Human sa usa ka mastectomy o bilateral mastectomy, kinahanglan nimo ang usa ka komportable, praktikal ug luwas nga palibut diin ang pag-ayo ug pagpahulay. Ang paghimo sa imong dapit sa pagpuyo nga mahigalaon sa user kung ikaw gibugkos, nga adunay limitado nga paglihok ug paglakaw sulod sa pipila ka mga semana uban sa usa o labaw pa nga mga kanal gikan sa surgical site nagkinahanglan og pagplano. Kinahanglan mahibal-an mo kung unsa ang imong mahimo nga tinuod nga gidahum gikan sa imong kaugalingon sa mga lugar sama sa pag-atiman sa kaugalingon ug sa pag-obra sa imong panimalay nga palibot.
Ang mga tip nga gitanyag dinhi usa ka komposit sa akong kasinatian human sa bilateral mastectomy ug sa mga kasinatian sa mga babaye nga among gisulti sa American Cancer Society.
Unsa ang Imong Gikinahanglan alang sa Panaw nga Panimalay Gikan sa Hospital
Sa pagsugod, magsugod kita sa pagsinina sa pagbiya sa ospital; labing maayo nga adunay mga butang nga sayon nga makasulod ug makagawas ug dili kinahanglan nga ibitay ug ingon sa tee shirts o sweatshirts. Pagsul-ob og usa ka dako nga kamiseta nga mag-abli sa atubangan ug pag-accommodate sa camisole nga imong gisul-ob alang sa imong surgical site, nga adunay mga bulsa nga naghupot sa (mga) kanal nga naggikan sa inyong incision (s). Ang mga sweatpants ug jacket nga zip-front magtrabaho og maayo. Mahimong usa ka diyutay nga dili ka mabalanse sa imong mga tiil gikan sa malangan nga mga epekto sa anesthesia ug mga tambal sa kasakit. Ang mga sapatos o uban pang lig-on nga sapatos nga walay tikod maayo nga pagpili.
Pangutan-a si bisan kinsa nga mopunit kanimo aron pagdala sa imong mga bag, bisan ang labing gaan.
Alang sa pagpauli sa sakyanan, kinahanglan ka usa ka unlan tali kanimo ug sa imong safety belt; dili nimo gusto ang bakus nga anaa sa bandage nga nagtabon sa imong surgical site.
Pagpangandam alang sa Kahupayan Diha sa Imong Panimalay
Sa dili pa ikaw moadto sa imong operasyon, himoa ang paglakaw-lakaw sa imong luna sa paniudto ug pag-andam niini kon ikaw mopauli gikan sa operasyon.
- Mga Kahikayan sa Pagkatulog: Kon ikaw minyo o sa usa ka relasyon, mahimong gusto ka nga adunay lain nga natulog nga dapit alang sa unang mga gabii. Mahimong malisud nga mahimong komportable; tingali dili ka makatulog tungod sa kasakit, o sa yano nga kabalaka nga ang imong kapikas o kapikas mahimong mosikat kanimo samtang natulog. Natulog ka sa imong tiyan; nga natulog sa imong kilid mahimong dili komportable sa punto nga dili nimo mahimo kini. Gawas lang sa kapilian nga matulog sa imong likod, mahimo nimong masabtan nga kini mas sayon kon imong ituboy ang pipila ka mga unlan ngadto sa usa ka gamay nga posisyon sa paglingkod. Ang laing kapilian natulog sa usa ka humok nga lingkuranan nga lingkuranan. Bisan asa ka natulog, adunay usa ka lamesa nga sayon nga makab-ot diin ikaw adunay mga tisyu, mga tambal sa kasakit, tubig, cell phone, TV nga hilit ug bisan unsa pa nga imong gikinahanglan sa panahon sa kagabhion.
- Pahulay nga Luna: Pag- design og kapahulayan, gawas sa imong higdaanan, diin ikaw makatan-aw sa TV, maminaw sa musika, mag-istorya sa telepono ug magbasa. Pag-andam sa usa ka lamesa sa katapusan sama sa imong pagsangkap sa imong nightstand.
- Personal nga Kalimpyo: Tungod kay dili ka makahimo sa pagpainit hangtud nga ang imong doktor magwagtang sa imong mga latigo ug mga sutures, ayuhon ang imong kaligoanan aron nga ikaw mahimong komportable ug luwas nga makakuha sa espongha nga kaligoanan. Siguroha nga ang imong personal nga pag-atiman nga mga butang anaa sa ubos nga mga shelves. Paghangyo sa usa ka higala o sa imong kapikas sa pagtabang kanimo sa shampoo sa imong buhok.
- Pag-ayo sa Pag-atiman: Sa dili ka pa mobiya sa ospital, matudloan ka kon unsaon pag-empty ang mga likido nga moabut gikan sa imong surgical site ngadto sa bombilya sa pipila ka beses sa usa ka adlaw.
- Pakan-a ang freezer: Dawata ang mga tanyag aron sa pagpakaon sa imong freezer uban sa pagkaon nga ikaw ug ang imong pamilya makakaon samtang ikaw mamaayo.
- Pagdawat / Pag-eskedyul Tabang sa Transportasyon: Hangtud ang imong doktor mohawan kanimo sa pagmaneho, magkinahanglan ka ug transportasyon sa ug gikan sa imong pagbisita sa medikal. Kon duna kay gagmay nga mga bata, kinahanglan mo nga hikayon ang ilang transportasyon sa ug gikan sa eskwelahan ug mga kalihokan.
Pagpadayon sa Regular nga mga Kalihokan
- Likayi ang daghang lugar nga pamaliton, mabug-at nga pag-alsa ug pagdala sa mga butang nga usa ka patay nga gibug-aton.
- Ang paglakaw mao ang pinakamaayo nga kalihokan nga mahimo nimo dayon.
- Walay buluhaton sa balay, o uban pang pisikal nga mga buluhaton hangtud ang doktor mawagtang ang imong mga kanal.
- Ang pagmaneho mahimo nga ipadayon kon ang imong mga drayber wala na ug kung wala ka na magdala sa mga tambal sa sakit nga narkotiko.
Samtang daghang mga babaye ang mibalik sa pagtrabaho sa taliwala sa upat ug unom ka semana, ang tanan nag-ayo sa nagkalainlain nga dagway. Ang imong doktor mohawan kanimo sa pagbalik sa imong trabaho kon siya mobati nga ikaw mahimong luwas nga magpadayon sa mga katungdanan sa imong posisyon.
Si Jean Campbell usa ka 2x survivor sa kanser sa kanser ug ang kanhi founding director sa American Cancer Society New York City Patient Navigator Program sa 14 ka publiko ug pribadong mga ospital. Siya ang ehekutibong direktor sa usa ka dili pangnegosyo nga organisasyon nga naghatag og impormasyon sa pagpanukiduki ug kapanguhaan ug suporta sa mga babaye ug lalaki bag-ong nadayagnos nga adunay kanser sa suso.