Ang mga herbal nga mga suplemento naila sa mga pasyente nga osteoarthritis, apan adunay daghan nga kinahanglan nga mahibal-an ninyo ang matag usa sa mga herbal supplements sa dili pa mopalit ug sulayan kini.
Ang mga herbal nga mga remedyo makuha gikan sa mga kinuha sa pipila ka mga tanum. Tungod kay ang mga herbal nga mga tambal nga gigamit sulod sa liboan ka mga tuig, lagmit nga ikaw maghunahuna nga luwas sila-apan hunahunaa pag-usab.
Sumala sa American College of Rheumatology, ang mga herbal remedyo wala gipailalom sa sama nga testing sa pagsiguro sa kalidad nga gikinahanglan alang sa mga giresita nga tambal.
Mga pasidaan
Tungod kay ang usa ka butang nga gitawag nga herbal o natural wala kini nagpasabot nga kini walay epekto. Siyempre, gipangita nimo kini nga adunay epekto sa imong arthritis. Samtang tinguha nimo sila nga masulbad ang mga simtomas sa arthritis, makahimo usab kini sa ubang mga epekto sa imong lawas, nga ang uban niini makalagot o gani makuyaw.
Ang mga suplemento mahimo usab nga makig-uban sa mga tambal nga gireseta aron sa pagpakunhod o pagpauswag sa mga epekto niini. Sa bisan asa nga kahimtang, importante nga ang imong doktor kanunay nga makig-date sa bisan unsang suplemento nga imong gikuha. Susiha ang bisan unsa nga suplemento sa imong parmasista o doktor sa diha nga ang imong mga presyur giusab.
Suplemento nga mga Remedyong Gigamit sa mga Patiente sa Osteoarthritis
Ang yawa sa Yawa : Ang kuyamoy sa Yawa usa ka kahoykahoy nga lumad sa Southern Africa.
Kini adunay mga linghod nga mga dahon ug pula nga mga bulak. Kini gitawag nga kutsilyo sa Yawa tungod sa gagmay nga mga kaw-it nga nagtabon sa bunga niini. Ingon sa usa ka moderno, popular nga suplemento, ang yawi sa yawa gigamit sa pagtratar sa mga sakit sa hiniusa nga sakit sama sa osteoarthritis.
Stinging Nettle : Ang stinging nettle usa ka tanom nga sama sa stalk; ang kinuha niini gigamit sa pagtratar sa mga kasakit ug mga kasakit nga naigo sa osteoarthritis.
Ang pag-ibot sa nettle mahimong makabalda sa pipila nga mga tambal nga resikado, busa hisguti kini uban sa imong doktor sa dili pa kini sulayan (o bisan unsang suplemento, alang niana nga butang).
Avocado Soybean Unsaponifiables (ASU) : Avocado unsaponifiables soybean (ASU) nga gipakita sa clinical studies aron adunay mapuslanong epekto sa osteoarthritis. Ang abocado nga mga unsaponifiables soybean usa ka kinaiyanhong utanon nga kinuha gikan sa avocado ug soybean oil.
Rose Hips (LitoZin) : Ang Rose hips mao ang mga seed pods sa mga rosas. Sa mga pagtuon sa clinical, ang usa ka powder gikan sa rose hips ni Rosa canina nakita nga mas epektibo kay sa placebo alang sa arthritis relief nga kahupayan.
Pycnogenol : Ang Pycnogenol usa ka antioxidant plant extract gikan sa panit sa French maritime pine tree. Ang usa ka pag-usisa, ang placebo-controlled nga pagtuon (kon unsa ang giisip nga labing taas nga kalidad nga matang sa pagtuon) nagpakita nga ang Pycnogenol gipakita aron makunhuran ang mga sintomas sa osteoarthritis sa 56%.
Kemasang : Ang kamangyan gipakita aron makunhuran ang mga sintomas sa osteoarthritis. Sa usa ka pagtuon, ang placebo-controlled nga pagtuon, ang mga pasyente nga nagkuha sa usa ka enriched nga kinuha sa 'Indian Frankincense' nga herb nga Boswellia serrata nakasinati og mahinungdanon nga kahupayan sa kasakit sa pipila lang ka adlaw.
Dugang nga Natural ug Herbal nga Suplemento alang sa Arthritis: Magpabilin kini sa pagsiksik nga gitaho sa Arthritis Foundation.
Susiha ang ilang giya alang sa kasayuran mahitungod sa bisan unsang mga suplemento nga sa imong hunahuna mahimo nga gamiton alang kanimo alang sa imong arthritis.
Mga Tinubdan:
Krishanu Sengupta, et. al. "Usa ka double blind, randomized, placebo nga kontrolado nga pagtuon sa pagka-epektibo ug kaluwasan sa 5-Loxin ® alang sa pagtambal sa osteoarthritis sa tuhod" Arthritis Research & Therapy 2008, 10 : R85 doi: 10.1186 / ar2461
Ang Sala sa Yawa. Complementary Medicine. University of Maryland Medical Center. 10/27/2008.
Mga Suplementong pagkaon alang sa Osteoarthritis. American Family Physician. Enero 15, 2008. Gregory PJ et al.