Pagkurog
Unsay Nagpahinabo sa Pag-uyam ug Bugaw nga Ilong
Adunay daghang nagpahiping mga hinungdan alang sa usa ka stuffy nose (gitawag usab nga congestion), apan sukwahi sa popular nga pagtuo ang mga buho sa ilong wala gibuak sa mga mucous. Ang usa ka stuffy nose ilabi na tungod kay ang mga tisyu sa ilong nag-alis. Kasagaran, kini tungod sa komon nga sip-on o sa lainlaing klase sa alerdyi. Mahimo usab kini tungod sa mga pagbag-o sa hormone sa panahon sa pagmabdos o bisan pa gipahinabo sa ehersisyo.
Tungod kay ang mga masuso dili mahibal-an unsaon paghinhawa gikan sa ilang baba, ang usa ka stuffy nose mahimo nga seryoso alang kanila, apan alang sa uban namo kini sa kasagaran usa ka kasubo nga makaapekto sa atong adlaw-adlaw nga mga kalihokan.
Usahay ang mga bata magbutang sa ilang mga ilong nga mahimong magpuyo ug magpahinabo sa paghuot ug susama o susama nga mga simtomas, gitawag kini nga foreign object nasal obstruction . Ang mga bata usab makakuha sa usa ka stuffy nose gikan sa gipadako adenoids, nga usahay gikinahanglan nga operahan nga makuha. Taliwala sa mga hamtong, ang mga dili normal nga estruktura, sama sa usa ka deviated septum o gipadako nga mga turbinate, mahimong magpahinabo sa mga simtomas nga sama sa pagsabwag. Ang mga problema sa istruktura mahimong mapanunod o ang resulta sa mga sakit nga sama sa mga alerdyi o sinusitis, o bisan ang resulta sa kadaot.
Mga tambal alang sa pagsumpo ug Stuffy Nose
Ang mga sobra nga mga tambal nga magamit sa pag-urong sa mga kaugatan sa ilong mahimong epektibo. Ang mga decongestant sa nasal sama sa Afrin (oxymetazoline) sagad nga gigamit.
Dili angay gamiton ang Afrin kay sa 3 ka adlaw sa usa ka laray aron malikayan ang kondisyon nga gitawag nga rebound congestion (pagkalunod sa ilong sa spray). Ang mga decongestant sa nasal nga kasagarang gigamit sa mas taas nga termino (alang sa chronic sinusitis o alerdyi) naglakip sa Flonase o Nasonex.
Ang ubang mga tambal mas maayo alang sa paghuot tungod sa mga alerdyi kay sa paghuot tungod sa katugnaw.
Kini naglakip sa Allegra, Claritin, Zyrtec o Benadryl. Kini nga mga droga nailhan ingon nga antihistamines tungod kay gibabagan nila ang kemikal nga substansiya nga gibuhian agig tubag sa usa ka reaksiyon sa alerdyik nga gitawag histamine.
Ang mga tambal nga adunay usa ka tambal nga gitawag ug pseudoephedrine (Sudafed) epektibo usab alang sa paghupay sa usa ka stuffy nose. (Apan, sumala sa Food and Drug Administration sa US, ang ubo ug ang mga tambal dili girekomendar alang sa mga bata nga ubos sa unom). Ang Pseudoephedrine kinahanglan dili usab magamit nga mas taas kay sa 3 ka adlaw ingon nga kini mosangpot sa rebound congestion. Magamit kini nga over-the-counter apan kinahanglang pangutan-on nimo ang imong parmasista tungod kay ang gibaligya nga tambal nga gisubay sa gobyerno.
Ang Phenylephrine usa ka oral decongestant nga karon anaa sa labing ubo nga ubo ug mga bugnaw nga tambal. Kini luwas alang sa daghang mga tawo nga magamit apan ang pagpanukiduki mahitungod sa pagka-epektibo niini adunay nagkasagol nga mga resulta. Gipakita kini sa pipila ka mga pagtuon nga dili kaayo epektibo sa pagtratar sa kahuot.
Kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor o parmasista ug pahibaloa sila sa bisan unsa nga mga tambal nga imong gikuha karon, bisan unsang nahibal-an nga mga alerdyi nga imong nabatonan, mahinungdanon nga kondisyon sa panglawas ug kung ikaw ba nagabusong o nagpasuso sa dili pa magsugod bisan unsang bag-ong tambal bisan kung kini gibaligya-ang -mga panagkita.
Sundon ang mga direksyon nga gilakip sa tambal nga maayo. Pakonsulta ang imong doktor sa dili pa mohatag sa bisan unsang bag-ong tambal sa imong masuso o bata.
Pag-atiman sa Pag-uswag ug Bugaw nga Nose nga Wala ang Medisina
Usab, samtang kini nga mga tambal makapauswag sa kahupayan sila adunay mga epekto, busa ania ang uban nga mga butang nga mahimo nimong sulayan sa dili pa mogamit og tambal:
- ipataas ang imong ulo
- pag-inom og daghang tubig
- gamita ang usa ka cool nga mist humidifier
- paggamit sa over-the-counter saline nasal sprays
- sulayi ang usa ka neti pot
- gamita ang usa ka menthol cream sa imong dughan (dili girekomendar alang sa gagmay nga mga bata o mga masuso)
- gamit ang over-the-counter adhesive strips nga makatabang sa pagbukas sa imong ilong
- pagsuyop sa ubo nga ubo nga adunay menthol diha niini
- alang sa mga masuso, ang usa ka bombilya nga syringe makatabang sa pagkuha sa mga secretions
Kadaghanan sa panahon nga paghugno molimpyo sa usa ka semana o labaw pa. Kinahanglan nimo tan-awon ang usa ka doktor, hinoon, kon ikaw adunay taas nga hilanat, ang imong mga sintomas molungtad pa og dugay kaysa duha ka semana, ang imong mga agianan sa ilong mahimong hingpit nga gibabagan, kung ang imong panit o ngabil mopalambo sa usa ka bluish tint (usa ka kondisyon nga gitawag og cyanosis) o kung ikaw nga kusog nga pagginhawa kusog kaayo, ikaw adunay kabanha nga pagginhawa o kalisud pagginhawa.
Mga Tinubdan:
Medline Plus. Nasal Congestion. Gi-access: Nobyembre 12, 2009 gikan sa http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003049.htm
University of Maryland Medical Center. Ang Nasal Congestion - Overview. Gi-access: Nobyembre 12, 2009 gikan sa http://www.umm.edu/ency/article/003049.htm