Ang pagpili kon o dili ang pagpasuso sa imong anak usa sa labing personal nga mga desisyon nga himoon sa bag-ong inahan. Sa pagtimbang-timbang sa mga butang nga makaamot sa maong desisyon, angay nga hinumdoman nga ang "dughan nga labing maayo" nga panultihon mahimong gamiton sa timbang sa umaabot sa imong anak ingon man usab sa iyang panglawas. Hinoon, ang mga benepisyo sa pagpasuso ngadto sa kahimsog sa usa ka bata maayo ang pagkatukod.
Naglakip kini sa ubos nga risgo sa kalit nga infant death syndrome (SIDS), dunggan ug taas nga respiratory infections, pneumonia, impeksyon sa urinary tract, eczema, gastroenteritis, ug type 2 diabetes, ug sa pangkalibutanon nga pagpalambo sa immune function, ug uban pa. Kini ang pipila sa mga rason nganong ang American Academy of Pediatrics nagrekomendar sa eksklusibong pagpasuso alang sa unang unom ka bulan sa kinabuhi sa usa ka bata.
Ang Dughan (Milk) Defense
Samtang, alang sa mga inahan, ang panglawas nga pagpasuso sa pagpasuso naglakip sa pagkunhod sa risgo sa breast cancer ug ovarian, ug type 2 diabetes . Ang mga inahan nga nagpasuso usab mas dali nga mawad-an sa ilang pagmabdos nga timbang ug ang mga hormone nga gibuhian panahon sa pagpasuso makatabang sa uterus nga makabalik sa normal nga gidak-on nga mas dali human sa pagpanganak. Ang pag-atiman sa usa ka bata makapauswag usab sa pagpalambo sa relasyon tali sa inahan ug bata.
Anaa usab ang pipila ka pamatuod nga ang pagpasuso sa usa ka bata makatabang sa pagpakunhod sa iyang kahigayonan nga mahimong sobra sa timbang.
Sa usa ka pagrepaso sa 17 ka mga pagtuon bahin sa hilisgutan, nakita sa mga tigdukiduki nga gikan sa Germany nga ang usa ka bulan nga pagpasuso nga adunay upat ka porsyento ang mikunhod nga risgo nga mahimong sobra sa timbang, ug ang mga masuso nga gipasuso sulod sa 9 ka bulan o labaw pa adunay 32 porsyento nga ubos nga risgo nga mahimong sobra sa timbang , kon itandi sa mga bata nga wala gayud gipasuso.
Sa kinatibuk-an, ang epekto nagadepende kon unsa ka dugay ang gipasuso sa usa ka bata ug kon siya gipasuso lamang o adunay pormula usab. Ang eksklusibo nga pagpasuso sa usa ka bata-nga sukwahi sa paghiusa sa pagpasuso nga adunay pagpakaon sa pormula-mopatim-aw nga mohatag og mas malig-on nga panalipod nga bentaha kon itandi sa timbang sa bata.
Ang epekto gamhanan kaayo nga mahimo pa gani kini nga makadaut sa mga impluwensya sa genetiko. Ania ang usa ka tinuod nga mata-opener: Ang mga tigdukiduki sa Northwestern University nagdumala sa usa ka pagtuon nga naglangkob sa 488 ka parisan sa mga igsoon, ang usa kanila gipasuso samtang ang usa wala, ug gisubay ang ilang mass index sa BMI ngadto sa pagkabatan-on. Ang ilang nakit-an mao nga ang mga bata nga gipasuso adunay mga BMI, isip mga tin-edyer, nga ang mga standard deviation mas ubos-nga katumbas sa sobra sa 13 ka libra nga ubos sa 14 anyos nga kasagaran nga gitas-on-kay sa ilang mga sustansya nga gipakaon . Kana usa ka dakong kalainan!
Unsay Nagpaluyo sa Epekto sa Pagdumala sa Timbang
Samtang wala'y usa nga nahibal-an kung giunsa nga ang pagpasuso nagpamenos sa risgo sa sobra nga katambok sa mga bata , adunay pipila nga mga teoriya. Ang usa mao nga tungod kay ang mga bata nga gipasuso nagpugong kung unsa ka daghang gatas ang ilang kan-on sa bisan unsang panahon (ug sa diha nga sila mag-ut-ot niini), mahimo sila nga mas matinud-anon sa mga signal sa gutom ug satiety (o kahingpitan) sa ilang lawas, nga makatabang kanila nga mas maayo nga makontrol ang ilang pagkaon samtang nagkadako na sila.
Ang laing teoriya mao nga ang gatas sa dughan magdala ngadto sa mas ubos nga konsentrasyon sa insulin sa dugo kay sa pormula. Kini mahinungdanon tungod kay ang mas taas nga lebel sa insulin makapukaw sa mas daghang panagtigum sa tambok nga tisyu, nga sa baylo nagdugang sa risgo nga makaangkon og timbang ug type 2 nga diabetes. Ang usa ka ikatulo nga teorya: Ang pagpasuso mahimong makapausbaw sa mas paborable nga konsentrasyon sa leptin, ang hormone nga makapugong sa gana sa pagkaon ug makaapekto sa pagtigum sa tambok sa lawas.
Naglungtad nga Pagkontrol sa Timbang sa Timbang
Bisan unsa ang hinungdan niini, ania ang maayo nga balita: Ang panukiduki nagsugyot nga ang pagpanalipud nga may kalabutan sa gibug-aton nga gihatag sa pagpasuso dili maminusan sa paglabay sa panahon.
Hinunoa, ang ubos nga risgo sa masuso nga bata nga mahimong sobra sa timbang daw nagpadayon sa tin-edyer nga mga tuig ug pagkahamtong. Kon giisip kini nga paagi, ang gatas sa usa ka inahan mahimong giisip nga usa ka gasa nga nagpadayon sa paghatag mahitungod sa katakos sa usa ka bata sa pagkontrolar sa iyang timbang.
Mga Tinubdan:
American Academy of Pediatrics. Ang Pagpasuso Nagpahimulos sa Imyunidad sa Imong Baby.
American Academy of Pediatrics. Asa Kita Nagabarug: Pagpasuso.
Mga Sentro sa Pagpugong ug Pagpugong sa Sakit. Ang Pagpasuso ba Pagpamenos sa Risk sa Pediatric Overweight?
Mas lisod nga T, Bergmann R, Kallischnigg G, Plagemann A. Gidugayon sa Pagpasuso ug Risk of Overweight: Usa ka Meta-Analysis. American Journal of Epidemiology, Septyembre 1, 2005; 162 (5): 397-403.
Metzger MW, McDade TW. Pagpasuso ingon sa Pagpugong sa Obesity sa Tinipong Bansa: Usa ka Modelo sa Magtatambag. American Journal of Human Biology, Mayo-Hunyo 2010; 22 (3): 291-6.