Kon ikaw nag-monitor sa gibug-aton sa imong anak o naningkamot sa pagtabang kaniya nga mawad-an og gibug-aton, tingali maghunahuna ka kung unsa nga mga himan ang anaa sa imong pagbuot gawas sa mga sukat sa index sa mass index sa lawas (BMI). Tungod kay ang BMI wala sa pagkalkulo sa tambok sa lawas nga direkta, ni kini gisukod ang lawas nga lawasnon nga lawas-kini nagpakita lamang sa gibug-aton sa usa ka bata kalabut sa iyang gitas-on-mahimo nimong hunahunaon ang ubang mga pamaagi. Human sa tanan, kini nagkadako nga nahibal-an nga ang gidaghanon sa tambok sa lawas ug ang lawas sa usa ka bata adunay epekto sa iyang kasamtangan nga panglawas ug sa umaabot nga mga risgo sa panglawas.
Apan ang mga pamaagi nga mahimo alang sa mga hamtong dili kanunay nga angay alang sa mga bata. Ania ang usa ka pagtan-aw sa mga kapilian.
Low-Tech Measures
Wafer circumference: Aron mahibal-an kung ang imong anak nag-anam, ilabi na sa iyang pagtubo, mahimo nga makatabang ang pagdala sa usa ka flexible measure measure. Mahimo nimo kini gamiton aron sukdon ang sirkumperensiya sa hawak sa imong anak (ang kinahiktin nga bahin sa tunga-tunga sa taliwala sa labing ubos nga gusok ug sa tumoy sa hipbone). Sa usa ka pagtuon nga naglangkob sa 201 nga mga bata nga nag-edad og 7 ngadto sa 17, ang mga tigdukiduki sa Unibersidad sa Cincinnati nakahibalo nga ang pinakalig-on nga pagtakod sa tambok mao ang circumference, mao nga kini ang pinakamaayong yano nga teknik sa pag-apud-apod sa pag-apud-apod sa tambok sa lawas.
Gikan sa paggamit sa usa ka hugpong sa mga calipre aron pagsukod sa gibag-on nga panit sa nagkalainlaing mga punto sa lawas, kini nga pamaagi maka-assess sa paryente nga "katambok" ingon man sa nahilit nga mga tambal sa mga bata ug mga hamtong.
Samtang kini nga pamaagi magamit sa pagsusi sa mga pagbag-o sa usa ka bata, ang mapuslanon nga kasayuran nga reference aron ikumpara ang usa ka bata ngadto sa iyang mga kaubanan kinahanglan pa nga mapalambo. Ang laing limitasyon: Kini dili mahimong gamiton sa pagtan-aw sa kinatibuk-ang dili-tambok nga (o sa wala) nga pangmasang.
Ang Bioelectric impedance analysis (BIA): Kini nga teknik naggamit sa mga electrodes nga gibutang sa pulso ug sa ankle aron sa pagpadagan sa usa ka gamay nga koryente nga agianan agi sa lawas aron mahibal-an kon unsa ang kalisud nga moagi niini.
Ang mas daghang tambok sa lawas anaa, mas lisud alang sa kasamtangan nga moagos agi sa lawas. Sa nangagi, ang pagkasibu sa mga himan sa BIA dili maayo-mahimo silang mag-igo sa pagpugong sa tubig nga mag-inusara-apan ang teknolohiya nagkadako.
Mga Pamaagi sa High Tech
Ang duha ka enerhiya nga X-ray absorptiometry (DXA): Samtang ang mga pag-scan sa DXA, nga nagsalig sa mga X-ray, gihimo aron sa pagsukod sa densidad sa bukog sa bukog sa mga hamtong nga nameligro sa osteoporosis, mahimo usab kini gamiton sa pagkalkulo sa lawas nga tambok ug batan-on nga 4 anyos. Kini mapuslanon alang sa pagsusi kon ang pagkawala sa timbang nag-uban sa mga pagbag-o sa dili gaan nga masa ingon man sa tambok nga masa. Ang usa ka pagtuon sa 2013 sa UK nakit-an nga ang DXA mao ang labing tukma nga pamaagi, kon itandi sa ubang mga pamaagi nga gihulagway dinhi, alang sa pagsusi sa tambok nga masa ug dili-tambok nga masa sa mga bata.
Plethysmography: Pinaagi niini nga pamaagi, usa ka bata ang naglingkod sulod sa giporma nga itlog nga cocoon sulod sa mga 5 minutos samtang ang hangin hinayhinay nga gibuak sa iyang palibot aron sukdon ang tambok ug dili-tambok nga masa. Sa usa ka pagtuon nga nagtandi sa nagkalainlain nga pamaagi alang sa pagsusi sa kausaban sa komposisyon sa lawas sa mga bata, ang mga tigdukiduki sa National Institute of Child Health ug Human Development sa National Institutes of Health nakakaplag sa air displacement plethysmography nga gipahigayon nga mas maayo sa pagsukod sa mga kausaban sa tambok sa lawas sa mga bata kay sa BIA o panit sa panit apan dili kini maayo sama sa DXA.
Magnetic resonance imaging (MRI): Usa ka teknik nga gigamit ang magnetic field ug mga radio wave aron makahimo og mga hulagway sa mga tisyu sa lawas ug mga organo sa lawas, ang MRI mas maayo kay sa ubang mga pamaagi sa pagtantiya sa rehiyonal nga komposisyon sa lawas, ilabi na sa tambok sa tiyan. Ang kakapoy mao ang: Kini mahal kaayo ug kini dili angay alang sa mga bata nga makigbisog sa protocol sa pagsukod (kinahanglan nga magpabilin sila sa gihapon samtang sila anaa sa sulod sa tube-shaped machine).
Ang imong pinakamaayo mao ang paghisgot sa nagkadaiyang mga kapilian sa pediatrician sa imong anak. Niining paagiha, mahibal-an nimo kung hain ang labing naghatag sa iyang kondisyon ug imong mga kabalaka-ug kung asa ang anaa sa clinical setting nga duol nimo.
Mga Tinubdan:
Atherton RR, Williams JE, Wells JC, Fewtrell MS. Paggamit sa Fat Mass ug Fat Free Mass Standard nga Deviation Scores nga Nakuha gamit ang Simple Measurement Methods sa mga Healthy nga mga Bata ug mga pasyente: Comparison uban sa Reference 4-Component Model. PLOS Usa, Mayo 17, 2013; 8 (5): e62139.
Daniels SR, Khoury PR, Morrison JA. Utility sa nagkalainlain nga sukod sa Distribution sa Tubal Fat sa mga bata ug mga tin-edyer. American Journal of Epidemiology, 2000; 152 (12): 1179-1184.
Elberg J, McDuffie JR, Sebring NG, Salaita C, Keil M, Robotham D, Reynolds JC, Yanovski JA. Pagkumpara sa mga Pamaagi aron sa pagtimbang-timbang sa Kausaban sa Komposisyon sa mga Bata. American Journal of Clinical Nutrition, Hulyo 2004; 80 (1): 64-9.
Ang Harvard School of Public Health. Pagsukod sa Obesity .
Wells JCK, Fewtrell MS. Pagsukod sa Komposisyon sa Lawas. Archives of Disease in Childhood, 2006; 91: 612-617.