Ang alternatibo ug komplementaryong mga terapiya nahimong buzz nga pulong sa pagtambal sa kanser, ug daghang mga sentro sa kanser karon ang naghalad niini nga mga pagtambal.
Hinuon, hinungdanon ang paghimo sa dali nga kalainan sa paghisgot sa alternatibong mga terapiya nga gigamit sa pagtambal sa kanser. Ingon nga gihalad, kini nga mga terapi giisip nga "integrative" nga nagpasabut nga kini gigamit kauban sa conventional nga mga pag-ayo alang sa kanser sama sa chemotherapy ug radiation therapy.
Niini nga panahon wala kami'y alternatibong mga terapiya nga epektibo sa pagtambal sa kanser. Hinunoa, kini nga mga terapiya adunay hinungdanong papel sa pagtabang kanimo sa pagsagubang sa mga sintomas sa mga pag- antos sa kanser ug sa kanser, sama sa kasakit, kakapoy , pagkadili-makatulog, ug kabalaka.
Pangutan-a ang imong oncologist hain niini nga mga terapiya ang anaa sa imong kanser center, ug kung ang iyang gibati nga bisan asa niini mahimong makatabang kanimo. Atong tan-awon ang pipila sa mga pagtambal nga gitun-an alang sa mga tawo nga adunay kanser.
Yoga
Ang Yoga adunay daghang mga katuigan apan bag-o lang nga nakuha sa US isip usa ka praktikal nga panglawas ug usa ka tonic alang sa sakit.
Ang Yoga giingon aron sa pagtabang sa mga tawo sa pagsentro sa ilang mga hunahuna ug pagpadayon sa pagkalalom. Alang sa mga babaye nga adunay kanser sa suso, ang pagbansay sa yoga nalambigit sa ubos nga lebel sa kakapoy, dili kaayo insomnia, ug pagkunhod sa pagkamapasukihon. Ang Hatha yoga, uban sa mahinay nga malumong paglihok niini, mahimo nga labi nga makatabang alang sa mga kababayen-an sa pagsagubang sa kaunuran ug hiniusa nga sakit nga may kalabutan sa mga aromatase inhibitors.
Samtang ang yoga mahimo nga labing makatabang sa pagsagubang sa kakapoy ug kasakit sa kaunuran, pipila ka mga pagtuon ang nagsugyot nga kini mahimo nga adunay gamay nga kaayohan nga mabuhi alang sa mga babaye nga adunay kanser sa suso nga metastatic. Nadiskobrehan nga ang yoga makapakunhod sa lebel sa cortisol sa lawas, ug ang ubos nga lebel sa cortisol mao usab ang nakab-ot sa pagpalambo sa kalig-on sa mga may kanser sa suso nga metastatic.
Daghang mga tawo nga adunay kanser nga metastatic ang makatabang sa paghimo sa "malumo nga yoga" o pagtambong sa usa ka klase nga gidisenyo alang sa mga tawo nga adunay kanser o uban pang mga medikal nga kondisyon. Siyempre, adunay mga hinungdan nga ang yoga dili mahimo nga girekomendar, sama niadtong kadtong nameligro sa bukog sa bukog o kinsay angay nga maglikay sa pagkontak sa grupo tungod sa ubos nga blood cell count. Pakigsulti sa imong doktor mahitungod sa bisan unsang posible nga mga risgo o mga pag-amping sa dili pa ikaw mopirma aron sa pagsulay sa yoga.
Pagpamalandong ug Pag-ampo
Ang pagpamalandong mao ang usa ka paagi sa pagpakalma sa hunahuna ug sa pag-focus. Ang uban nga mga tawo nag-focus sa ilang pagginhawa, ang uban nga mga tawo nag-usab sa usa ka mantra, ug ang uban mipili sa pag-ampo isip usa ka paagi sa pagpahilom sa ilang hunahuna. Ang mga pagtuon sa mga tawo nga walay kanser nakit-an nga ang pagpamalandong mahimong makapabalik sa usa ka pagbati nga kalma ug pagsira sa ilang mga hunahuna ngadto sa kahadlok sa umaabot.
Pipila ka mga pagtuon ang espesipiko nga nagtan-aw sa posible nga mga benepisyo sa pagpamalandong o pag-ampo alang sa mga tawo nga adunay kanser Kini nga mga pagtuon nakakaplag nga kini mahimong magpa-ubos sa tensiyon, makunhuran ang depresyon, makatabang sa pagpagaan sa kasakit, ug pagpalambo sa konsentrasyon ug panumduman niadtong nagsagubang sa "chemobrain."
Ang usa ka bentaha sa pagpamalandong ug pag-ampo mao nga adunay pipila ka mga posibleng epekto (bisan dili nimo gusto nga buhaton kini samtang nag-operate sa mga bug-at nga makinarya).
Kini usab usa ka butang nga mahimo nimo sa bisan unsang panahon o bisan asa.
Acupuncture
Ang acupuncture usa ka tradisyonal nga praktis nga tambal sa China nga naglibut libol sa mga katuigan. Ang teorya sa likod sa Acupuncture mao nga ang tukma nga balanse sa mga kusog sa lawas kinahanglan alang sa maayong panglawas.
Ang taas nga manipis nga mga dagom gipahimutang ubus sa mga agianan sa enerhiya sa lawas (mga meridian) aron mapasig-uli ang hustong agianan sa enerhiya. Dili kita sigurado kung giunsa ang pagpraktis, apan ang National Institutes of Health mi-endorso sa acupuncture alang sa pipila ka kondisyon sa medikal, ug ang National Cancer Institute nag-ingon nga adunay lig-on nga ebidensya nga ang acupuncture makapakunhod sa kasukaon ug pagsuka nga may kalabutan sa chemotherapy.
Dugang pa sa pagkunhod sa kasukaon, ang mga pagtuon nga nagbana-bana sa acupuncture alang sa mga tawo nga adunay kanser nakakaplag nga mahimong makunhuran ang sakit, makunhod ang depresyon ug pagkabalisa, ug mapalambo ang mga sintomas sa peripheral neuropathy, usa ka simtoma nga mahimong makalagot kaayo sa mga babaye nga adunay kanser sa suso nga metastatic.
Ang mga tigpanukiduki nakahukom nga ang acupuncture mahimo nga mag-usab sa lebel sa mga neurotransmiter sa lawas o makadugang sa pagpagawas sa pagkawala sa sakit nga mga endorphin, apan pag-usab, kita dili sigurado kung unsa kini nga mga epekto.
Importante nga makigsulti sa imong oncologist kung imong gihunahuna ang chemotherapy. Kadtong kinsa nakadawat sa chemotherapy mahimong nameligro sa impeksyon, o nagdugang nga pagdugo nga may kalabutan sa placement sa dagum. Kon ang imong oncologist mohatag kanimo sa pag-adto, siguroha nga makit-an ang usa ka eksperyensiyadong acupuncturist nga adunay kasinatian sa pagtratar sa mga tawo nga may kanser.
Massage Therapy
Ang ubang mga tawo nahibal-an nga ang pagmasahe mao ang gimando sa doktor sa pagkunhod sa stress ug achy muscles. Sa mga pagtuon sa mga tawo nga adunay kanser, nakita usab nga ang pag-ubos sa kabalaka ug mahimo usab nga makunhoran ang kasakit. Sa kombinasyon sa dexamethasone ug ginger, usa ka pagtuon ang nakit-an nga nakapakunhod kini sa kemoterapi nga may kalabutan sa pagkahilo.
Kon ikaw naghunahuna sa massage therapy, hinoon, importante nga makigsulti sa imong oncologist. Ang pasidaan maayo kon adunay bisan unsang bukas nga mga hubag gikan sa radiation o tumor metastases o kung adunay usa ka pagkaluya sa imong mga bukog tungod sa mga metastases sa bukog . Adunay usab ang usa ka gamay nga risgo, bisan tuod una nga teoretikal, nga ang pagmasahe sa tumor mahimong moresulta sa pagkaylap.
Music Therapy
Ang isa ka alternatibo nga terapiya nga may diutay nga risgo amo ang therapy sang musika. Bisan ang mga pagtuon nagtan-aw sa mga benepisyo sa therapy sa musika alang sa mga tawo nga adunay kanser, ang katahum mao nga ikaw makapaminaw sa musika bisan diin ka muadto.
Kon nangita ka og direksyon sa pagdugang og musika sa imong integridad nga pamaagi sa kanser, karon adunay kapin sa 30 ka mga National Cancer Institute-gitudlo nga mga sentro sa kanser nga naghatag og therapy sa musika alang sa mga tawo nga adunay kanser. Gituohan nga ang musika dili lamang makatabang sa mga tawo sa pagsakay sa emosyonal nga roller coaster sa kanser apan mahimong makahatag usab og kahupayan alang sa uban nga mga pisikal nga mga sintomas.
Mahimong naminaw kita sa daghang mga benepisyo nga may kalabutan sa mga arte sa umaabot. Usa ka pagtuon sa normal nga mga boluntaryo nakamatikod nga ang pagpaminaw sa musika maoy hinungdan sa pagdaghan sa kalihokan ug gidaghanon sa natural nga mga selula sa pagpatay sa dugo. Ang natural killer cells usa ka bahin sa immune system nga makatabang sa pagkaguba sa mga selula sa kanser.
Siyempre, ang imong pagpili sa musika mahimong importante, nga kinahanglan nimo nga pahinumduman ang imong mga anak kon sila mga tin-edyer. Sa pagtuon, nakit-an nga ang "alkaline music" -music sama sa Brazil nga gitara ug klasikal nga musika-adunay pinakadako nga epekto sa immune system, apan ang pinakamaayo nga pagpili mao ang musika nga nakahatag kanimo sa labing kalipay. Ingon nga bonus, ang musika adunay doble nga benepisyo. Nakaplagan kini nga makatabang dili lamang sa mga nagpuyo sa kanser sa metastatic kondili sa mga sakop usab sa ilang pamilya.
> Mga Tinubdan:
> Lengacher, C., Reich, R. Paterson, C. et al. Examination sa Malapad nga Pang-simtomas nga Pag-uswag nga Gikan sa Pagkabuta nga Gibase sa Pagpa-isip nga Pagbitay sa mga Survivor sa Kanser sa Dugho: Usa ka Randomized Controlled Trial. Journal of Clinical Oncology . 2016. 34 (24): 2827-34.