Ang pagpuyo uban sa laygay nga kasakit ug pisikal nga limitasyon makasulay sa imong pagsalig ug makaapekto sa imong pagsalig sa kaugalingon. Hunahunaa kini - ang pagsalig sa kaugalingon usa ka sukdanan kon unsay imong gibati sa imong kaugalingon. Ang imong pagtamod sa kaugalingon taas kon imong gibati nga maayo ang imong nahimo - bisan sa trabaho, sa balay, o sa oras sa paglingaw-lingaw - ug kini ubos kon imong gibati nga wala nimo mahimo ang imong gilauman.
Makatarunganon nga makita kung giunsa nga ang arthritis mahimo nga usa ka tigpamaba sa kinabuhi ug mawala ang pagtamod sa kaugalingon, ilabi na sa grabe nga mga kaso. Kung ang kombinasyon sa kasakit, pagpanghubag, limitado nga paglihok, kakapoy, malaise, ug uban pang mga sintomas sa arthritis susama sa usa ka bola-ug-kadena nga gitaud sa imong bitiis-arthritis nga nagpahinay kanimo ug nagpugong kanimo. Dili kana ang imong gigamit ug dili ang imong gusto. Apan, tingali kini imong tinuod.
Ang Arthritis Makapausab Kanimo
Ang kabus nga hulagway sa lawas mahimo usab nga magpakita sa imong pagsalig sa kaugalingon. Tingali ang imong gibug-aton sa dihang nahimong dili kaayo aktibo sa artraytis. Mahimong adunay makita nga hiniusa nga mga depekto, mga pilas gikan sa operasyon, o paglakaw nga limpyo. Tingali kinahanglan nimo ang usa ka sungkod, walker, o wheelchair - ang bisan asa niini makaapekto sa imong kaugalingon nga imahe ug sa ingon ang imong pagsalig sa kaugalingon.
Ang Artritis Makausab sa Imong Kinabuhi
Ang artraytis makapugos sa dili gusto nga pagbag-o ug mga desisyon. Pipila ka mga panig-ingnan alang kanimo. Ang uban nga mga tawo nga adunay artraytis dili makahimo sa trabaho nga ilang gihimo kanhi.
Kinahanglan nilang usbon ang ilang karera o mohunong sa pagtrabaho. Ang uban nag-atubang sa malisud nga mga desisyon mahitungod sa pagbaton og mga anak ug sa ilang abilidad sa pagpadako sa pamilya taliwala sa ilang pisikal nga mga limitasyon. Daghan ang mawad-an og mga higala tungod sa sakit ug sa pagpakig-away sa kamingaw ug sa pag-inusara. Mahitungod sa kasagaran nga mga kalihokan sa adlaw-adlaw nga pagpuyo - gamay, sayon nga mga buluhaton alang sa kadaghanan nga mga tawo - kini mahagiton ug usahay imposible nga mga buluhaton alang sa mga tawo nga adunay artraytis.
Ang Tibuok-Kalibotang Kalibutan Dili Imong Katinuod
Ang problema mao nga kita nagatandi sa atong mga kaugalingon ngadto sa mga tawo nga lig-on ug lawas (mga tawo nga walay artraytis). Nakaila ka ba ni bisan kinsa nga makapuyo nga maisugon ug maisugon sa arthritis sama sa imong gibuhat? Kinahanglan bang ibase ang imong pagsalig sa kaugalingon kon unsa ka maayo ang imong nahimo sa usa ka lig-on nga lawas o sa imong tinuod nga kalibutan - ang kalibutan sa kasakit ug limitasyon? Dili ba nimo makita ang pipila ka mga punto tungod kay adunay pipila ka mga kasamok nga nalambigit?