Ang TENS naggamit sa gamay nga agianan sa kuryente aron makunhuran ang kasakit
Ang usa ka yunit sa TENS usa ka himan nga mahimo nimong gamiton sa balay alang sa pagdumala sa kasakit. Ang TENS nagpasabut sa transcutaneous electrical nerve stimulation . Sa paggamit sa usa ka TENS unit, ibutang nimo ang sticky electrodes sa panit palibot sa masakit nga lugar, sama sa gamay sa imong likod. Sa diha nga ang TENS nga yunit nga gibalik sa kini naghatag sa usa ka gamay nga kasamtangan nga pinaagi sa mga electrodes sa panit ug mga tisyu nga sa ilalum niini.
Mahimo nga ikaw mobati og usa ka gamay nga mga pin-pinuti nga mga dagum sa kasagaran nga mga kahimtang. Apan ang intensity mahimong igo nga igo aron makagisi ang kaunuran.
Giunsa Pagtrabaho ang Tensyon
Ang TENS gituohan nga makatugaw sa siklo sa kasakit pinaagi sa paghatag sa usa ka dili-sakit nga pagbati sa panit sa palibot sa sakit nga dapit. Sa pagkatinuod, ang TENS nag-modula sa pamaagi sa pagproseso sa mga pagbati sa kasakit gikan sa maong dapit. Ang TENS makasira sa sakit nga ganghaan, aron sa pagsulti.
Depende sa kasubsub nga gihatag sa TENS nga yunit, ang electrical stimulation mahimo usab nga hinungdan sa lawas nga buhian ang endorphins. Ang mga endorphin naglihok isip mga natural nga pangpawala sa sakit ug makatabang sa pagpalambo og usa ka pagbati sa kaayohan.
TENS alang sa Talamayong Kasakit
Gikuha ba sa TENS ang masakit nga sakit ? Ikasubo, ang jury pa gihapon kini. Daghan sa mga tigdukiduki ang nakahukom nga ang TENS makatabang sa pagkontrol sa laygay nga sakit. Hinoon, kadaghanan sa mga pagtuon nagpakita sa gamay nga kalainan tali sa TENS unit ug sa placebo. Sama sa kasagaran nga mga tambal nga sakit, ang TENS wala magtrabaho alang sa tanan.
Ang ebidensya mas maayo nga ang TENS makatabang sa paghupay sa grabeng kasakit, uban sa mga pasyente nga nakasinati og dili kaayo sakit kay sa usa ka plasebo device.
Ang maayong balita mao nga ang TENS adunay diyutay nga mga epekto kon adunay bisan unsa. Sa piho nga paagi, kini nga pagtambal dili makapakigsulti sa imong uban nga mga tambal , ug dili kini magduka. Sa diha nga ang imong TENS unit giprograma, kini sayon nga magamit ug mahimong magsul-ob sa kadaghanan nga mga kalihokan.
Ang Downside sa TENS
Ang TENS mahimong makapahisalaag kanimo ngadto sa usa ka bakak nga pagbati sa seguridad, ilabi na sa unang mga higayon nga imong gigamit kini. Daghang mga tawo ang mibati sa kahupayan sa kasakit ug naghingapin sa ilang mga kaugalingon, naghimo sa ilang kasakit nga mas grabe pa. Kasagaran, ang mga tawo nahigugma sa TENS o ilang gidumtan kini. Hapit wala'y abu nga lugar nga kini nga mga gamit.
Ang pipila ka ginagmay nga mga risgo nalangkit sa TENS. Pananglitan, kini nga pagtambal dili angay gamiton kon ikaw adunay dili maayo nga pagbati, kon ikaw nagsabak, kon ikaw adunay kanser, o kon ikaw adunay usa ka pacemaker. Ang TENS dili angay gamiton sa palibot sa kasingkasing, sa ulo, o sa tisyu sa dughan. Adunay usab usa ka menor de edad nga risgo sa skin irritation nga may TENS, apan ang ingon nga kalagot talagsa ra.
Pagsulay sa TENS
Bisan og makapalit ka sa usa ka TENS unit online o sa usa ka lokal nga botika o tindahan sa warehouse, kinahanglan una nga mokonsulta ang imong doktor mahitungod sa paggamit sa usa. Ang imong doktor mahimong magpasabut kanimo sa usa ka physical therapist kinsa makatabang kanimo sa pagtino sa labing tukma nga kahimtang alang sa imong TENS unit. Mahimo nimo kinahanglan nga sulayan ang pipila ka mga kahimanan sa dili pa nimo makita ang usa nga labing maayo alang kanimo.
Usa ka Pulong Gikan
Kung dunay sakit o kaguol, ang imong doktor mahimong mosugyot sa pagsulay sa TENS alang sa kahupayan. Kini usa ka dili-invasive, dili-drug nga pagpili alang sa paghupay sa kasakit. Dili kini molihok alang sa tanan, ug kini dili mahimo nga mas maayo kay sa usa ka placebo.
> Mga Tinubdan:
> Oosterhof J, Wilder-Smith OH, Boo TD, Oostendorp RAB, Crul BJP. Ang Long-Term Outcome sa Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation sa Pagtambal sa mga pasyente nga adunay Chronic Pain: Usa ka Randomized, Placebo-Controlled Trial. Pagpraktis sa Pain . 2012; 12 (7): 513-522. doi: 10.1111 / j.1533-2500.2012.00533.x.
> Oosterhof, J et al. Nagtagna sa Outcome sa TENS sa Talamayong Kasakit: Usa ka Prospective, Randomized, Placebo Controlled Trial. Pain. Tomo 136, Mga Isyu 1-2. Mayo 2008, pp 11-20.
> Simpson PM, Fouche PF, Thomas RE, Bendall JC. Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation alang sa paghupay sa Acute Pain sa Prehospital Setting. European Journal of Emergency Medicine . 2013: 1. doi: 10.1097 / mej.0b013e328363c9c1.