Paglikay ug mga Kapanguhaan sa Paghikog Uban sa Kanser
Unsa ang kinahanglan nga mahibal-an sa mga tawo nga may kanser, labi na kadtong may kanser sa baga, ang risgo sa paghikog?
Ang Paghikog Komon sa mga Tawo nga May Kanser
Bisan wala kita kanunay nga makadungog bahin niini, ang paghikog sa mga pasyente sa kanser komon kaayo. Ug bisan pa tingali kita magdahum nga ang paghikog mas komon sa usa ka tawo nga napakyas sa pagtambal, dili kana ang kahimtang.
Kanus-a ang Paghikog Kasagarang mga Pasyente sa Kanser?
Ang paghikog labing komon sa una nga 3 ka bulan human ang usa ka tawo nahiling nga may kanser. Sa doble nga kapeligrohan nga kaduha sa kinatibuk-ang populasyon, kini nga risgo mahimo nga 13 ka higayon ang kasagaran nga risgo sa paghikog sa mga bag-ong nataptan sa kanser. Ang ideyasyon sa paghikog -dili mahibal-an sa CDC nga "naghunahuna, naghunahuna, o nagplano alang sa paghikog" -diha sa halos 6 porsiyento sa mga tawo nga adunay kanser . Usab importante nga hinumdoman nga ang paghikog sa mga pasyente sa kanser sa kasagaran mahitabo sa unang tuig human sa diagnosis, ug bisan kon ang pagtratar nagtrabaho, o adunay usa ka tawo nga hingpit nga mapasaylo sa ilang kanser. Kanus-a ka angay mabalaka, aduna bay bisan unsang butang nga imong mahimo aron malikayan ang paghikog, ug kanus-a ug unsaon pagpangita dayon ang tabang?
Kon ikaw o usa ka minahal nakahimo sa pagsulay sa paghikog , pag- dial dayon 911 . Kon ikaw nagtuo nga ang usa ka minahal misulay, ug samtang nagpaabot sa mga mitubag nga mga mitubag, pagpundok sa bisan unsang tambal nga anaa. Pangutan-a ang imong minahal mahitungod sa bisan unsang mga tambal nga gikuha, ang paggamit sa alkohol, ug bisan unsang medikal nga kondisyon nga kinahanglan mahibal-an sa tim sa emerhensiyang pagtubag.
Kon kinahanglan ka lang makigsulti sa usa ka tawo karon, apan ikaw o ang imong minahal luwas ug dili maghikog, tawga ang National Suicide Prevention Hotline sa 1-800-8255.
Kung ikaw adunay paghunahuna sa paghikog, importante kaayo nga makig-istorya sa usa ka tawo nga imong gisaligan. Ayaw kahadlok sa pagdawat sa propesyonal nga tabang. Ang usa ka pagdayagnos sa kanser ingon og makalilisang, apan adunay mga tawo nga makatabang kanimo sa matag lakang.
Ayaw paningkamot nga mahimong usa ka bayani ug buhaton kini nga mag-inusara. Adunay kalagmitan nga "gantihan" ang mga tawo nga adunay kanser tungod kay "magmaisugon." Apan walay si bisan kinsa ang mag-antos sa kasakit - pisikal o emosyonal. Usahay ang maisugon nga buhat naghangyo sa angay nga tabang sa pisikal ug emosyonal nga kasakit sa usa ka tawo.
- Kinsa ang Tawagon Kon Nibati Ka nga Naghikog?
- 10 Mga Sugyot sa Pagsagubang sa Naghunahuna nga Naghunahuna
Kinsa ang Nagpameligro?
Ang usa ka pagdayagnos sa kanser mahimong makagun-ob, bisan kon ang kanser mas sayo ug maalimahan. Tungod niini nga hinungdan, bisan kinsa nga gihatagan sa diagnosis sa kanser anaa sa peligro. Importante nga ipasabut nga ang risgo mao ang pinakataas sa wala madugay human sa diagnosis, sa wala pa magsugod ang pagtambal ug kon ang mga sintomas malumo. Kon ang usa nga imong gihigugma daw naghikog, bisan kung ang rason daw dili importante alang kanimo, seryosoha kini. Ang kadaghanan sa mga tawo nga nagpatay sa ilang kaugalingon adunay usa ka tambal nga kondisyon sa panglawas sa pangisip.
Ang mga hinungdan sa paghikog sa mga tawo nga adunay kanser naglakip sa:
- Age - Ang mga tawo nga adunay kanser nga sobra sa edad nga 65 mas lagmit nga maghikog kay niadtong ubos sa edad nga 65. Ang mga rate sa paghikog mao ang pinakataas sa mga lalaki nga sobra sa edad nga 80. Ang usa ka eksepsyon mao nga ang mga babaye nga adunay kanser sa ovary mas nameligro kon sila bata pa kay sa mas magulang.
- Sex - Ang mga lalaki nga adunay kanser mas lagmit nga maghikog kay sa mga babaye nga adunay kanser.
- Timing - Ang unang tuig human sa diagnosis mao ang panahon sa labing dakong risgo. Nakita sa usa ka dakong pagtuon sa Sweden nga ang paryente nga risgo sa paghikog hapit 13 ka pilo nga mas taas kay niadtong walay kanser sulod sa unang semana human sa diagnosis, nga mikunhod ngadto sa 3.3 ka beses nga mas lagmit sa unang tuig. Ang laing bag-ong pagtuon nakakaplag nga katunga sa mga paghikog sa mga pasyente nga may kanser nahitabo sa unang duha ka tuig human sa diagnosis.
- Ang klase sa kanser - Ang paghikog mas komon sa mga tawo nga adunay baga , prostate , pancreatic , esophageal, tiyan , ug mga kanser sa ulo ug liog (sama sa kanser sa pharyngeal (throat) ug laryngeal (kahon sa tingog) nga kanser ). Usa ka pagtuon ang nakit-an nga ang mga pasyente nga lalaki nga adunay kanser sa pancreatic adunay katalagman nga naghikog 11 ka pilo sa kinatibuk-ang populasyon. Nakaplagan sa usa ka pagtuon sa Korea nga ang paghikog sa kababayen-an kasagarang nahitabo sa mga may kanser sa baga. Ang usa ka pagtuon sa 2017 sa American Thoracic Society nakakaplag nga sa tanan nga mga matang sa kanser, kadtong adunay kanser sa baga adunay pinakataas nga risgo sa paghikog. Niana nga pagtuon, ang risgo sa paghikog alang sa tanan nga mga kanser nga gihiusa maoy 60 porsyento nga mas taas kay niadtong walay kanser. Lakip sa mga may kanser sa baga, ang risgo 420 porsyento nga mas taas kaysa aberids.
- Lahi - Ang mga gidaghanon sa paghikog daw mas taas sa puti nga mga Katsano kay sa uban nga mga lumba.
- Kabus nga pahayag - Ang mga tawo nga adunay kanser nga nagdala sa usa ka dili maayo nga prognosis (ubos nga paglaum sa kinabuhi) mas lagmit nga maghunahuna nga maghikog kay sa mga nauna nga mga hugna sa sakit. Ang sakit sa metastatic (kanser nga mikaylap ngadto sa ubang mga rehiyon sa lawas) nalangkit sa usa ka mas taas nga risgo sa paghikog.
- Sakit - Ang Pain nga dili makontrol ang gikontrol gilangkit sa mas taas nga risgo. Mapasalamaton, ang kadaghanan sa kasakit sa kanser mahimong kontrolado, ug daghang mga sentro sa kanser karon naghalad sa mga paliyas nga mga grupo sa pag-atiman aron makatabang sa pagsulbad sa mga sintomas sa kanser ug sa mga pagtambal niini. Pagkat-on pa mahitungod sa pagdumala sa kasakit alang sa mga tawo nga adunay kanser .
- Depresyon ug Kabalaka - Nakita nga ang mga tawo nga nakasinati og depresyon, kabalaka, o posttraumatic stress syndrome dugang sa kanser adunay mas daghan nga mga hunahuna sa paghikog kay niadtong wala makasinati niini nga mga sintomas.
- Ang kawalay katakus sa Pagtrabaho - Ang paghunahuna sa paghikog mga unom ka beses nga mas komon sa mga tawo nga dili makahimo sa mga buluhaton nga gikinahanglan sa ilang trabaho.
- Espirituwalidad - Sa pipila ka mga pagtuon, ang mga tawo nga nag-ingon nga sila adunay "dili relihiyon" nakasinati og mas daghang paghunahuna sa paghikog kay sa mga nag-alagad nga relihiyoso.
- Mga butang nga sosyal - Ang mga tawo nga dili minyo mas lagmit nga mosulay sa paghikog kay niadtong mga naminyo. Mahimo usab ang paghikog sa mga tawo nga walay edukasyon sa hayskul.
Kinatibuk-ang mga Risk Factor
Bisan pa ang daghang mga butang nga makapauswag sa kapeligrohan sa paghikog sa usa ka tawo nga nahibal-an, ang pipila nga kasagaran nga gikonsiderar naglakip:
- Usa ka kasaysayan sa pamilya sa paghikog, depresyon, o sakit sa pangisip
- Mga nangaging paghikog
- May plano kon unsaon nila paghikog
- Pag-abut sa mga armas
- Usa ka pagbati sa pagkawalay paglaum
Dugang pa mahitungod sa mga hinungdan sa risgo:
- Mga Risk Factor ug mga Pahinumdum sa Pag-hikog
Kanus-a Ka Magmalanso?
Ang pagkasayud sa estadistika, kon ikaw adunay usa ka minahal nga may kanser kinahanglan nga mahibal-an ang mga pasidaan nga mga senyales sa paghikog. Apan kini nga mga ilhanan ug sintomas mahimong mas lisud mahubad sa kahimtang sa kanser. Pananglitan, ang paghatag sa mga butang nga importante mahimong usa ka pasidaan nga bahin sa paghikog, apan mahimong normal usab, bisan ang usa ka himsog nga ilhanan nga dunay usa nga midawat sa ilang nagsingabot nga kamatayon sa kahimtang sa advanced cancer.
Mga Pasidaan nga Pasidaan
- May plano kon unsaon nila paghikog.
- Naghatag sa mga butang nga importante.
- Pag-apil sa peligroso nga kinaiya - Ang ingon nga pagpadali sa paspas o paglaktaw sa gikinahanglan nga tambal.
- Sa kalit nga paglihok nga malipayon o kalma human sa usa ka panahon sa pagpakita ug pagkaguol.
Salig sa imong gut. Kung ang imong intuition nagpadala sa mga signal sa pasidaan - bisan kung wala'y lain nga mga timaan sa mga pahimangno - paminaw sa imong sulod nga tingog ug pangayo og tabang alang sa imong minahal.
Paglikay
Aduna ka bay mahimo aron pagpaubos sa risgo sa paghikog sa usa ka hinigugma? Tinuod nga usahay ang mga tawo maghikog dili igsapayan kung unsa ang imong mahimo aron sa pagsulay ug pagpugong niini. Apan usahay adunay mga butang nga mahimo nimo nga mahimo nga mas ubos ang risgo.
- Pagmatngon - Hibal-i ang mga timaan sa pasidaan.
- Paminaw - Tugoti ang imong hinigugma. Daghang mga tawo nga mosulay sa paghikog ang mibati nga nabug-atan. Ang pag-istorya lang mahimong makapahawgaw sa pipila ka palas-anon. Likayi ang paghatag og dali nga solusyon, ug hinoon, paminaw sa mga kabalaka sa imong minahal.
- Ayaw paghukom - Dili nimo masabtan kung nganong ang imong minahal mibati nga desperado kaayo. Ang ilang suliran ingon og dili mabuntog kanimo, apan kini mahimo nga mobati niana nga paagi ngadto kanila. Paminaw sa empatiya.
- Ipahayag ang imong gugma - Bisan kon ang imong minahal mobati sa imong gugma, makatabang usab kini sa pagpaminaw niini. Usa sa dako nga kahadlok sa mga tawo nga adunay kanser mao nga ang usa nga palas-anon ngadto sa uban. Pahinumdumi ang imong minahal sa kalipay nga ilang gidala sa imong kinabuhi, bisan pa uban sa pagdayagnos sa kanser.
- Pangutana - Tingali mahadlok ka sa paghunahuna sa paghikog tungod sa kahadlok nga kini mahimong ibutang sa ideya sa ulo sa imong minahal. Dili kana tinuod. Sa pagkatinuod, ang dili pagpangutana mahimo nga ipasabut ingon nga kulang sa interes ang imong bahin. Tulo ka importante nga mga pangutana nga pangutan-on nga mahimong nagpakita nga ang usa ka lebel sa risgo sa paghikog naglakip sa: Nahibalo ba sila unsaon paghikog? Aduna ba sila adunay mga suplay (pananglitan, usa ka suplay sa mga pills sa pagkatulog) ug nahibal-an ba nila kung kanus-a nila kini mahimo?
- Ipakigbahin - Kon kamo adunay mga problema, importante nga mangayo kamo og panabang gikan sa ubang mga minahal ug mga higala. Ang imong minahal mahimong mangutana kanimo nga dili makig-istorya sa uban, apan kini usa ka butang nga dili ka kinahanglan nga magdala nga mag-inusara.
- Pangita og propesyonal nga tabang - Kon ang imong minahal wala nay paglaum mahitungod sa pagtambal o pagsinati sa kasakit, ang usa ka espesyalista sa paliyas nga pag-atiman mahimo nga makahatag og tabang. Ang ilang oncologist o nag-unang mananambal mahimong makarekomendar sa usa ka psychiatrist o psychologist aron makatabang sa pagdumala sa kasakit sa emosyon nga hinungdan sa paghunahuna sa paghikog.
- Siguroha nga ang mga armas dili maabot - Mas maayo nga kuhaa ang bisan unsa nga mga hinagiban gikan sa panimalay kung mahimo.
- Ayaw pasagdi sila nga mag-inusara - Siguroha nga ikaw, o usa ka tawo nga imong gisaligan, magpabilin sa imong minahal samtang sila wala nay paglaum o hangtud nga ang tukmang mga propesyonal sa panglawas sa kaisipan mahimong makatimbang sa imong minahal.
Kanus-a Ka Kinahanglan Mangayog Tabang?
Kon ang imong hinigugma nagsulay, pagtawag sa 911. Kon ikaw nabalaka ug gusto dayon nga tabang, ang National Suicide Prevention Hotline usa ka maayong dapit nga magsugod.
- Ang National Suicide Prevention Hotline online, o tawagan ang 1-800-273-TALK (8255)
> Mga tinubdan
> American Thoracic Society. Lakip sa tanan nga mga Cancer, ang Cancer sa Lungus Mitan-aw sa Pagbutang sa mga Pasyente sa Labing Pinakadako nga Risk sa Paghikog. Mayo 23, 2017.
> Anguiano, L. et al. Pagrepaso sa literatura sa paghikog sa mga pasyente sa kanser. Nursing sa Cancer . 2012. 35 (4): E14-26.
> Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Pagpugong ug Pagpugong sa Pag-atake. Gi-update ang 08/28/15. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/definitions.html
> Fang, F. et al. Dali nga risgo sa paghikog ug kardiovascular nga kamatayon human sa diagnosis sa kanser sa prostate: pagtuon sa cohort sa Estados Unidos. Journal of the National Cancer Institute . 2010. 102 (5): 307-14.
> Fang, F. et al. Paghikog ug kardiovascular nga kamatayon human sa diagnosis sa kanser. Ang New England Journal Medicine . 2012. 366 (14): 13-8.
> Johnson, T. et al. Ang bintana sa paghikog mahitabo sulod sa unang bulan sa diagnosis: mga implikasyon alang sa clinical oncology. Psychooncology . 2012. 21 (4): 351-6.
> Kendal, WS, ug WM Kendal. Ang Comparative Risk Factors alang sa Aksidente ug Suicidal nga Kamatayon sa Cancer Patients. Krisis . 2012 Jul 1: 1-10. (Una pa sa pag-print)
> Nakash, O. et al. Ang epekto sa kanser sa paghikog sa mga etnikong grupo nga adunay usa ka risk sa paghikog sa paghikog. European Journal of Public Health . 2012 Abril 25. (Epub una sa pag-imprinta)
> Nasseri, K. et al. Paghikog sa mga pasyente sa kanser sa California, 1997-2006. Archives of Suicide Research . 2012. 16 (4): 324-33.
> Suicidality ug uban pa nga mga hinungdan sa pasyente sa kanser: resulta sa usa ka pagtuon sa multi-center sa Korea. International Journal of Psychiatry in Medicine 2012. 43 (4): 381-403.
> Spencer, R. et al. Ang klinikal nagkahulugan sa paghunahuna sa paghikog sa mga pasyente nga adunay kanser sa bag-o. American Journal of Geriatric Psychiatry . 2012. 20 (4): 327-36.