Usa ka natural nga anti-aging solusyon alang sa panit?
Ang ferulic acid usa ka compound nga natural nga nakit-an sa daghang mga pagkaon, lakip na ang mga oats, brown rice, tibuok nga trigo, pinya, ug mani. Nailhan aron makabaton og mga antioxidant properties, gituohan nga mapalambo ang panglawas ug makigbisog sa pipila ka mga sakit kung gikalingawan. Dugang pa, ang ferulic acid usahay gigamit isip topical ingredient sa mga produkto sa panit sa panit, ilabi na kadtong giila nga anti-aging remedyo.
Nganong Gigamit kini sa mga Tawo
Ang ferulic acid nailado tungod sa iyang mga benepisyo sa pag-atiman sa panit. Kon gamiton nga topically (ie, direkta sa panit), ang ferulic acid giingon nga pagtratar sa kadaot sa adlaw ug pagbalik sa mga timailhan sa pagkatigulang (sama sa maayo nga mga linya ug wrinkles).
Ang dato sa antioxidants, ferulic acid sa oral supplement nga dagway gisulti aron pagpauswag sa panglawas sa kasingkasing , makontrol ang taas nga cholesterol ug taas nga presyon sa dugo, ug pagtabang sa mosunod nga mga kondisyon:
- Diabetes
- Mga sintomas sa menopausal
- Osteoporosis
Ang ferulic acid usab gipanalipdan sa pagpanalipod batok sa kanser, pagtabang sa pagpugong sa Alzheimer's disease , pagpalambo sa performance sa ehersisyo, ug pagpahinay sa aging proseso.
Kaayohan
Sa pagkakaron kulang ang mga pagsulay sa klinika, nga ang kadaghanan sa mga nahibal-an sa potensyal nga mga benepisyo sa kahimsog sa ferulic nga gikan sa panukiduki sa mga hayop ug mga eksperimento sa laboratoryo.
1) Pag-atiman sa Panit
Bisag pipila ka mga pagtuon ang nasulayan ang mga epekto sa ferulic acid sa panit, adunay pipila ka ebidensya nga ang pagpadapat niini mahimo nga adunay mga epekto sa pagpanalipod.
Pananglitan, sa usa ka gamayng pagtuon nga gipatik sa Journal of Cosmetic Dermatology sa 2008, usa ka eksperimento nga naglangkob sa 10 ka mga healthy volunteers nagpakita nga ang usa ka topical antioxidant nga sagol nga adunay bitamina C, ferulic acid, ug phloretin (usa ka compound nga natural nga nakit-an sa mansanas) nakatabang sa panalipod sa panit gikan sa makadaut nga mga epekto sa pagkaladlad sa mga ultraviolet sinag sa adlaw.
Dugang pa, usa ka pasiuna nga pagtuon nga gipatik sa Journal of Investigative Dermatology niadtong 2005 nakit-an nga ang usa ka sinagol nga ferulic acid, bitamina C, ug bitamina E mahimong makatabang sa pag-igo sa sun-induced damage sa panit pinaagi sa pagkunhod sa stress nga oxidative.
2) Pagpataas sa Blood Pressure
Ang ferulic acid makatabang sa pagpaubos sa presyon sa dugo, sumala sa pagtuon sa 2002 gikan sa American Journal of Hypertension . Sa mga pagsulay sa ilaga, nadiskobrehan sa mga siyentipiko nga ang ferulic acid nakatabang sa pagdala sa presyon sa dugo pinaagi sa pagpalambo sa pagpalapad sa mga kaugatan sa dugo.
Sa usa ka bag-o nga pagtuon (nga gipatik sa Journal of Cardiovascular Pharmacology sa 2013), nakita sa mga tigdukiduki nga ang pagtambal sa ferulic acid nagpalambo sa istruktura ug gamit sa kasingkasing, mga blood vessel, atay, ug kidney sa mga ilaga nga adunay taas nga presyon sa dugo.
Related: Natural Remedies alang sa High Blood Pressure
3) Diabetes
Ang usa ka pagtuon nga gipatik sa Phytotherapy Research niadtong 2004 nagpakita nga ang ferulic acid makatabang sa pagkontrol sa diabetes. Human sa pagtambal sa mga ilaga sa diabetic nga adunay ferulic acid, nakita sa mga tigsulat sa pagtuon nga ang compound mipalambo sa kapasidad sa antioxidant sa mga hayop ug mitabang sa pag-regulate sa ilang mga blood sugar level.
Dugang pa, usa ka pagtuon sa 2012 gikan sa European Journal of Pharmacology nakit-an nga ang usa ka kombinasyon sa ferulic acid ug resveratrol nakatabang sa paghupay sa kadaot sa atay, kidney, ug pancreas sa diabetic nga mga ilaga, posibleng pinaagi sa paghubag sa panghubag .
Kaugalingon: All-Natural Remedies alang sa Diabetes
Mga Kaayuhan
Tungod sa kakulang sa pagsiksik, diyutay ang nahibal-an mahitungod sa kaluwasan sa dugay o regular nga paggamit sa oral nga suplemento sa pagkaon nga adunay ferulic acid. Importante nga hinumdoman nga ang pagpugong sa kaugalingon sa usa ka sakit nga grabe (sama sa diabetes o taas nga presyon sa dugo) nga adunay ferulic acid ug paglikay o pag-ayad sa pag-atiman sa standard nga mahitabo adunay seryoso nga mga sangputanan.
Kon Asa Makita Kini
Gibaligya sa pipila ka mga drugstore, ang mga produkto sa panit nga adunay sulod nga ferulic acid mahimo usab nga mapalit sa espesyalidad nga mga tindahan sa katahum.
Kaylap nga mapalit sa online, ang mga suplemento sa pagkaon nga adunay ferulic acid gibaligya sa mga tindahan sa natural nga mga pagkaon, mga botika, ug mga tindahan nga nag-espesyalisar sa natural nga mga produkto.
Ang Takeaway
Samtang ang ferulic acid kaylap nga gigamit sa mga topical skin care nga mga produkto, tungod sa limitadong pagsiksik, dili na madugay ang pagrekomendar sa ferulic acid supplement isip usa ka pagtambal alang sa mga kondisyon sama sa taas nga presyon sa dugo. Aron ang imong pagkaon sa ferulic acid sa pagkaon, sulayi ang pagkaon sa mga pagkaon nga puno sa ferulic acid, sama sa mga oats, brown nga bugas, ug mga pineapples.
Mga tinubdan
Alam MA, Sernia C, Brown L. Ferulic acid ang makapausbaw sa cardiovascular ug kidney structure ug magamit sa hypertensive tikas. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Ang ferulic acid makapakunhod sa lipid peroxidation sa mga daga sa diabetes. Phytother Res. 2004 Apr; 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD, et al. Ang ferulic acid nagpalig-on sa usa ka solusyon sa mga bitamina C ug E ug nagdoble sa iyang photoprotection sa panit. J Invest Dermatol. 2005 Okt; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, ug uban pa. Mga proteksiyon nga epekto sa usa ka sagol nga antioxidant nga adunay bitamina C, ferulic acid, ug phloretin batok sa ultraviolet-induced photodamage sa panit sa tawo. J Cosmet Dermatol. 2008 Dec; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T, et al. Proteksiyon nga epekto sa ferulic acid ug resveratrol batok sa alloxan-induced diabetes sa mga ilaga. Eur J Pharmacol. 2012 Sep 5; 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Ang mga short-and long-term nga epekto sa ferulic acid sa presyon sa dugo diha sa spontaneously hypertensive tikas. Am J Hypertens. 2002 Apr; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Disclaimer: Ang impormasyon nga anaa sa niini nga site gitumong alang sa mga katuyoan sa edukasyon lamang ug dili kapuli sa tambag, pagdayagnos o pagtambal sa lisensyadong doktor. Wala kini gituyo aron pagtabon sa tanan nga posible nga panagana, mga interaksiyon sa droga, kahimtang o dili maayo nga mga epekto. Kinahanglan ka nga pangitaon ang medikal nga pag-atiman alang sa bisan unsang mga problema sa panglawas ug mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mogamit sa alternatibong tambal o mag-usab sa imong pamaagi.