Kinatibuk-ang, Paggamit, Mga Tip ug Dugang
Ang aktibo nga uling usa ka substansiya nga anaa sa supplement form. Usahay gigamit ingon nga usa ka emerhensiyang pagtratar alang sa pipila ka mga matang sa pagkahilo, ang activate nga uling gitawag usab sa pagpalambo sa detox ug pagtagad sa nagkalainlain nga mga problema sa panglawas.
Aron makahimo sa activate nga uling, ang mga organikong materyales sama sa kahoy gisunog sa hilabihan ka taas nga temperatura sa mga dapit nga kulang sa oxygen.
Kini nga proseso ang hinungdan sa mga materyales sa pagpalambo sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga pores. Tungod sa nagkalainlaing kalidad niini, ang pag-activate sa uling giingon nga makatabang sa pagsuyop sa mga toxin ug paghawan sa lawas sa dili gusto nga mga substansiya.
Mga Gamit alang sa Aktibo nga Uling
Sa alternatibong medisina, ang gi-activate nga uling gitawag nga natural nga tambal alang sa mosunod nga mga problema sa panglawas:
- cholestasis
- nag-hangovers
- taas nga kolesterol
- Intestinal gas
Ang gi-activate nga uling gigamit usab sa mga filter sa hangin ug tubig. Dugang pa, kini usahay gilakip ingon nga usa ka ingredient sa mga produkto sa katahum nga giingon nga pagwagtang sa panit sa mga hilo sa kalikupan.
Ang Mga Benepisyo sa Panglawas sa Aktibo nga Uling
Bisan pa sa pagkapopular niini ingon nga usa ka natural nga solusyon, ang pag-activate sa uling ug ang mga epekto niini sa panglawas gisulayan sa diyutay kaayo nga pagtuon sa siyensya. Bisan tuod adunay kakulang sa bag-ong panukiduki ngadto sa potensyal nga mga benepisyo sa activate nga uling, daghang mga pagtuon nga gipakita sa mas taas nga panahon nagpakita nga kini nga produkto makatabang sa pipila ka mga problema sa panglawas.
Sa usa ka gamay nga pagtuon nga gipatik sa European Journal of Clinical Pharmacology niadtong 1989, pananglitan, nakita sa mga tigdukiduki nga ang activate nga uling makatabang sa pagputol sa cholesterol.
Alang sa pagtuon, pito ka mga tawo nga adunay taas nga cholesterol ang gitambalan uban ang activate charcoal sulod sa tulo ka semana. Nianang panahona, ang mga miyembro sa pagtuon nakasinati sa pagkunhod sa kinatibuk-an ug sa lebel sa kolesterol sa LDL ("dili").
Sa sunod nga bahin sa pagtuon, napulo ka mga pasyente nga adunay taas nga lebel sa cholesterol ang gitambalan nga adunay activate nga uling, cholestyramine (usa ka tambal nga gigamit sa pagtambal sa taas nga kolesterol), usa ka kombinasyon sa activated charcoal ug cholestyramine, o bran. Human sa tulo ka semana nga pagtambal, nakita sa mga tigdukiduki nga kadtong gihatag nga activated charcoal, cholestyramine, o ang activate nga uling / cholestyramine nga kombinasyon adunay pagkunhod sa kinatibuk-an ug LDL cholesterol nga lebel ingon man ang pagsaka sa ilang mga lebel sa HDL ("good") nga kolesterol.
Dugang pa, usa ka gamay nga pagtuon nga gipatik sa American Journal of Gastroenterology niadtong 1986 nagsugyot nga ang activate nga uling makatabang sa paghupay sa intestinal gas. Sa pagtuon, ang usa ka clinical trial nga naglambigit sa 99 ka mga partisipante nagpakita nga ang pagtambal uban ang activate nga uling mitabang sa pagpakunhod sa mga sintomas sa pagkalubag ug pagsakit sa tiyan nga may kalabutan sa intestinal gas.
Kaluwasan
Ang mga epekto sa activate nga uling naglakip sa black stools, kasukaon, pagsuka, pagkawala sa tiyan, ug pagkalibang.
Aron malikayan ang pag-obstruct sa usik o pagkalot, hinungdanon nga magamit ang uling nga adunay activate nga uling nga adunay daghang tubig.
Mga alternatibo sa Activated Charcoal
Alang sa tabang sa pagtipig sa imong cholesterol sa pagsusi, siguroha ang pagsunod sa usa ka balanse nga pagkaon nga taas sa mga pagkaon nga adunay antioxidant.
Ang pagpuno sa omega-3 fatty acids, lakip ang soy ug / o plant sterols sa imong pagkaon, pagpa-usbaw sa imong pagkaon sa mga probiotics , pagmintinar sa labing maayo nga lebel sa bitamina D, ug sipping green tea sa usa ka regular nga basehan mahimong makatabang usab sa pag-regulate sa imong cholesterol.
Dugang pa, gipakita sa pipila ka panukiduki nga ang natural nga mga tambal sama sa ahos , grape seed extract , guggul , ug glucomannan makatabang sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol.
Aron mapagaan ang intestinal gas, tun-i unsaon sa pag-aghat sa imong digestive system sa adlaw-adlaw nga mga pamaagi. Ang mga hilamon nga sama sa peppermint ug caraway mahimo usab nga usa ka kaayohan sa pagtratar sa gas ug sa bloating.
Asa Pangitaon ang Na-activate nga uling
Ang mga suplemento sa pagkaon nga adunay gi-activate nga uling gibaligya sa daghang mga tindahan sa natural nga pagkaon ug uban pang mga tindahan nga nag-espesyalisar sa natural nga mga produkto.
Mahimo usab ka mopalit sa activate uling online.
Mga tinubdan
Jain NK, Patel VP, Pitchumoni CS. "Kaalam sa pag-activate sa uling sa pagbuhin sa us aka gas: usa ka double-blind clinical trial." Am J Gastroenterol. 1986 Jul; 81 (7): 532-5.
Neuvonen PJ1, Kuusisto P, Vapaatalo H, Manninen V. "Gipadaghan nga uling sa pagtambal sa hypercholesterolaemia: dosis-response nga mga relasyon ug pagtandi sa cholestyramine." Eur J Clin Pharmacol. 1989; 37 (3): 225-30.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.