Risk Stroke sa mga Babaye ug Midlife
Sa diha nga ang mga babaye moabut sa edad nga 45, sila nakaigo sa usa ka statistical marker. Mao kana ang edad nga ang risgo sa stroke magsugod sa pagsaka sa mga babaye. Ug ang rason nga kinahanglan nga imong hatagan ug pagtagad kini mao nga ang kadaghanan sa mga babaye wala gani maghunahuna mahitungod sa posibilidad nga maka-stroke hangtud nga sila mas tigulang na - kung kini mahimong ulahi na kaayo.
Sa atong paglihok sa mga tuig sa menopos ug ang estrogen dili na manalipod kanato sa paagi nga kini kaniadto, nagsugod kita nga adunay mas daghang risgo sa sakit sa kasingkasing ug stroke.
Sa edad nga 65, nahibal-an namon ang mga tawo, ug kadtong mga nanglabay nga katuigan mao ang kinahanglan nga magmabinantayon. Ang mga kababayen-an dili ingon ka daghan nga mga hampak sama sa mga tawo niadtong tungatungang mga tuig, apan kita mas lagmit nga mamatay kon kita adunay usa. Ang mga rason alang niini dili kaayo klaro, apan kini adunay kalabutan sa dili pagbaton sa sama nga pagtratar sa mga lalaki, ug sa dili pagbawi ingon man sa mga tawo.
Unsang mga Risgo Anaa sa "Diha sa mga Kard"?
Ang uban nga mga risgo nga anaa kanimo alang sa stroke anaa sa kamot nga imong giatubang, ug dili nimo mahimo ang sobra ka daghan mahitungod niini. Ang pipila sa mga dili mabalik-balik nga mga hinungdan sa risgo naglakip sa:
- Imong edad. Adunay usa ka talagsaong pagdaghan sa mga hampak sa mga kababayen-an nga nag-edad og 45 ngadto sa 55. Ang mga tigpanukiduki naghimutad nganong mao kini ang kahimtang, apan usa ka butang nga dili nimo mabag-o mao ang imong edad. Ug human sa 55 ang imong risgo mosaka, ug ang ikatulo ka bahin sa mga hampak mahitabo sa mga babaye sa wala pa ang edad nga 65.
- Imong Kaugalingon. Ang mga babaye nga Aprikano-Amerikano ug Hispaniko mas lagmit nga adunay stroke kay sa mga babaye sa Caucasus. Ikaw ang labing taas nga risgo kon ikaw usa ka African-American nga babaye tungod kay halos katunga sa mga babaye sa Aprika-Amerikano ang mamatay sa stroke ug sakit sa kasingkasing.
- Ang Inyong Kasaysayan sa Pamilya. Kung dunay usa ka tawo sa imong pamilya nga nag-antos sa stroke, doble ang imong risgo sa usa ka babaye nga walay kasaysayan sa pamilya nga stroke.
- Personal History of Stroke. Kon ikaw adunay usa ka stroke o usa ka Trans Ischemic Attack (TIA) , nga usa ka "mini stroke," ikaw adunay mas taas nga purohan nga adunay laing stroke.
Unsay Imong Kapeligrohan?
Samtang tinuod nga adunay daghang mga risgo nga hinungdan sa stroke nga dili ka mausab, adunay daghan nga mga lakang nga mahimo nimo aron sa pagpaubos o pagwagtang sa tanan. Sa higayon nga imong nahibal-an nga ang mga babaye mas lagmit nga mamatay gikan sa usa ka stroke kon sila adunay usa, kini mahimo nga usa ka tawag sa pagpukaw aron sa paghimo sa mga pagbag-o sa mosunod kon kini magamit kanimo:
- Pagpanigarilyo. Kung kinahanglan nimo ang usa pa ka rason nga mohunong sa panigarilyo, ang risgo sa stroke usa ka maayo. Ang pag-undang lisud kaayo, ug ang kadaghanan sa mga tawo nagkinahanglan og tabang sa paghimo sa ingon nga usa ka dako nga kinaiya nga nagbalhin. Dili kini usa ka butang nga determinado nga mag-inusara - kini usa ka lig-on, mapugsanon nga pagkaadik ug magkinahanglan ka og suporta ug mga kapanguhaan nga malampuson ang paghunong sa pagpanigarilyo.
- Timbang nga Makuha. Ang pagpaubos sa tambok mao ang usa ka dakong hinungdan sa stroke, ilabi na sa mga babaye. Sa partikular, kon ikaw adunay "central obesity," nga gimarkahan sa usa ka hawak sa hawak nga labaw sa 35 ka pulgada (40 ka pulgada alang sa mga lalaki) mas dako ang risgo alang sa usa ka stroke. Kon ikaw adunay sobra nga katambok ingon nga usa ka risgo nga hinungdan, ang gibug-aton kinahanglan nga moadto sa ibabaw sa imong listahan.
- Pag-inum sa Alkohol. Ang mga babaye nga moinom og kapin sa 2 ka mga ilimnon sa usa ka adlaw sa pagdugang sa ilang risgo sa stroke nga 50%.
- Tungod sa High Blood Pressure. Nahibal-an ba nimo ang imong presyon sa dugo? Daghang kababayen-an ang natingala kon sila mosulod alang sa usa ka tinuig nga eksaminasyon ug makita nga ang ilang presyon sa dugo nag-abot sa peligro nga lugar. Ang presyon sa dugo sa usa ka babaye mahimo nga mosaka sa 8 ngadto sa 10 puntos sa usa ka tuig sa tunga-tunga nga edad. Kung wala ka nahibal-an ang imong pagbasa sa presyon sa dugo sulod sa pipila ka panahon sa miaging 6 ka bulan, kini gikuha. Ug kung nahibal-an nimo nga hataas kini, pagtratar kini. Adunay daghang mga tambal alang sa taas nga presyon sa dugo, ug ang pagpaubos niini makapahuyang sa imong risgo sa stroke.
- Pagbansay. Ang bisan pa nga kasarangan nga pagkahiangay makapakunhod sa imong peligro sa kamahinungdanon, ug ang mga kababayen-an nga angayan kaayo makapakunhod sa ilang risgo sa pag-stroke pinaagi sa 43% sa mga babaye nga adunay ubos nga lebel sa panglawas.
- Taas nga kolesterol. Sama sa presyon sa dugo, ang cholesterol mahimong mosaka sa imong 40 anyos. Siguroha nga ikaw adunay screen sa cholesterol kung anaa ang imong tinuig nga eksamin, ug dayon susiha kini. Kon kini makaabot sa mga tambal, kini usa ka ilhanan nga ikaw anaa sa peligro sa stroke.
Pagkat-on sa mga Ilhanan
Daghang kababayen-an ang wala mahibalo kung unsa ang mga timailhan sa usa ka stroke. Wala sila'y pag-atiman o pagtawag 911 hangtud nga nahimo na ang pipila ka kadaot.
Ayaw ibaliwala ang mga sintomas sa stroke, ug ayaw pagpanuko sa pagpangayo'g tabang kung aduna ka sa mosunod:
- Ang kalit nga kahuyang o pagkamanubo sa imong bukton, bitiis o nawong - labi na kon kini usa ka bahin.
- Ang kalibog, nga lisud sabton kung unsa ang gisulti sa uban, o mga problema nga nagsulti
- Pagkawala sa koordinasyon, balanse o abilidad sa paglakaw.
- Doble o hanap nga panan-aw
- Sa kalit nga wala'y ikasulti, talagsaon nga labad sa ulo
Ang mga Babaye Adunay Nagkalainlain nga Sintomas Kay sa mga Lalaki
Ang mga babaye nagpakita nga adunay mga dili-tradisyonal nga mga sintomas sa stroke 62% sa panahon, mas kanunay kaysa sa mga lalaki. Kini nagpasabot nga ang atong mga sintomas mas lagmit nga dili masabtan o masaypan pagsabut ug bililhon nga panahon mahimong mawala tungod kay dili nato ilakip ang atong mga sintomas nga adunay stroke. Busa dugang sa mas tradisyonal nga mga timailhan sa stroke nga nalista sa ibabaw, mahibal-an ang mosunod isip mga simtomas nga nasinati sa mga babaye:
- Pain. Ang mga kababayen-an mas may kalabutan sa pagtaho sa kasakit isip usa ka sintomas sa ilang stroke, lakip na ang sakit sa dughan, ug kalit nga nawong o kasakit sa tiil.
- Dugang nga mga sintomas Ang mga babaye usab nagtaho sa mga kinatibuk-ang mga sensation sama sa kahuyang, kakapoy, kakulang sa pagginhawa ug masuka nga mas kanunay kay sa mga lalaki.
- Uban Pang Talagsaong mga Sintomas. Ang mga kababayen-an mahimo nga makasinati og mga hiccups ug mga palitad sa kasingkasing panahon sa usa ka stroke, nga talagsaon sa ilang mga kaubang lalaki.
Sayon nga makita nga ang mga talagsaon nga mga sintomas sa stroke nga ang mga babaye dali nga masaypan nga sayupon o gibalewala. Pagmatngon niining dili kasagaran nga mga sintomas aron dili nimo kini buhian. Ug kung nakamatikod ka sa bisan unsang mga pasidaan o mga sintomas sa usa ka stroke, ayaw isulti ang imong kaugalingon gikan kanila. Ang dali nga pagtambal makahimo sa tanan nga kalainan, busa pagkuha dayon og tabang. Kung magduhaduha, tawagan ang 911. Maayo nga maulawan kay sa pag-antos sa stroke nga walay medikal nga pagtagad.
Hibal-i nga ang mga babaye adunay mga hagit usab ug nga kita mas lagmit nga mamatay gikan kanila kay sa mga lalaki.
Hatagi'g pagtagad ang imong mga risgo, ug pakigtambayayong sa imong medikal nga tigsangkap aron magpabilin ang imong mga kahigayonan nga mahimong ubos ang posibilidad nga adunay stroke sa midlife.
Source:
> Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, "Pagpadayag sa Sex ug Acute Stroke," Mga Annals sa Emergency Medicine , Vol. 40, No. 5, 453-460, Nob. 2002. Gikuha niadtong Pebrero 22, 2008.