Usa ka Giya sa mga Hinungdan, Diagnosis, ug Pagtambal sa Talamayong Kasakit
Ang laygay nga sakit usa ka sakit nga kanunay nga adunay simpatiya tungod kay daghang mga tawo ang wala makasabut niini. Kon ikaw adunay usa ka nabali nga paa, ang imong cast nagsulti sa mga tawo nga ikaw kinahanglan nga anaa sa kasakit. Bisan pa, ang kasakit gikan sa usa ka dili maayo nga bukoban panagsa ra makadawat og daku nga simpatiya.
Dugang pa, ang kanunay'ng kasakit nga kanunay nagdala sa usa ka kaul-ol, ug ang sayop nga pagkalibog sa pagkatapulan o pag-antos sa sakit nga pang-abuso.
Bisag masaypan pagsabot, ang laygay nga kasakit tinuod kaayo.
Laygay nga Pain kumpara sa Acute Pain
Ang mahait nga kasakit mao ang tubag sa usa ka kadaut, nga molungtad hangtud nga ang kadaut mamaayo. Ang laygay nga kasakit nagpadayon, usahay dugay human ang kadaut naayo. Sa pipila ka mga kaso, ang kadaot dili gayud mag-ayo, nga maoy hinungdan sa halos kanunay nga kasakit.
Ang pipila ka kasagaran nga tipo sa laygay nga kasakit mao ang:
- Sakit sa likod
- Ang kasakit sa liog
- Sakit sa ulo o migraine
- Fibromyalgia
- Arthritis
- Pelvic pain
- Reflex sympathetic dystrophy (RSD)
- Sciatica
- Carpal tunnel syndrome
- Temporomandibular joint disorder (TMJ)
Daghang mga tawo ang nagpuyo uban sa kasakit kada adlaw. Sa pagkatinuod, usa sa napulo ka mga Amerikano nag-antus sa laygay nga kasakit sa usa ka bahin sa ilang kinabuhi. Kung nagbasa ka niini, tingali adunay malala nga kasakit o makaila sa usa nga nagbuhat. Ania ang mga tubag sa pipila ka komon nga mga pangutana mahitungod sa laygay nga kasakit.
Kanus-a Naayo ang Sakit?
Kon ikaw nag-antos gikan sa sama nga matang sa kasakit sulod sa pipila ka bulan o mas dugay kay sa gipaabut, ang mga posibilidad mao nga ikaw adunay laygay nga kasakit.
Dili sama sa grabeng kasakit, nga nagsubang, ang laygay nga kasakit makatugaw sa imong adlaw-adlaw nga rutina, makapugong kanimo sa pagtrabaho o makahimo sa mga pagbati sa pagkawalay paglaum ug kabalaka. Daghang mga doktor ang dili maghunahuna sa kasakit nga malikayan hangtud nga kini molungtad sulod sa 3-6 ka bulan, ug nakabalda sa imong kalidad sa kinabuhi.
Unsa Kon Naghunahuna Ako nga Adunay Kadaot nga Kasakit?
Kon ikaw adunay sama nga kasakit sa labaw pa sa pipila ka mga semana nga walay kahupayan, konsultaha ang imong doktor.
Mahimo siyang mohimo sa mga pagsulay, magreseta sa mga tambal o magtudlo kanimo alang sa mga pagtambal sa physical therapy. Niini nga panahon, paghupot og journal kabahin sa imong kasakit . Diha sa imong journal, ilakip ang imong gibati sa nagkalainlain nga mga oras sa adlaw, human sa pagkuha og mga tambal, human sa therapy, panahon sa tensiyon ug human sa pagkaon. Ilakip usab ang imong buot. Ang tanan niini nga kasayuran makatabang kanimo nga mas makasabut sa imong kasakit. Makatabang usab kini sa imong doktor sa paghimo sa mas tukma nga pagdayagnos.
Sa Unsang Paagi ang Sakit nga Kaguol Gipamatud-an?
Ang pag-diagnose sa laygay nga sakit nagkinahanglan og panahon. Kasagaran, wala'y dayag nga hinungdan sa padayon nga kasakit, ug kasagaran nga sintomas sa sakit komon sa daghang mga sakit sama sa MS ug lupus. Tungod niini, ang imong doktor mopahigayon sa mga pagsulay ug pag-scan aron makagawas sa ubang mga potensyal nga mga hinungdan sa dili pa mahibal-an sa masakit nga sakit. Kini nga mga pagsulay kasagaran naglakip sa trabaho sa dugo, X-ray ug mga neurological exams.
Unsaon Ko Pagtagad ang Akong Laygay nga Sakit?
Ang mga doktor kanunay nga nagreseta sa mga tambal ug pisikal nga therapy aron sa pagtambal sa laygay nga kasakit. Bisan pa, tungod kay ang kasakit usa ka suheto nga kasinatian, ang sama nga pagtratar dili alang sa tanan. Mao kini ang hinungdan nga adunay daghang mga matang sa sakit nga kahupayan sa merkado karon. Mahimong makit-an nimo ang kahupayan pinaagi sa mga tambal kon imong makita ang husto alang kanimo.
Aduna ba Akoy Masinati nga Kasakit sa Kaugalingon sa Akong Kinabuhi?
Kini nag-agad. Sumala sa usa ka survey sa American Pain Society, nagkinahanglan ang kadaghanan sa mga tawo sulod sa unom ka bulan aron mapugngan ang ilang kasakit. Mahimo nga kini makahadlok, apan sa dihang imong itandi ang unom ka bulan sa nahibiling bahin sa imong kinabuhi, maayo kini nga estadistika.
Ang yawe sa pagdumala sa imong kasakit mao ang pagpangita sa pamaagi nga labing maayo alang kanimo. Samtang ang imong doktor kinahanglan nga imong pangunang tinubdan sa kasayuran, mahimo nga makatabang niining panahon sa pagkonsulta sa ubang mga tawo nga adunay susama nga mga kasinatian. Susiha unsa nga mga pagsulay ang gisulayan sa ubang mga tawo, ug isugyot kini sa imong doktor.
Ang pagka-aktibo makatabang kanimo sa pagkontrol sa imong kasakit.
Mga Tinubdan:
Kasakit: Paglaum Pinaagi sa Panukiduki. National Institutes of Health.
Ang Laygay nga Sakit sa Amerika: Mga Pagdugmok sa Dalan Ngadto sa Kahupayan. American Pain Society.