang espesyal nga adlaw? Ang Internet puno sa mga sugyot. Hinuon, unsa ang tinuod nga "hingpit" nga gasa, usa ka kadaghanan nga dili mahunahuna. Usa ka butang, kini libre, busa dili nimo makita nga kini gipahibalo. Alang sa lain, tingali kini dili matinahuron nga walay pagpasabut.
Unsay Kahulogan sa Adlaw sa Inahan?
Ang adlaw sa inahan usa ka adlaw sa pagpasidungog sa among mga inahan-kana gihatag.
Apan gipangutana ba nimo ang imong kaugalingon, unsa man ang gipasidunggan namo?
Ang among mga gasa nagsulti kanamo sa daghan. Gikan sa mga panahon nga gipasidunggan nga mga tradisyon sa pag-serbe sa pamahaw sa higdaanan sa pagpalit sa iyang mga bulak, among gisul-ob ang mga sapatos nga gisul-ob sa among Inahan ang laing 364 ka mga adlaw sa tuig. Gipasidunggan namon ang iyang walay sakripisyo nga pagsakripisyo nga sa kasagaran gibaliwala.
Imbis nga magbalik-balik-sa usa ka adlaw-kung unsa ang ginabuhat sa usa ka Nanay sa kadaghanan sa panahon, tingali kinahanglan nga atong lantawon ang mga espesipikong mga kalihokan sa iyang panukmod sa paghimo sa iyang gibuhat.
Ngano nga ang atong Inahan nag-alagad kanato nga himsog (apan tasty) nga pagkaon? Ngano nga sila nagsiguro nga kita magpainit? Ngano nga sila nagrekomendar nga kita mogahin og igong panahon sa gawas samtang sila naghimo sa usa ka palibot diin kita mahimong mabuhi? Ang tubag yano kaayo. Sila nahigugma kanato. Ang ilang dili hinakog nga kinaiya mitumaw gikan sa usa ka tinguha sa pagsiguro sa kahimsog, kalipay, ug kaayohan sa ilang mga piso.
Unsaon nimo pagsiguro nga ang panglawas ug kalipay sa imong Inay balos?
Aron masabtan kung asa kita moadto uban niini, atong hatagan ang tumong, alang sa usa ka gutlo, sa mga inahan nga nawala niining adlawa.
Mawala ang Inahan sa Adlaw sa Inahan
Samtang daghang mga tawo ang nakakaplag sa adlaw ni Mama usa ka adlaw sa kalipay, adunay daghan nga mibati sa kasakit nga walay inahan. Wala kami maghisgot mahitungod sa mga Inahan nga milabay sa katapusan sa taas nga kinabuhi, diin ang adlaw mahimong magdala sa usa ka subo apan mainit nga handumanan.
Hinunoa, naghisgot kami mahitungod sa Inahan nga nawad-an sa kahigayunan sa Inahan sa ilang mga anak, ug sa umaabot nga pag-abiabi sa mga apo. Kadtong mga Inahan diin ang kasakit nagpabilin nga gamay.
Sumala sa CDC, ang nag-unang hinungdan sa kamatayon alang sa mga kababayen-an tali sa mga edad nga 35 ug 64 mao ang cancer. Ug sa mga matang sa kanser, ang kanser sa suso mao ang labing komon alang sa mga inahan nga aktibo nga nag-inahan.
Nahibal-an namon nga ang kaluwasan mas taas kon ang kanser madakpan sa sayong mga hugna, apan daghan sa mga babaye wala pa makaabot sa edad nga girekomenda ang screening. Kana, gawas kon, sila nahibalo nga sila adunay kasaysayan sa pamilya. Apan aron mahibaw-an nga mahimo nga gikinahanglan ang pipila ka mga buluhaton sa pagpangita.
Pag-istoryahanay sa Usa ka Inahan Nga Mahimong Magpadayon sa Paghatag
Ang among gisugyot mao ang pag-istoryahanay sa usa ka Mother's day alang sa pag-usisa sa kasaysayan sa kanser sa imong pamilya. Nahibal-an namon nga ang pagkaon sa usa ka himsog nga pagkaon makahimo sa usa ka kalainan, apan ang usa ka tukma nga kasaysayan sa pamilya mao ang usa ka butang nga daghang mga tawo nga kulang samtang sila mohangad sa ilang mga patag ug mag-inom sa ilang lunhaw nga tsa.
Sumala ni Dr. Huma Q Rana sa Dana-Farber Cancer Institute, sumala sa gikutlo sa Harvard Men's Health Watch, "Ang kasaysayan sa pamilya mahimong usa sa unang linya sa depensa sa pagpugong sa kanser."
Andam ka ba nga mapalig-on ang mga bongbong sa kuta sa imong inahan?
Ang mga panagtapok sa pamilya, sama sa adlaw ni Mama, usa ka talagsaon ug dili hitupngan nga panahon sa pagsulat sa kasaysayan sa pamilya sa kanser. Dili lamang ang sugyot nga nag-inusarang nagpakita sa imong gugma, apan nahibal-an namo nga mahimo kini nga trabaho, ingon nga usa ka babaye ang makapamatuod.
Usa ka Pulong sa Kanser sa Dughan
Kon nakit-an nimo ang pink nga mga ribbon sa tanang butang gikan sa mga bola sa tennis ngadto sa mga mixer sa kusina, tingali maghunahuna ka nga adunay daghang "kahibalo" sa kanser sa suso.
Apan alang sa tanan nga pagkasayod, diyutay ra ang nahibal-an nga ang kanser sa suso dili kanunay mamaayo sa operasyon ug chemotherapy . Samtang ang usa ka pagtuon nakit-an nga 50 porsyento sa populasyon ang nagtuo nga ang kanser sa suso masagubang, kini layo sa kamatuoran.
Hapit 40,000 ka mga babaye ang nawad-an sa ilang kinabuhi sa kanser sa suso kada tuig.
Adunay usab dili kaayo kahibalo nga kadaghanan sa mga babaye nga namatay sa kanser sa suso wala nagbuhat tungod kay napakyas sila sa pagsunod sa mga giya sa screening . Daghang kababayen-an nga namatay sa kanser sa suso wala pa makaabot sa edad diin ang pag-screen girekomenda, ug daghan pa ang namatay tungod sa pag-uli sa kanser sa suso human ang usa ka kanser sa suso nga dunay nakita ug gitambalan.
Alang niadtong adunay metastatic cancer sa kanser ( stage 4 nga breast cancer ) ang istorya wala pa mahuman. Samtang adunay pipila ka mga long-term survivors, ang median survival rate alang sa mga tawo nga adunay stage 4 nga breast cancer maoy 18 ngadto sa 24 ka bulan. Unsaon nimo pagpakunhod ang imong Inahan, ug ang risgo sa imong pamilya nga idugang sa mga estadistika?
Unsaon Paghimo sa Kasaysayan sa pamilya
Ang paggahin og panahon sa pagkuha og family history atol sa adlaw nga brunch sa imong Inahan sayon. Pagkuha og usa ka notebook ug pen (o usa ka giimprinta nga porma sa family history nga gilista sa ubos) ug pangutana. Mahimo nimong lihukon ang usa ka komprehensibo nga family history sa tanan nga mga kondisyon, apan paningkamuti ang labing una nga pag-cover sa kanser.
Isulat kining mga butanga:
- Ang bisan unsang mga paryente nga adunay kanser ug ang ilang relasyon kanimo
- Mga petsa sa pagkatawo ug mga petsa sa kamatayon kung mahimo
- Mga tipikal nga kanser (ug uban pang medikal nga kondisyon kon imong pilion) - Siguroha ang pagrekord sa daghang detalye kutob sa mahimo. Ang matang sa kanser kung nahibal-an, ang mga tambal nga nadawat kon nahibal-an (kasagaran ang usa ka kanser mahimo nga mailhan pinaagi sa mga matang sa pagtambal nga gigamit,) ug sa bisan unsa nga kasayuran nga anaa, sama sa estrogen receptor status sa mga kanser sa suso, o ang molekular profile sa tumor .
Ang dugang nga mga tinubdan nga mahimong makatabang naglakip sa mga sertipiko sa kamatayon, bisan unsang medikal nga mga rekord nga anaa kanimo, o bisan sa mga album sa litrato. Alang sa mga paryente nga dili makauban nimo, himoa ang usa ka punto nga tawagan sila sa umaabot nga panahon o magpadala pa gani og usa ka pangutana. Siguraduha nga magbalos ka pinaagi sa pagpahibalo kanila unsa ang imong nakat-unan.
Mga Sugyot sa Pagkuha og Tukmang Kasaysayan sa Pamilya
Ang paghimo og usa ka family history mahimong sayon sa sinugdanan, apan dili kini yano. Hangtud nga pipila lamang ka dekada ang milabay ang naghisgut bahin sa "mga dughan" sa lamesa sa panihapon unta nga gidili. Samtang kana nausab, kini adunay usa ka papel sa pagrekord sa tukmang kasaysayan sa pamilya.
Isulat ang bisan unsa nga mahinumduman sa imong mga paryente. Sa miagi nga "babaye nga kanser" gigamit sa paghulagway sa bisan unsa gikan sa dughan ngadto sa kanser sa ovarian. Hinumdomi nga daghang mga tawo ang nagtaho sa "katapusan" nga dapit diin ang kanser anaa. Pananglitan, kon ang usa ka tawo adunay kanser sa suso nga mikaylap sa ilang mga baga, ang imong pamilya mahimo nga mahinumdom niini ingon nga "kanser sa baga."
Mga 90 porsyento sa mga tawo nga adunay kanser sa suso ang mamatay tungod sa mga metastases, busa hinumdomi ang mga dapit diin ang kanser sa suso kasagaran mikatap , sama sa mga baga, atay, mga bukog, ug utok. Daghang tawo ang nahinumdom lamang nga ang usa ka minahal namatay gikan sa "kanser sa tanan." Isulat kini, hinumduman nga ang kanser nagsugod sa usa ka dapit.
Mga Himan alang sa Paghimo og Kasaysayan sa Pamilya
Ang gikinahanglan gayud nimo usa ka notebook ug pen, apan alang sa mga gusto nga tsart, dunay mga templates nga mahimo nimo i-print. Ania ang pipila sa mga himan nga ma-access nimo online:
- American Society of Clinical Oncology Cancer Family History Questionaire
- Kaso sa Kasayuran sa Genetic Risk sa Western Reserve University (GREAT)
Mga Sumbanan sa Kasaysayan sa Pamilya nga Nagpadaku sa mga Pula nga Bandila
Adunay ubay-ubay nga mga sumbanan nga makita sa kasaysayan sa imong pamilya nga mahimo nga mag-uswag sa imong risgo nga makabaton og kanser. Ang usa ka henetikong magtatambag kasagaran gikinahanglan aron makit-an ang maliputon o komplikadong mga kombinasyon nga nagpataas sa risgo, apan ang pipila ka pula nga bandila naglakip sa:
- Ang bisan unsang matang sa kanser sa wala pa ang edad nga 50
- Labaw sa usa ka paryente nga adunay susamang matang sa kanser
- Usa ka sakop sa pamilya nga adunay labaw sa usa ka matang sa kanser
- Usa ka sakop sa pamilya nga adunay kanser nga dili kasagaran alang sa sekso, sama sa kanser sa suso sa usa ka lalaki
- Ang pila ka kombinasyon sa kanser, sama sa kombinasyon sa kanser sa suso nga may kanser sa ovarian, kanser sa uterine, kanser sa colon, kanser sa prostate, kanser sa pancreatic, o melanoma
- Pananglitan, ang kanser sa usa ka organ, sama sa bilateral nga kanser sa suso
Kamatayon nga Kanser kumpara sa Family History of Cancer
Kon maghisgot mahitungod sa genetic nga risgo sa kanser importante nga maghimo sa usa ka kalainan, usa ka kalainan nga makatabang kanimo nga masabtan ang nagkadaiyang mga estadistika nga imong nabasa.
Sa kasamtangan nga panahon, gibati nga mga 5 ngadto sa 10 porsyento sa mga kanser ang direktang may kalabutan sa usa ka mutation sa gene , apan ang genetics mahimong adunay usa ka papel sa laing porsyento sa mga kanser. Kon makadungog ka sa estadistika nga naghisgot bahin sa genetic predisposition sa kanser o hereditary nga kanser tingali malibog ka. Ang usa ka pananglitan mao ang pinakamaayong paagi sa pagpatin-aw niini.
Samtang usa lamang ka porsyento sa mga melanoma ang gihigot direkta ngadto sa genetic mutation (nga atong nadiskobrehan ug makahimo sa pagsulay sa bisan unsang paagi) kini gibati nga ang genetic nga mga hinungdan adunay usa ka papel sa pipila ka 55 porsyento sa mga melanoma.
Sa laing pagkasulti, bisag gisulayan ka ug wala'y BRCA1 o BRCA2 gene mutation (nahimo nga kasagaran nga kahibalo tungod sa Angelina Jolie,) mahimo ka pa nga adunay risgo sa kanser sa suso base sa mga resulta gikan sa imong family history sa kanser.
Risky sa Genetics ug Breast Breast
Unsa ang atong nahibal-an mahitungod sa kasaysayan sa pamilya ug risgo sa kanser sa dughan ?
- Ang usa ka babaye nga dunay first degree sa kanser sa suso adunay 30 porsyento nga kahigayonan nga makabaton og kanser sa suso (ang mga first-degree nga mga paryente naglakip sa mga ginikanan, mga igsoon, ug mga bata.)
- Ang usa ka babaye nga adunay ikaduha nga degree nga may kanser sa suso adunay 22 porsyento nga posibilidad sa pag-develop sa kanser sa suso (ang ikaduha nga degree nga mga paryente naglakip sa mga apohan, mga iyaan, mga uyoan, mga pag-umangkon, ug mga pag-umangkon.)
- Ang usa ka babaye nga adunay ikatulo nga degree nga may kanser sa suso adunay 16 porsyento nga posibilidad sa pag-develop sa kanser sa suso (mga panig-ingnan sa mga third-degree nga mga paryente naglakip sa mga apohan sa tuhod, mga ig-agaw, o usa ka tiya o uyoan.)
- Ang kanser sa suso sa mas bata nga mga paryente (premenopausal, o ubos sa edad nga 50) nagdala og usa ka peligro nga labaw pa kay sa mga magulang nga mga paryente.
- Ang kanser sa prostate sa lalaki nga mga paryente nagdugang sa imong risgo sa kanser sa suso (pag-usab, kini mas mahinungdanon kon ang mga lalaki mas bata pa.) Pagkat-on mahitungod sa breast cancer prostate link .
Ang laing importante nga punto mao nga kadaghanan sa mga tawo nga adunay dugang nga peligro sa kanser dili mahulog sa mga kategoriya nga limpyo. Pananglitan, unsa kaha kon adunay duha ka tawo sa imong pamilya nga adunay kanser sa suso, apan ang usa anaa sa kiliran sa imong amahan ug usa sa kiliran sa imong inahan? Mao kini ang hinungdan nganong ang pagpakigsulti sa usa ka genetic counselor importante kaayo.
Paghisgut sa Inyong Kasaysayan sa Pamilya Uban sa Imong Tigsangkap
Daghang mga tawo ang nagdala sa ilang family history sa dihang nag-abut sa ilang doktor sa pangunang pag-atiman, ug maayo kini nga ideya, apan adunay usa ka caveat. Kon makakita ka og bisan unsang pula nga bandila sa imong family history, ang imong pinakamaayo mao ang pagpakigsulti sa usa ka genetic counselor. Ang mga magtatambag sa genetiko gibansay sa mga idiosyncrasies ug mga detalye sa imong pedigree (ang imong profile sa kasaysayan sa pamilya) ug makahatag kanimo sa mas maayo nga pagbana-bana sa bisan unsang posible nga risgo kay sa kadaghanan sa mga nag-unang doktor nga nag-atiman.
Pagpangita sa usa ka Genetic nga Magtatambag ug Pagtan-aw sa Genetic Testing
Unsaon nimo pagpangita og genetic counselor? Mahimong madala ka sa imong doktor sa usa ka maayo nga magtatambag sa genetic, apan mahimo usab nimo makita ang imong kaugalingon sa internet. Ang National Cancer Institute adunay usa ka directory sa serbisyo sa genetics nga naglista sa mga provider pinaagi sa rehiyon.
Kinsa ang adunay genetic testing? Ang tubag niini nga pangutana mao nga ang bisan kinsa nga naghunahuna sa genetic testing kinahanglang makigsulti sa usa ka genetic counselor, ug sa daghang mga hinungdan.
- Ang pag-eksamin sa genetiko anaa pa sa pagkamasuso niini. Kita adunay ubay-ubay nga genetic test alang sa kanser, apan adunay daghan pa nga naghulat nga madiskobrehan.
- Ang usa ka maampingon nga pedigree (tsart sa family history) sa kasagaran makahatag og kasayuran mahitungod sa risgo nga dili makita sa genetic testing.
- Adunay daghang mga emosyonal nga mga butang ug uban pang mga isyu nga naglibot sa genetic testing. Ang usa ka henetikong magtatambag makatabang kanimo sa pagsulbad niini nga mga isyu sa dili pa ikaw hatagan og pagbasa nga tingali lisud sabton.
Ang pag-eksamin sa gene nahimong mas barato, apan dili angay buhaton nga wala'y hunahuna o pag-atiman.
Mga Kapilian alang sa mga Babaye (ug mga Lalaki) Uban sa Kasaysayan sa Pamilya sa Kanser sa Dughan
Adunay daghang mga kapilian kon imong makita nga ikaw anaa sa dugang risgo sa pagpalambo sa kanser. Pagtan-aw lang sa imong pagkaon ug pag-ehersisyo ug siguroha nga nahibal-an nimo ang posible nga mga simtomas mao ang maayong pagsugod.
Ang mas sayo o mas detalyado nga screening mahimong irekomendar. Pananglitan, ang usa ka taho nga gipatik sa magasin nga Canadian Family Physician nag-ingon nga ang mga babaye kinsa, sa pagtan-aw sa kasaysayan sa medisina, adunay 20 ngadto sa 25 porsyento nga kinabuhi nga posibilidad nga maugmad ang kanser sa suso kinahanglan makadawat sa breast MRI dugang sa usa ka mammogram alang sa screening.
Apan kon dunay dugang nga risgo, importante nga makit-an ang usa ka doktor nga makatabang kanimo sa pag-navigate sa mga gray nga katubigan.
Sin-o ang Makabulig sa Imo Upod sa Isa ka Plano?
Kon daw adunay risgo sa kanser, ang imong genetic counselor mahimong adunay rekomendasyon kung kinsa ang imong makita, apan kung dili, adunay pipila ka tip.
Nindot kaayo kung adunay mga giya ug kung ang mga nag-unang doktor nga nahibal-an nahibal-an kung kinsa ang angay nga mag-uswag sa screening ug kung kanus-a. Ikasubo, sa panahon nga imong gisusi ang imong kapeligrohan, mahimo nimong masayran ang daghan o labaw pa sa daghang mga mananambal. Ang medisina nahimong komplikado kaayo nga walay usa ka doktor nga makahibalo sa tanan. Bisan ang usa ka espesyalista sa kanser sa suso mahimo nga mas pamilyar sa labing bag-o nga mga pagtuon sa klinika alang sa pagtambal kay sa unsa ang buhaton alang niadtong anaa sa dugang risgo. Busa unsaon nimo pagpangita ang usa nga makatabang nimo?
Ang mga organisasyon sa kanser sa dughan naghatag og usa ka labing maayo nga tinubdan Kini nga mga organisasyon naghatag og suporta alang sa daghang mga kababayen-an nga dili makasulod sa mga liki. Daghan niining mga organisasyon naghimo sa usa ka labing maayo nga trabaho sa pagtubag sa daghan nga mga pangutana nga may kalabutan sa usa ka piho nga sakit.
Ang usa ka katingad-an, apan sagad nga malampuson nga dapit aron makat-on sa pinakabag-o nga balita mao ang pag-apil sa social media nga may kalabutan sa kanser. Ang mga doktor ug tigdukiduki nga interesado sa genetics sa pag-play sa kanser sa suso sa usa ka lebel nga field nga adunay mga pasyente, tig-atiman, ug mga tigpasiugda sa Twitter. Kon wala ka sa usa ka Twitter account, gikinahanglan lang usa ka minuto sa pag-sign up. Ang pipila ka mga tip mao ang aron dili ka mawala sa cyberspace. Paggamit sa hashtag. Ang hashtag #BCSM nagpasabut sa "social media sa cancer sa kanser" ug makatabang kanimo sa pagpangita sa mga tawo nga labing aktibo sa online, lakip ang mga doktor.
Mahimo nimong gamiton ang ubang hashtags ingon man ang #breastcancer ug #cancergenetics. Paggahin og panahon aron mabatyagan ang talan-awon, sundon kadtong nagsiksik sa mga tubag sa mga pangutana nga imong gihangyo, ug ipadayon ang imong mga pangutana, pananglitan, "Kinsa ang interesado sa genetics sa breast cancer o family history sa dughan kanser? "
Unsa Kon Dili Gusto sa Imong Pamilya Kini nga Pagpakigsulti?
Bisan ang pagkat-on bahin sa kasaysayan sa kanser sa imong pamilya mahimong importante, dili tanan nga pamilya ang makadawat niini nga panagsultihanay. Daghang mga pamilya dili gusto nga moadto niining dalan tungod sa daghang mga hinungdan, ug importante nga tahoron kini nga mga sakop sa pamilya. Pasalamati sila sa pagkonsiderar sa imong hangyo. Adunay daghan pa nga mga paagi diin mahimo nimo ipaubos ang risgo sa kanser sa suso .
Human sa Panihapon: Ipakatap ang Pag-istoryahanay
Unsay gusto sa matag inahan? Mahimsog ug kalipay alang sa iyang mga anak. Unsa ang gusto sa mga bata alang sa ilang mga inahan? Ang iyang panglawas ug kalipay. Ang pag-istoryahanay bahin sa kasaysayan sa kanser sa imong pamilya usa ka gasa nga imong ikahatag sa matag usa.
Isip usa ka katapusang nota, samtang naghisgot kami mahitungod sa adlaw ni Mama ug mga babaye nga adunay kanser sa suso, kinahanglan natong itudlo nga ang mga lalaki adunay kanser sa suso . Ug dili sama sa usa sa tulo ka mga babaye nga mag-ugmad sa kanser sa ilang kinabuhi, kini mahimong usa sa duha ka lalaki. Tingali makasugod ka sa pagplano sa pag-istorya sa pamilya sa adlaw sa imong Amahan sa dili pa ikaw mobiya sa lamesa.
> Mga Tinubdan:
> American Cancer Society. Cancer Family Syndromes. Na-update ang 03/15/17. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html
> American Society of Clinical Oncology. Cancer.net. Pagkolekta sa Imong Kasaysayan sa Pamilya. Gi-update ang 02/16. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history
> Heald, B., > Marguard >, J., ug P. Funchain. Mga pamaagi alang sa pagpatuman sa klinikal nga screening alang sa mga sakit nga mga sakit sa kanser. Seminar sa Oncology . 2016. 43 (5): 609-614>.
> Gugma, Susan M., Elizabeth Love, ug Karen Lindsey. Ang dughan ni Dr. Susan Love. Boston, MA: Da Capo Lifelong, 2015. I-print.
> Shekar, S., Duffy, D., Youl, P. et al. Usa ka Pagtuon sa Pagtuon sa Populasyon sa Mga Kaluha sa Australia nga may Melanoma nagsugyot og usa ka Lig-on nga Genetic nga Kontribusyon sa Pag-abaga. Journal of Investigational Dermatology . 2009. 129 (9): 2211-9.