Unsa nga mga sintomas ang nalangkit sa matag bahin sa migraine?
Kon makat-on ka sa pag-ila sa mga hugna sa usa ka migraine, mahimo nimong pagtratar ang mga simtomas sa sayo pa, nga naglimit sa gidugayon niining masakit ug makahahadlok nga mga hitabo.
Labaw sa piho, ang sayo nga pagtratar sa usa ka migraine mahimong maglambigit dayon sa paggamot sa migraine, pag-inom sa caffeinated nga ilimnon, pagpainit, o pagpahulay-ang tumong nga tumong dinhi mao ang pagpahunong sa pag-uswag sa imong migraine sa dili pa kini mahimong grabe ug pagputol.
Ang Upat ka mga Phase sa usa ka Migraine
Ang usa ka klasikong migraine adunay upat ka managlahi nga mga hugna: ang mood swings ug mga pangandoy sa pagkaon sa prodrome , ang makita nga pagtuis sa aura, kasakit ug pagkalipong sa usa ka labad sa ulo, ug kakapoy sa postdrome.
Mahimong dili nimo masinati ang matag bahin matag higayon nga adunay migraine. Sa pagkatinuod, ang matag migraine episode mahimo nga lahi. Gipakita sa panukiduki nga ang mga tawo nga nakaila sa unang hugna sa usa ka migraine nakatagna sa pagsugod sa usa ka migraine mga 72 ngadto sa 93 porsyento sa panahon. Pinaagi sa pag-ila sa sumbanan nga gisunod sa lawas sa wala pa magsugod ang usa ka migraine, mahimo nimong mapugngan o malikayan kini sa hingpit.
Phase One: Prodrome
Gibana-bana nga 30 ngadto sa 40 porsyento sa mga tawo nga adunay mga migrante nakasinati sa prodrome nga hugna. Ang mga simtomas mahimo nga mahitabo 24 ngadto sa 48 ka oras sa dili pa ang aktwal nga pagsugod sa sakit sa ulo. Ang mga sintomas sa prodrome mahimong maglakip sa:
- Kakapoy
- Kanunay nga manghupaw
- Paglikay sa fluid
- Dugang nga ihi
- Ang pagkatikig sa kaunoran, ilabi na sa liog, likod, ug nawong
- Ang pagkatugaw o pagkalibang
- Pagkaon sa pagkaon
- Depresyon o pagkasuko
- Pag-focus sa kalisud
- Kulang sa liog
- Wala
- Gibati ang kabugnaw
Ang duha ka bahin: Aura
Gibana-bana nga 15 ngadto sa 20 porsyento sa mga tawo nga adunay mga migraine ang nakasinati og aura, o makita nga pagtuis, nga nag-una sa labad sa ulo.
Mahimo nga ikaw makasinati lamang sa hugna sa aura, nga usa ka panghitabo nga gitawag og "silent migraine." Ang aura phase kasagaran magsugod mga minuto o mga oras sa dili pa magsugod ang kasakit sa ulo, apan kini magsugod human magsugod ang sakit sa ulo o magpadayon sa sakit sa ulo.
Ang mga simtomas nga makita sa panahon sa aura mahimong maglakip:
- Gipaburong panan-aw
- Ang panagway sa mga naglutawlutaw (gamay nga mga speck nga naglutaw sa atubangan sa mga mata)
- Pagpangit sa kahayag o kolor, o blurry nga panan-aw
- Ang usa ka buta nga dapit o bisan ang bug-os nga pagkabuta sa usa ka mata
Ang dugang nga sintomas sa aura phase mahimong maglakip sa:
- Ang pagkawala sa lawas o tingling sa mga kamot, tiil, ug / o nawong (ilabi na sa baba)
- Kusog nga liog
- Kahuyang
- Vertigo o pagkalipong
- Pagkawala sa balanse
- Nagdungan sa mga dunggan
- Doble nga panan-awon
- Gisulti ang kalisud
- Hinay nga panghunahuna o kalibog
- Mga problema sa konsentrasyon
- Mga kausaban sa lebel sa mood ug kalihokan
Tungod kay ang pipila niini nga mga sintomas mahimo usab nga mahitabo sa uban nga mga kondisyon, sama sa usa ka detached retina o stroke, ang mga tawo nga nag-antos sa bisan unsa niini nga mga sintomas sa unang higayon kinahanglan nga magsusi sa ilang healthcare provider aron maseguro nga ang ilang mga sintomas resulta sa migraine episode ug dili usa ka butang mas seryoso o makuyaw sa kinabuhi.
Tulo ka bahin: Sakit sa ulo
Kini mao ang hugna nga kasagarang nalangkit sa migraine. Ang sakit sa ulo sa usa ka migraine usa ka us aka us aka panig-ingnan, dughan o pagduka.
Kini ang hinungdan sa tali sa 4 ngadto sa 72 ka oras nga kasarangan ngadto sa grabe nga sakit-sakit sa ulo nga molungtad og mas taas kaysa 72 ka oras gitawag nga "status migrainosus," ug kinahanglan nga dali nga medikal nga pagtagad. Sa kinatibuk-an, ang labad sa ulo mao ang labing makapabalaka sa mga hugna.
Aron malikayan ang pagdugang sa kagrabe sa labad sa ulo, ang mga tawo nga nakab-ot niini nga hugna kasagaran mohunong sa tanan nga kalihokan ug mohigda sa usa ka hilum, ngitngit nga lawak, paglikay sa tanang pagpukaw. Gawas sa sakit nga ulo, ang sakit sa ulo sa kasagaran adunay kalabutan sa daghang mga dili maayong mga sintomas, lakip ang:
- Ang sobra nga pagkasensitibo sa kahayag ( photophobia ), tunog ( phonophobia ) ug kahumot
- Wala
- Nagsuka-suka
- Dugang nga kasakit uban sa pisikal nga kalihokan (sama sa paglakaw o pag-adto sa hagdanan)
Phase Four: Postdrome
Gibana-bana nga 68 porsyento sa mga tawo nga adunay migraine nagpadayon sa pagkakita sa pipila ka mga sintomas bisan human sa pagsakit sa ulo. Kining nahibilin nga mga sintomas mahimong magpadayon sulod sa pipila ka mga oras o bisan mga adlaw, bisan ang kasagaran nga gidugayon sa usa ka adlaw. Ang mga simtoma sa postdrome nga bahin mahimo nga maglakip sa:
- Kakapoy
- Kahuyang
- Makasayop
- Kabalaka
- Depresyon
- Pag-focus sa kalisud
- Panit sa panit
- Kusog nga liog
- Kahulogan, photophobia, ug phonophobia
Usa ka Pulong gikan
Mahimo nimo matipigan ang usa ka journal nga magrekord sa mga sintomas nga imong nasinati sa panahon sa migraine-ang mga tigdukiduki nagpakita nga kini mahimong mapuslanon sa pagtabang kanimo nga mas makasabut sa imong migraine. Ang pag-obserbar sa mga detalye nga detalye ug timing sa mga sintomas sa migraine mahimong magtugot kanimo sa pagtagna sa pagsugod sa usa ka migraine. Pinaagi sa pagsinati sa pamaagi sa imong lawas sa usa ka umaabot nga migraine, mahimo nimo nga mapugngan ang aktwal nga pagsugod sa usa ka pag-atake.
Mga Tinubdan:
Cutrer, MF, Moskowitz MA. Mga Sakit sa Ulo ug Uban nga Kasakit sa Ulo. Cecil Textbook sa Internal Medicine . Ika-23 nga ed. 2008.
Giffin NJ, Lipton RB, Silberstein SD, Olesen J, Goadsby PJ. Ang migraine postdrome Usa ka pagtuon sa electronic diary. Neurology. 2016 Jul 19; 87 (3): 309-13.
> Sakit sa ulo klasipikasyon nga komite sa International Headache Society. "Ang International Classification of Headache Disorder: 3rd Edition (beta version)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Lim, C. Sakit sa ulo, Migraine. Ang Klinikal Advisor ni Ferri . Unang edisyon. 2008.