Pag-atubang sa mga Dust Dust aron makuha ang imong Asya ubos sa Control
Ang habol nga mga mite maoy komon nga mga allergens nga hagit nga mosangpot sa mga sintomas sa hika pinaagi sa pag-atake ug pag-atake sa hika. Sama sa ubang matang sa alerdyi, ang pagdumala sa abog sa abog makapakunhod sa imong mga sintomas sa hika .
Ang habol nga mga mite dili mopaak. Dili sama sa ubang matang sa mga mites nga mosangpot sa sakit sa panit tungod sa mga pinaakan, ang mga dust mites kasagaran dili mopaak sa mga tawo. Ang pagpaak sa mga mites naglakip sa chiggers ug bed bug.
Samtang ang mga hugaw sa abog mahimo nga dad-on palibot sa imong balay sa imong sinina, dili sila mabuhi pinaagi sa pagpaak ug pagpakaon kanimo. Hinuon, ang mga mites sa abog mokaon sa binuhi nga panit ug patay nga panit gikan sa mga tawo ug mga binuhi sa imong balay. Ang habol nga mga tunel makita sa mga kutson, karpet, ug mga upholster nga muwebles.
Unsaon Nako Pagguba ang mga Duga sa Abog?
Adunay ubay-ubay nga mga butang nga imong mahimo aron mawagtang ang mga dust mites nga mahimong hinungdan sa imong hubak. Ang paggamit sa usa ka dehumidifier ug paghimo sa humidity level nga ubos sa 50% usa ka paagi. Ang pagsiguro nga ikaw kanunay nga maghugas sa mga higdaanan nga init (labing menos 130 degrees) nga tubig mao ang laing paagi sa pagpatay sa mga hugtas nga makapa-asma. Dugang pa, usa ka maayong ideya ang pagbutang sa mga higdaanan, kutson, ug mga unlan sa dili matabunan nga mga panalipod nga makapugong sa mga dust mites gikan sa pagpuyo sa imong higdaanan.
Kung dili ka maghunahuna sa bugnaw nga mga salog sa buntag, ang paghulma sa karpet alang sa kahoy o sintetikong sahig usa ka laing mite nga pagkontrol sa kapilian.
Sa dihang nanglimpyo, gamita ang dampin nga panapton nga sukwahi sa usa ka mamala nga makapukaw sa abog ug uban pang alerdyi. Sa samang paagi, ang paggamit sa vacuum cleaner nga adunay HEPA filter makunhoran ang imong risgo sa pagkaladlad samtang paglimpyo sa imong balay. Kung mahimo nimo ang usa ka tawo nga mag-vacuum na nga mas maayo. Apan kung dili, hunahunaa ang pagsul-ob og maskara aron dili malikay ang mga alerdyi.
Mga Tinubdan:
Department of Public Health sa Illinois. Gi-access niadtong Enero 7, 2011. Mga Mite nga Nag-apektar sa mga Tawo