Ang milk thistle usa ka tanum nga nagatubo sa daghang bahin sa Estados Unidos, South America ug Europe (diin kini gikan sa sinugdanan). Sa pipila ka mga lugar, giisip kini nga sagbot, ug sa ubang mga dapit, kini gikaon; Apan, ang gatas tunok labing nailhan nga tambal.
Unsay Giingon sa Milo nga tunok?
Ang tanum adunay puno nga punoan nga adunay daghang mga tunok ug lapad nga mga dahon nga adunay puti nga mga blotch ug puti nga mga ugat.
Kini motubo ngadto sa 10 ka tiil ang gitas-on (mga duha ka metros) ug ang mga bloom nga mahayag nga purpura. Ang ngalan niini naggikan sa puti nga duga nga nag-agas gikan sa mga nabuak nga mga dahon, nga sumala sa sugilanon, mao ang gatas sa Birhen Maria.
Unsang mga Kahimut-an ang Makahimo sa Gatas nga Makatabang sa Makatabang nga Paagi?
Ang mga tawo mokuha sa gatas nga tunok kasagaran sa pagtratar sa mga problema sa atay ug apdo, bisan kini gigamit usab alang sa dili pagkadili-tawo, pagkahilo sa pagkaon, ug paglikay sa kanser. Ang kasaysayan sa gatas sa tunok ingon nga usa ka medisina nga tanum nag-abot sa kapin 2,000 ka tuig, nagsugod sa karaang mga Grego. Ang mga tipo sa sakit sa atay nga gitambalan sa milk thistle naglakip sa acute viral hepatitis , chronic hepatitis , cirrhosis , ug toxin-induced damage sa atay.
Epektibo ba ang Milo nga Tulog?
Dili kini sigurado. Gipakita sa pipila ka pagtuon nga ang pagkuha sa gatas nga tunok alang sa sakit sa atay naghatag og gamay nga kaayohan, apan ang kadaghanan sa uban nga mga pagtuon wala. Tungod niini, ug ang kamatuoran nga daghan niining mga pagtuon adunay seryoso nga disenyo nga mga sayup, lisud ang paghimo og kusog nga konklusyon (alang sa o batok) mahitungod sa kaepektibo sa paggamit sa milk thistle.
Lakip sa alternatibong tambal nga mga tigsuporta, ang gatas tunok adunay usa ka maayo nga reputasyon. Bisan pa, sa walay pagdani sa panukiduki, wala'y paagi nga mahibal-an kung ang tinuud nga gatas sa tinuoray nakatagamtam sa iyang 2,000-ka-tuig nga dungog tungod sa ika-21 nga siglong medikal nga siyensiya.
Ang Milk Thistle Luwas ba?
Oo, ang gatas nga tunok sa kasagaran luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo.
Ang labing komon nga mga side effect mao ang masuko nga tiyan ug malumong diarrhea tungod kay ang milk thistle mahimong adunay laxative effect. Ang mga taho sa mga dugang nga epekto dili talagsaon ug kini gamay ra. Ang uban kanila mga rashes, labad sa ulo, heartburn, sakit sa dughan ug pagkawalay mahimo (samtang naggamit sa milk thistle). Ang mga reaksyon sa alerdyi posible, apan kini kasagaran sa mga tawo nga sensitibo sa mga tanum sa sama nga pamilya sama sa milk thistle (kini naglakip sa ragweed, chrysanthemums, marigolds, ug daisies).
Unsaon Ko Pagdala og Milk Thistle?
Ang labing komon nga paagi sa pagkuha sa milk thistle mao ang orally sama sa usa ka tablet. Ang mga dosis managlahi depende sa imong pagtratar, apan kini gikan 160 ngadto sa 800 mg kada adlaw. Importante nga magamit lamang ang standardized tablets nga adunay sulod nga 70% ngadto sa 80% nga silymarin, nga mao ang aktibong sangkap sa gatas nga tunok (kini ang kemikal nga makita sa binhi nga naghatag og bisan unsang medikal nga kaayohan). Bisan tuod ang uban nga mga tawo nag-inom sa gatas nga tunok ingon nga tsa, kini ingon og dili maayo nga tambal. Hinumdomi nga ang tanan nga mga pagpangandam mahimong managlahi sa kaputli ug kalidad.
Mahimo ba Akong Dad-on ang Milk Thistle ug ang Pag-tambal sa Hepatitis?
Kinahanglan ka mangutana sa imong doktor sa dili pa pagkuha sa milk thistle. Bisan tuod ang gatas nga tunok gikan sa usa ka tanum, kini usa gihapon ka droga ug mahimong makig-uban sa ubang mga tambal.
Kon nakuha na nimo ang gatas nga tunok, mahibal-an sa imong doktor o tambal nga medikal.
Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an
Ang gatas nga tunok gikonsiderar nga luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo ug adunay diyutay nga dili maayo nga mga reaksyon. Bisan tuod ang kaepektibo sa pagtambal sa sakit sa atay dili matino, ang kasamtangan nga panukiduki sa kinatibuk-an nagpakita nga walay kaayohan o usa ka gamay nga proteksyon nga kaayohan Ang pagkuha sa gatas tunok dili kapuli sa conventional hepatitis nga pagtambal .
> Mga Tinubdan:
Mga Tanum sa Usa ka Talan-awon: Milk Thistle. National Center alang sa Complementary and Alternative Medicine. National Institutes of Health. http://nccam.nih.gov/health/milkthistle/ataglance.htm. Marso 2008.
Milk Thistle: Mga Epekto sa Liver Disease ug Cirrhosis ug Mga Epekto sa Kalamidad sa Clinical Summary. Agency for Healthcare Research and Quality. US Department of Health ug Human Services. http://www.ahrq.gov/CLINIC/epcsums/milkstum.htm. Septyembre 2000.