11 Mga Paagi sa Paglikay nga Mahimong Hinumdoman nga Dad-on ang Imong Porma sa Thyroid

Ang mga doktor kanunayng nagtawag niini nga "dili pagsunod." Apan sa klaro nga Iningles, ang isyu mao ang "dili pagkuha sa imong gireseta nga tambal" sa gidaghanon, panahon, ug pamaagi diin kini gisugyot ingon nga usa ka tambal.

Ang dili pagtuman sa mga tambal sa reseta sa pagkatinuod labaw ka komon kay sa imong gihunahuna, ug ang uban nga mga eksperto nag-ingon nga kutob sa katunga sa populasyon ang wala magdala sa mga droga nga gireseta, dili kini gikuha sa hustong paagi, o mohunong sa pagkuha sa ilang gitudlo nga mga tambal sa kinatibuk-an.

Ang usa ka hagit mao nga kini mahimong lisud hinumdoman ang pagkuha sa thyroid pill. Hinungdanon, bisan pa, pagkuha sa tambal sa thyroid:

Ang imong panglawas nagdepende sa pagkuha sa gireseta nga mga tambal sa thyroid kada adlaw, sumala sa gimando sa imong doktor.

Bisan ang usa o duha ka adlaw kon imong kalimtan o mapakyas sa pagkuha sa imong gireseta nga mga tambal sa thyroid mahimo nga mapalayo ang imong pamaagi sa pagtambal, hinungdan sa mahinungdanon nga pag-usab-usab sa imong TSH nga lebel , uban pang mga lebel, ug labing importante, ang imong mga sintomas. Kini, sa baylo, adunay negatibo nga epekto sa imong kinatibuk-ang panglawas.

Mao nga hinungdanon nga imong hinumdoman ang pagkuha sa imong gireseta nga thyroid nga tambal matag adlaw, sa girekomendar nga panahon o mga panahon, sumala sa girekomendar sa imong doktor.

Unsaon Paghinumdom sa Imong Paggamot sa Thyroid

Ania ang pipila ka mga tip nga makatabang kanimo nga mahinumdom sa pagkuha sa imong tambal sa thyroid.

  1. Pagsulat og usa ka pahinumdom diha sa imong datebook o tigtakda sa adlaw. Mahimo mo gani isulat kini sa usa ka espesyal nga kolor nga mas lisud mahikalimtan.
  1. Tungod kay imong gibasa kini sa usa ka computer, tablet, o smartphone, ikonsiderar ang pagbutang sa imong pahinumdom ngadto sa usa ka iskedyul nga programa. Ang uban nga mga programa nagtugot kanimo sa pagbutang sa usa ka regular nga adlaw-adlaw nga "pagtudlo" sa usa ka partikular nga panahon. Kadaghanan sa mga kalendaryo sa smartphone adunay usa ka function sa alarm nga mahimo nimong ipahinumdom kanimo. Makita pa nimo ang mga programa ug mga apps nga magpahinumdom kanimo sa pagdala sa imong mga tambal sa preset nga mga panahon.
  2. Ibutang ang usa ka mensahe sa screen saver sa imong computer.
  3. Ibutang ang imong sudlanan nga thyroid pill sa ibabaw sa imong alarm clock o sa imong nightstand, aron mahinumduman nimo ang pagkuha sa imong medisina sa buntag. (Apan pag-amping, bisan pa, aron ipahilayo ang inyong mga tambal gikan sa mga bata, alang sa mga katuyoan sa kaluwasan.)
  4. Ibutang ang usa ka mubo nga sulat aron sa pagpahinumdom kanimo sa pagdala sa imong tambal sa mga dapit diin imong makita kini kada adlaw. Ang ubang maayong mga dapit naglakip sa refrigerator, imong tigpamaligya sa kape, imong toothbrush, o sa imong kasilyas nga vanity mirror.
  5. Dad-a ang imong medisina sa samang oras adlaw-adlaw, busa kini mahimong usa ka kinaiya.
  6. Pag-abang sa usa ka serbisyo sa panawag sa gawas aron sa paghatag kanimo sa usa ka inadlaw nga "pagtukaw" nga tawag aron sa pagpahinumdom kanimo sa pagkuha sa imong pildoras. Kon adunay sistema sa voicemail sa balay, mahimo nimo nga maprograma kini aron sa paghatud sa usa ka automated nga adlaw-adlaw nga pahinumdom nga tawag sa samang oras kada adlaw.
  7. Paggamit sa usa ka tableta nga sorter o usa ka lalang nga nailhan ingon nga usa ka "dosette," nga adunay mga compartments alang sa lain-laing mga adlaw, o bisan lain-laing mga panahon sa adlaw.
  1. Pagkuha og usa ka espesyal nga himan nga magpahinumdom kanimo sa pagkuha sa imong pildoras. Ang Epill.com nagtanyag sa nagkadaiyang mga himan, lakip na ang mga kompyuter nga tambal, mga vibrating nga mga relo, awtomatikong dispenser, beepers, ug uban pang mga alarma nga makatabang kanimo sa pag-eskedyul sa pagkuha sa imong tambal.
  2. Pag-apil sa tabang sa usa ka sakop sa pamilya o higala aron makatabang. Usahay, pipila lang ka semana sa mahigalaon nga pahinumdom makatabang kanimo sa pagkuha sa imong medisina sa hustong panahon kada adlaw.
  3. Paggamit sa usa ka pharmacy nga pag-order sa mail-order sama sa PillPack nga nag-organisar sa imong mga tambal ngadto sa gagmay nga mga pakete, nga ang matag usa gimarkahan pinaagi sa petsa ug panahon kung kini gikuha.

Usa ka Pulong Gikan

Mao kini, sumala sa gipahayag, importante kaayo nga kuhaon ang imong gireseta nga mga tambal sa thyroid sama sa gisugo sa imong doktor ug tumong nga dalhon sila sa samang higayon matag higayon.

Alang sa dugang nga kasayuran ug suporta, mahimo nimong susihon ang dugang kon unsaon sa pagdala sa tambal sa thyroid , maingon man niining mga butang nga angay nimong masayran bahin sa thyroid hormone .