Mga Benepisyo, Mga Kapeligrohan, ug mga Pasidaan
Luwas ba ang pag-tanning panahon sa chemotherapy? Naghunahuna ka man nga moadto sa usa ka salon sa tanning, o padulong sa baybayon, adunay pipila ka mga butang nga angay nimong mahibal-an mahitungod sa pag-ihaw sa panahon sa pagtambal sa kanser . Ug bisan tingali dili ka matingala nga ang pipila ka mga chemotherapy nga droga wala magsagol sa tanning beds, mahimo ka matingala kon unsa ka kaayohan ang adlaw alang sa mga nagpuyo nga adunay kanser ..
Mga Benepisyo ug Mga Kapeligrohan sa Pag-ihi sa Kinatibuk-an
Adunay mga espesyal nga pag-amping ug mga kabalaka kon bahin sa pag-tanning panahon sa pag-atiman sa kanser. Ang uban nga mga porma sa chemotherapy ingon man ang therapy sa radyasyon makadugang pag-ayo sa imong risgo nga masunog. Apan atong hisgutan una ang kinatibuk-an nga risgo sa pag-ihaw kon dili ka makaagi sa pagtambal sa kanser.
Posibleng mga Risgo
Adunay pipila ka pangunang mga kapeligrohan sa pagtikad kon ang pag-tanning ginahimo diha sa adlaw o sa usa ka tanning bed. Apan, ang mga pag- ihi sa tanning makadugang sa risgo sa kanser sa usa lamang ka pagbisita.
- Sunburns
- Ang risgo sa kanser sa panit
- Ang pagkatigulang sa panit, ang wala'y panahon nga pagkunot
Posibleng mga Kaayohan
Bisag kasagaran kita makadungog bahin sa mga risgo sa pag-ihaw, adunay pipila ka mga kaayohan sama sa:
- Pagsupsop sa bitamina D
- Maayo ang pagbati!
Mga Kapeligrohan ug mga Benepisyo sa Tanning Panahon sa Chemotherapy
Dugang pa sa posible nga mga risgo ug mga benepisyo sa tanning kung wala ka makaagi sa pagtambal sa kanser, adunay daghang mga butang nga angay nimong mahibal-an kung ikaw nakadawat sa chemotherapy.
Kini nga pagbalanse pag-ayo dili lamang ang mga risgo sa tanning mas seryoso, apan ang mga benepisyo sa pagkaladlad sa adlaw (o bisan unsa nga pamaagi sa pagtino nga ang lebel sa bitamina D mao ang okay) mas importante kay sa usa nga wala'y kanser. Sa laing pagkasulti, sa pipila ka mga paagi mahimo nga labi ka mahinungdanon kung ikaw pagaatimanon tungod sa kanser!
Kaayohan
Ang usa ka kaayohan sa pagkuha og usa ka gamay nga adlaw mao ang pagsuyup sa bitamina D. Ang daghan nga mga pagtuon-kapin sa walo ka gatus sa kinatibuk-ang nagsugyot nga ang kakulangan sa bitamina D mao ang hinungdan sa daghang mga matang sa kanser , ug sa mga adunay kanser, ang kaluwasan daw nga ubos sa mga ubos nga bitamina D. Sa samang panahon, ang kadaghanan sa mga tawo sa Estados Unidos giisip nga kulang sa bitamina D.
Tingali nakadungog ka nga mahimo ka makakuha og bitamina D gikan sa mga produkto sa dairy, apan sa pipila ka mga paagi, kana usa ka sayup nga tawo. Ang mga pagtuon nga nagtan-aw sa bitamina D alang sa paglikay sa kanser (ug alang sa mga nagpuyo sa kanser) nagsugyot nga ang inadlaw nga pag-inom kinahanglan nga dili mokubos sa 1000 o 2000 internasyonal nga mga yunit (IU's). Tungod kay ang usa ka baso sa gatas naglangkob sa usa ka average nga 100 IU ni, nga usa ka daghan nga gatas. Sa kasukwahi, ang pagsulud sa gawas sa sinul-ob nga sinina ug usa ka T-shirt sa aberids nga adlaw nga adlaw mahimong moresulta sa imong lawas nga mikupos sa ibabaw sa 5000 IU sulod sa pipila ka minuto.
Kung wala ka mahibal-an kung unsa ang level sa imong bitamina D, pakigsulti sa imong oncologist sa imong sunod nga appointment ug pangayoa kini nga susihon. Ang naandan nga "mga normal" alang sa mga resulta sa lab anaa sa taliwala sa 30 ug 80 nga IU, apan siguroha ang pagpangutana mahitungod sa imong numero, dili lang kon kini anaa sa normal nga gidak-on o dili.
Ang uban nga mga pagtuon nagsugyot nga ang usa ka ang-ang nga 50 o labaw pa mahimo nga adunay kalabutan sa mas maayo nga survival rates. Pakigsulti sa imong doktor ug ayaw pagsugod sa pagdugang sa mga suplemento kon wala ang iyang mga hunahuna. Dili lamang ang ubang mga suplemento sa bitamina ug mineral makababag sa chemotherapy , apan ang sobra ka dako nga bitamina D mahimong moresulta sa masakit nga bato sa kidney.
Mga risgo
Sumala sa gihisgotan sa sayo pa, ang pag-ihaw, ilabi na sa usa ka tanning bed, makadugang sa imong risgo sa pagpalambo sa kanser sa panit. Mas hinungdanon tingali kon moagi ka sa chemotherapy mao nga daghang mga druga sa chemotherapy ang makadugang sa imong pagkasensitibo sa adlaw. Gihisgotan kini ingon nga phototoxicity o photosensitivity.
Paggahin og panahon sa pagsusi niini nga kasayuran kung asa ang mga chemotherapy nga droga mahimo nga hinungdan sa photosensitivity uban ang mga tip sa pagtagamtam sa adlaw nga luwas sa panahon sa pagtambal.
Hinumdomi ang Imong Ulo
Daghang mga tawo ang nakaamgo sa lisud nga paagi nga ang ilang mga scalps dali nga masunog human sa pagkawala sa buhok nga kanunay nag-uban sa chemotherapy. Pagsul-ob og kalo o paggamit sa sunscreen. Hinumdomi nga samtang ang imong buhok nga mahumok sa imong atubangan mawad-an ka niini, mahimo ka nga dili kaayo proteksyon kay sa kaniadto.
Mga alternatibo sa Tanning
Alang niadtong nangandoy nga natanom ang bronzed panahon sa kanser nga pagtambal, adunay opsyon sa paggamit sa bronzing powder o mga krema, bisan kini mahimong hinungdan sa pagsabod sa panit. Ang spray sa paggamit sa DHA dili girekomendar. Dili lamang kini dili maayo nga ideya alang sa mga gipaagi sa pagtambal sa kanser, apan adunay pipila ka ebidensya nga mahimo kining hinungdan sa mga kausaban sa genetiko nga mahimong mosangpot sa kanser. Ang tanning pills dili gi-aprobahan sa FDA, ug bisan wala pagdugang sa pag-tambal sa kanser sa pag-mix, mahimong dili luwas.
Tanning Panahon sa Radiation Therapy
Ang tanning panahon sa radiation therapy mahimo usab nga adunay mga benepisyo ug risgo, apan ang mga risgo magdepende sa nahimutangan sa imong mga pagtambal sa therapy sa radyasyon-bisan kon ang maong lugar maladlad sa adlaw o dili ..
Kaayohan
Maingon nga ang bitamina D importante alang niadtong nakadawat sa chemotherapy, importante alang sa mga tawo nga makadawat sa radiation nga pagtambal aron mahibal-an ang ilang mga level sa bitamina D ug makigsulti sa ilang mga doktor mahitungod sa pagtambal kung dili kini maayo. Daghang mga pagtuon aron pamatud-an kini, apan ang kaayohan sa usa ka gamay nga adlaw mahimo gayud nga ang kusog nga pag-usbaw makadaghan sa imong pag-angkon nga wala sa kinaiyahan (wala kami mag-istorya sa mga tandang mga talan-awon dinhi, nga wala girekomenda alang ni bisan kinsa .) Ang labing gireklamo mahitungod sa epekto sa radiation therapy mao ang kakapoy, nga mahimong mas grabe sa tibuok pagtambal.
Mga risgo
Ang therapy sa radyasyon mahimong hinungdan sa pagkatugaw ug kapula, usahay uban sa mga blisters ug bisan mga bukas nga mga samad padulong sa katapusan sa pagtambal. Ang pagkombinse niining mga epekto sa radiation therapy sa sunog sa panit (nga mahimong mas grabe pa kay sa gipaabot kung ikaw usab sa usa ka chemotherapy nga tambal nga hinungdan sa phototoxicity) mahimong usa ka double whammy. Adunay usa ka hinungdan nga ang kapula ug hinanali nga usahay adunay radyasyon nga sagad gitawag nga usa ka pagsunog sa radyasyon.
Samtang anaa ka sa radiation therapy kini importante nga huptan ang dapit diin ikaw gihatagan og radiation nga natabonan. Pananglitan, walay bikini bras kung nakadawat ka radiation alang sa breast cancer. Uban sa radiation therapy, dugang pa, ang pipila sa mga kausaban sa panit nga mahitabo tungod sa sunog sa adlaw mahimong permanente. Ang duha nga permanente nga mangitngit, ug permanente nga kakusgon sa imong panit mahimong moresulta .
Mga kapilian sa Adlaw
Dili sama sa mga nag-agi sa chemotherapy, ang panit nga mausab gikan sa radiation therapy mahimong mosangput ngadto sa mahinungdanon nga kagubot kon ikaw naghunahuna sa mga bronzing powder ug creams.
Unsaon sa Pagpahimulos sa Lami sa Adlaw Sa Kemoterapiya ug Radiation Therapy
Ang labing maayo nga pusta sa tanning mao ang paglikay sa bug-os nga pagtanom sa mga higdaanan. Kini nga mga hugot nga nalambigit sa melanoma, ug ang katapusan nga butang nga gusto nimong huna-hunaon samtang ikaw moagi sa kanser sa pagtambal mao ang pagsulbad sa laing kanser.
Kutob sa paggahin sa panahon sa gawas, pagpakigsulti sa imong doktor. Pangutana kon ang chemotherapy nga mga droga nga imong gisulayan mag-agad kanimo sa mga panit sa adlaw, ug unsa ang iyang girekomenda alang kanimo kutob sa proteksyon sa adlaw. Hinumdomi nga ang phototoxicity dili kinahanglan nga mapugngan sa sunscreen. Kon ikaw anaa sa usa sa mga droga nga maoy hinungdan sa pagkasensitibo sa adlaw, tingali kinahanglan nga hatagan mo'g pagtagad ang paggamit sa sinina aron panalipdan ang imong panit, o paggamit sa sunblock.
Kung ang imong oncologist mobati nga mahimo ka nga motugot sa adlaw nga luwas, pangutana kon okay nga maghulat sa pag-apply sa sunscreen hangtud nga ikaw naa sa gawas sulod sa 10 o 15 ka minuto aron masuhop ang bitamina D, apan bisan pa sa iyang rekomendasyon, siguroha nga ikaw adunay ang imong lebel sa dugo niining kanser nga nakigbugno sa bitamina.
Ubos nga Linya
Bisan dili kini kanunay nga gihisgutan, ang pagkuha og usa ka gamay nga adlaw sa panahon sa pagtambal sa kanser mahimo nga usa ka matang sa pagtambal, nga mao, kung ang imong level sa vitamin D ubos. Dugang pa, ang usa ka gamay nga kahayag sa adlaw makahimo og mga katingalahan alang sa kakapoy, ug bisan ang sakit nga may kalabutan sa kanser nga komon kaayo sa panahon sa pagtambal. Apan ang pahimangno hapsay, ilabi na kung makadawat ka sa usa ka chemotherapy nga tambal nga hinungdan sa photosensitivity o tinguha nga ibutyag ang radiation treated areas ngadto sa adlaw.
Ang imong pinakamaayo mao ang pagpakigsulti sa imong oncologist mahitungod sa imong kaugalingon nga mga risgo ug mga benepisyo kalabut sa pagkaladlad sa adlaw. Pananglitan, ang imong kaugalingon nga manlalaban sa pag-atiman sa kanser , sa paghangyo mahitungod sa mga lebel sa bitamina D, makahimo sa kalainan kon giunsa nimo pagsagubang ang pagtambal, ug posible, bisan ang imong sangputanan.
Mga Tinubdan:
Drucker, A., ug C. Rosen. Pagdala sa Photosensitivity nga Droga: Mga Droga, Pagdumala ug Paglikay. Pag-amping sa Drug . 2011. 34 (10): 821-37.
Si Scaranti, M., Junior Gde, C., ug A. Hoff. Bitamina D ug Cancer: Kinahanglan ba Gayod Kini? . Bag-ong mga Opinyon sa Oncology . 2016. 28 (3): 205-9.