Gituohan sa kadaghanan nga ang diabetes usa ka sakit sa insulin deficiency. Hangtud karon, wala kaayo kini nahibal-an nga ang insulin maoy taas nga fuel nga oktano alang sa pagtubo sa cancer. Ang koneksyon tali sa taas nga lebel sa insulin sa dugo ug pag-usbaw sa kanser unang gidala sa akong pagtagad sa mga pasyente nga nagsagop sa mga pagkaon nga estrikto isip pamaagi sa pagtambal sa ilang kanser. Ang mga pasyente nga nagsugod sa usa ka macrobiotic nga rehimen nga paspas nga mawad-an sa gibug-aton sulod sa pipila ka bulan.
Sulod nianang sama nga panahon, ang mga lebel sa PSA mahulog usab, usa ka makapadasig nga ilhanan nga ang kanser mahimo nga ipahigayon.
Unsa ang Macrobiotic Diet?
Dili mga bag-o ang mga diyeta sa macrobiotic. Sa mga 1920, si Yukikazu Sakurazawa miadto sa Paris gikan sa Japan. Gitawag niya ang ngalan nga "George Ohsawa," nga nagtawag sa iyang pagtudlo nga "macrobiotics." Ang pagtudlo ni Ohsawa gidala sa Estados Unidos ni Michio Kushi niadtong 1949. Ang sukaranan niini nga pilosopiya usa ka pagtuo nga pagbalik sa pagkaon nga komon sa mga kultura sa agraryo sa kadaghanan sa ang kasaysayan sa tawo makapugong ug makasanta sa sakit.
Adunay daghang kalainan sa pagkaon. Ang "bersyon sa pag-ayo" sa pagkaon giandam alang sa mga pasyente sa kanser ug partikular nga mapig-uton, nga naglangkob sa kadaghanan sa mga lugas ug mga utanon. Ang mga pagkaon naglakip sa Miso nga sopas, brown rice, lentils, ug "mga utanon sa dagat" sama sa nori ug kelp. Hugot nga ginadili ang mga sugars, mga tambok, karne, mga dairy, mga lana (nga adunay pahat sa pagluto), ug bisan ang kadaghanan sa mga prutas.
Ang giproseso nga mga pagkaon sama sa mga tinapay ug pasta hugot usab nga gilikayan.
Tin-aw, kini nga pagkaon dili alang sa gikapoy nga kasingkasing. Dugang pa, ang mga tigpasiugda nagtuo nga ang proseso sa pag-ayo gipalambo pinaagi sa pag-apil sa matag usa sa pag-andam sa ilang kaugalingon nga pagkaon-ang kontra sa atong pre-packaged, microwave nga kultura. Ang macrobiotic preference kanunay alang sa pagkaon nga sa panahon ug sa lokal nga mitubo.
Ang panahon alang sa pagpundok sa pagkaon ug pagpangandam mahimong lisud kaayo.
Unsa ang gipakita sa Research
Ang suporta sa medisina nagtubo alang sa paggamit sa pagkaon aron sa pagsumpo sa kanser sa prostate. Si Dr. Dean Ornish, nga usa ka sikat nga pagkaon sa kasingkasing, sa Septiyembre 2005 nga isyu sa The Journal of Urology , nagpatik sa usa ka pagtuon gamit ang usa ka intensive dietary program nga naglangkob sa vegan diet (vegetarian, non-dairy). Giawhag usab niya ang aerobic exercise ug ang stress management techniques. Gitun-an niya ang 93 ka mga lalaki, ang katunga kanila gibahinbahin sa programa sa Ornish. Ang nahibilin nag-alagad ingon nga usa ka dili pagtambag nga pundok sa grupo. Human sa 12 ka bulan, ang gitambalan nga mga lalaki nakab-ot sa usa ka mahinungdanon nga pagkunhod sa istatistika sa ilang mga lebel sa PSA.
Sa diha nga si Ornish nakahimo og dugang nga mga pagtuon sa laboratoryo nga naggamit sa dugo sa iyang mga sumasalmot, ang mga resulta medyo talagsaon. Ang serum sa dugo gikan sa mga lalaki sa duha ka mga grupo "gipakaon" sa prostate nga mga linya sa kanser sa mga selula nga gipabilin nga buhi sa mga plato sa Petri. Ang mga selula nga gipakaon serum gikan sa mga tawo nga wala sa programa sa Ornish mitubo 8 ka beses nga mas paspas kaysa niadtong mga selula nga nakadawat serum gikan sa mga lalaki sa grupo sa pagtambal.
Tungod sa mga resulta niini, ang artikulo ni Ornish wala magtanyag og bisan unsang teorya kung nganong ang iyang programa nagtrabaho. Ang usa ka pagrepaso sa mga findings sa laboratoryo sa mga pasyente sa among medikal nga praktis, hinoon, mahimong maghatag og usa ka timaan mahitungod sa nagpahiping mekanismo nga naghimo sa pagpangilabot sa pagkaon nga epektibo kaayo.
Ang mga kalalakin-an sa mga macrobiotic diets nagdagan sa blood sugar levels sa dekada 70, bisan wala pa sila nagpuasa. Ang sugars sa dugo sa kadaghanan sa mga tawo, sa dihang gisusi pagkatapos sa usa ka pagkaon, sagad modagan sa 120 ngadto sa 150 nga gidak-on. Makatarunganon ang paghinapos nga adunay usa ka koneksyon tali sa ubos nga lebel sa asukar sa dugo ug pagtubo sa pagtubo sa kanser. Ang mga selula sa kanser labi ka hakog sa asukar. Ang asukar (glucose) nahisama sa gasolina, hinungdan sa tanang mga selula.
Kining tanan daw nagpakita nga ang gidaghanon sa asukar sa dugo ang nagpalihok sa pag-usbaw sa kanser. Apan kini napakyas sa pagpatin-aw sa kamatuuran nga ang mga diabetics-nga adunay taas nga blood sugar sa sugar-adunay gamay nga kanser sa prostate kay sa normal nga mga tawo.
Ngano? Tungod kay ang diabetes usa ka sakit nga ubos ang lebel sa insulin. Nahibal-an namon nga ang asukal sa dugo dili makasulod sa mga selyula nga wala ang tabang sa insulin. Ang insulin gigama ug gitipigan sa pancreas hangtud nga gibuhian ngadto sa dugo isip tubag sa taas nga lebel sa glucose. Samtang mosaka ang gidaghanon sa dugo sa asukal, ang pagpagawas sa insulin magpadali, ug ang kanser makadawat sa dugang nga enerhiya nga gikinahanglan niini.
Ang Diet ug Cancer Connection
Tingali nga ang koneksyon tali sa pagkaon ug kanser, busa, nag-agad lamang sa dili direkta sa lebel sa asukar sa dugo. Dili kini taas nga blood sugar kada se, apan ang taas nga lebel sa insulin, tungod sa taas nga sugars sa dugo, nga nagsimbolo sa kusog nga pag-usbaw sa kanser. Adunay ubay-ubay nga mga katarungan nganong kini adunay kahulugan. Ang insulin maoy usa sa labing kusog nga mga hormone sa pagtubo sa lawas. Pipila ka mga pagtuon ang naka-report na sa koneksyon tali sa hataas nga lebel sa insulin ug kanser sa prostate. Gipakita sa duha niini nga mga pagtuon nga taas nga lebel sa insulin, o taas nga pagkaon sa asukal (nga maoy hinungdan sa hataas nga lebel sa insulin), konektado sa mas taas nga insidente sa kanser sa prostate. Ang ikatulong pagtuon nagtaho nga ang pagsaka sa lebel sa insulin nahilakip sa pagpalambo sa mas agresibo nga kanser sa prostate.
Ang tinuod nga pangutana mao kung unsaon sa labing maayo nga pagkontrol ug pagsumpo sa insulin. Importante kaayo ang pagkaon. Ang modelo sa pagkaon alang sa pagpugong sa insulin anaa na, gihimo daghang tuig na ang milabay alang sa mga diabetics, sa gitawag nga diyeta nga low-glycemic index . Ang usa ka diabetic nga matang sa pagkaon lagmit nga mapuslanon. Ang mga pagtuon nagpakita usab sa mga epekto sa antikanser sa metformin , usa ka generic nga tambal nga anaa sa merkado sulod sa mga dekada.
Adunay ubay-ubay nga mga pagtuon nga nagkumpirma nga ang sobra nga timbang ug daghan nga pagkaon nag-amot sa mas daghan nga hitabo ug pagkaagresibo sa kanser sa prostate. Apan, mopatim-aw nga ang insulin mahimong usa ka sentro sa pagpadagan sa pagtubo sa kanser. Ang panukiduki nga labihang gipaluyohan sa mga pharmaceutical company alang sa dugang nga imbestigasyon sa mga droga nga magpugong sa insulin.
Mga Tinubdan:
> Augustin, Livia et al: Glycemic index, Glycemic Load ug Risk of Prostate Cancer. Journal of Cancer Vol. 112: 446, 2004.
> Amling, Christopher et al: Mga Variable sa Patolohiya ug Pag-uli sa Pag-ulan nga May Kalabutan sa Pagkatambok ug Lahi sa Mga Lalaki nga May Kanser sa Prostatectomy. Journal of Clinical Oncology Vol. 22: 439, 2004.
> Freedland, Stephen et al: Indise sa Mass sa Lawas isip usa ka Panagna sa Prostate Cancer: Pagtuki sa Versus Detection sa Biopsy. Urology Vol. 66: 108, 2005.
> Freedland, Stephen et al: Obesity ug Risk of Biochemical Progression Human sa Radical Prostatectomy sa usa ka Tertiary Care Referral Center. Ang Journal of Urology Vol. 174: 919, 2005.
> Hsieh, Lillian et al: Association of Energy Intake uban sa Prostate Cancer sa usa ka Long-Term Study sa Pagtuo: Baltimore Longitudinal Study sa Aging (Estados Unidos). Urology Vol. 61: 297, 2003.
> Hsing, Ann et al: Prostate Cancer Risk and Serum Levels sa Insulin ug Leptin: Pagtuon sa Pagtuon sa Populasyon. Journal of the National Cancer Institute . Vol. 93: 783, 2001.
> Kushi, Michio ug Jack, Alex. Ang Diet sa Cancer Prevention: Macrobiotic Blueprint ni Michio Kushi alang sa Prevention and Relief of Disease. St. Martin ni Griffin, 1994.
> Lehrer, S. et al: Serum Insulin Level, Disease Stage, Prostate Specific Antigen (PSA) ug Gleason Score sa Prostate Cancer . British Journal of Cancer Vol. 87: 726, 2002.
> Ornish, Dean et al: Mga Pagbag-o sa Intensive Lifestyle Mahimong Makaapekto sa Pag-uswag sa Cancer sa Prostate . Ang Journal of Urology Vol. 174: 1065, 2005.
> Rodriguez, Carmen et al: Diabetes ug Risk of Prostate Cancer sa usa ka Progrective Cohort sa US Men. American Journal of Epidemiology Vol. 161: 147, 2005.
> Verne Varona Nature Cancer's Fighting Foods: Likayan ug Pabalibaran ang Labing Kasagarang Porma sa Kanser Gamit ang Napamatud-ang Gahum sa Dakong Pagkaon ug sayon nga mga Resipe. Ganti sa mga Libro, 2001.