Human sa menopause, ang imong risgo sa sakit sa kasingkasing nagdugang
Sa wala pa ang menopause , ang mga babaye adunay igo nga gidaghanon sa estrogen, nga nagpamenos sa ilang risgo sa pag-atake sa kasingkasing. Apan, human sa menopause, ang lebel sa estrogen mahulog, ug sa edad nga 60 hangtud 65, ang mga lalaki ug mga babaye adunay gibana-bana nga sama nga risgo sa pagpalambo sa sakit sa kasingkasing .
Kini nga pagtulo sa estrogen mao ang makadaot tungod kay ang estrogen makapanalipod kanimo gikan sa pagpalambo sa pipila ka matang sa sakit sa kasingkasing.
Samtang ang pagkunhod sa rates ug magpabilin nga ubos sa edad, ang bag-ong datos nagsugyot sa mga kababayen-an nga kapin sa 75 anyos nga mahimong molabaw sa mga lalaki sa samang edad nga adunay risgo sa sakit sa kasingkasing.
Naapektuhan sa Estrogen ang mga Level sa Cholesterol
Ang kadaghanan sa mga epekto sa pagpanalipod sa estrogen lagmit nga gikan sa impluwensya niini sa pag-regulate sa mga lebel sa cholesterol . Ang mga estrogen sa atay nga hinungdan sa pagkunhod sa kinatibuk-ang kolesterol sa lawas, nagdugang sa kantidad sa maayong cholesterol (HDL) ug mikunhod ang kantidad sa dili maayo nga kolesterol (LDL).
Sa paglabay sa panahon, ang dili maayo nga cholesterol mahimo nga matipon ingon nga mga deposito sa imong mga kaugatan sa dugo. Mahimo kini nga mosangpot sa mga pagbungkag nga makabalda sa pagdala sa dugo sa imong kasingkasing.
Ang pagkunhod sa imong lebel sa dili maayo nga cholesterol makapamubo sa posibilidad nga kini nga mga sumbanan maporma. Ang maayo nga cholesterol, sa laing bahin, sa pagkatinuod usa ka matang sa kolesterol nga anti-blockage. Ang maayo nga cholesterol nagpamenos sa gidaghanon sa dili maayo nga cholesterol nga anaa sa lawas ug naghimo sa dili maayo nga cholesterol nga dili makaipon sa mga tipo sa mga deposito nga maoy hinungdan sa mga pagbabag.
Estrogen ug ang Immune System
Adunay pipila ka ebidensya nga ang estrogen usab adunay epekto sa immune system, nga dugang nga nagpakunhod sa kapeligrohan sa mga deposito sa dili maayo nga cholesterol. Sa diha nga ang dili maayo nga cholesterol nga gibutang diha sa mga kaugatan sa dugo, ang usa ka komplikado nga sistema sa reaksyon sa imyunidad maoy hinungdan sa inflamed nga sudlanan.
Kini nga paghubag magdala ngadto sa dugang nga pagbara samtang nagpadako sa risgo nga ang usa ka bahin sa deposito mahimong mawala ug moadto sa ubos ngadto sa hiktin nga dapit sa imong barko. Dinhi kini makapahulay ug makahimo sa atake sa kasingkasing o stroke.
Paglikay sa Sakit sa Kasingkasing
Bisag unsa pay imong edad o estrogen, mahimo nimong ipaubos ang imong risgo sa sakit sa kasingkasing pinaagi sa mga kausaban sa kinabuhi. Usa sa pinakamaayong butang nga mahimo nimo alang sa imong kasingkasing mao ang paghunong sa pagpanigarilyo. Kung ikaw manigarilyo, pakigsulti sa imong doktor mahitungod sa pag-undang; ang imong healthcare provider makahatag kanimo mga tip, mga kahinguhaan, ug mga tambal nga makapahimo sa paghunong nga mas sayon.
Ang kanunay nga pag-ehersisyo ug pagpadayon sa usa ka himsog nga pagkaon makahatag usab og kaayohan sa panglawas sa kasingkasing Kung gusto nimong sundon ang usa ka himsog nga estilo sa pagkinabuhi, apan dili sigurado kung asa magsugod, pakigsulti sa usa ka nutrisyonista mahitungod sa imong pagkaon ug pagtrabaho uban sa usa ka personal nga trainer aron mahibal-an kung unsang mga ehersisyo ang labing maayo alang sa imong lawas ug lebel sa kalihokan.
Aron mapakunhod ang risgo nga sakit sa kasingkasing human sa menopause, ang imong doktor mahimong magreseta sa usa ka estrogen nga nakabase sa hormone therapy. Ang pag-suplemento sa estrogen makapaubos sa imong risgo sa sakit sa kasingkasing ingon man usab sa pagpanalipod batok sa osteoporosis-pagkawala sa bukog nga nagdugang sa edad-labi na human sa menopause. Kini nga mga terapiya adunay mga risgo, busa siguroha ang pagsulti sa imong doktor mahitungod sa imong kasaysayan sa panglawas ingon man sa imong mga pamilya sa dili pa magsugod ang usa ka bag-ong resiksyon.
Mga tinubdan
Derry PS. Pag-update sa mga hormone, menopause, ug sakit sa kasingkasing: pagbanabana sa propesyonal nga mga tubag sa Women's Health Initiative. Pagpangita sa Panglawas 29 (7): 720-37.
Sare GM, Grey LJ, Bath PM.Association between hormone replacement therapy kag sunod nga arterial and venous vascular events: usa ka meta-analysis.Eur Heart J. 2008 Jul.