Ang Gas Masami Kanunay Gipahinabo Tungod sa Pagkaon sa Gassy Foods O Pagtulo sa Air
Ang gas sa intestinal tract mao ang normal, ug ang matag usa moagi sa usa ka gidaghanon sa gas sa porma sa flatulence o belching. Kasagaran, ang gas usa ka produkto sa pagkaon sa pipila nga pagkaon o gikan sa pagtulon sa hangin. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga daghan kaayo sila nga gas, kung ang gidaghanon nga anaa kanila sa tinuod normal. Apan, sa pipila ka mga kaso, ang sobra nga gas tingali kinahanglan nga dugang nga imbestigasyon.
Kanus-a Makita ang Imong Doktor
Kon sa imong hunahuna nga adunay daghan kaayong gas, gusto nimo nga makita ang imong pangunang doktor. Sa una nga pagduaw sa usa ka doktor mahitungod sa problema sa sobra nga gas, ang paghulagway sa mga sintomas sa detalyado makatabang sa pagpaubos sa hinungdan. Ang pipila ka mga pangutana nga mahimong ipangutana sa usa ka doktor mahitungod sa gas mao ang:
- Nakasinati ka ba sa pagbusikad, o nahutdan ba kini?
- Aduna bay pagbag-o sa gidaghanon sa gas nga anaa kanimo?
- Nausab ba ang baho sa imong gas?
- Nakasinati ka ba sa aktwal nga pag-usik-usik o kabag-ohan, o labaw pa nga pagbuak o pagbati nga puno?
Kung ang imong doktor dili makahimo sa pagtino sa hinungdan sa imong mga problema sa gas, mahimo ka nga maghisgot sa usa ka gastroenterologo alang sa dugang nga pagsusi.
Mga Pagsulay Sa Pag-usisa sa Gas
Ang uban nga mga pagsulay nga mahimo aron mas makatino kung unsa ang hinungdan sa sobra nga gas o bloating naglakip sa:
- Abdominal X-Ray : Ang x-ray sa tiyan ipakita kung adunay bisan unsang gas sa intestinal tract, maingon man ang nahimutangan niini. Ang duha niining mga tipik sa impormasyon makatabang sa imong doktor sa pag-diagnosis.
- Ibabaw nga GI Series : Kini nga pagsulay gihimo sa barium, ug makasanag sa bisan unsang mga problema sa gamay nga tinai.
- CT Scan : Ang usa ka computed tomography (CT) scan, nga usahay gihimo uban sa contrast colour nga gihatag sa baba o sa enema, naghatag sa usa ka mas kompleto nga hulagway sa tiyan kaysa usa ka flat nga x-ray.
- Tab nga mga Pagsulay : Kon ang gatas nga asukar o sugars sa alkohol gituohan nga hinungdan sa gas, ang mga pagsulay nga nagpakita kon adunay daghan nga tambok sa kabag-uhan nga mahimong gimando.
- Mga Pagsulay sa Paghinga : Ang mga pagsulay sa pagginhawa mahimong magtino kon ang hydrogen ginama sa gamay nga tinai, nga mahimo nga usa ka ilhanan sa gamay nga us aka bakterya nga nagtubo.
Ang usa ka doktor mahimong mag-order sa ubang mga pagsulay aron mahibal-an ang hinungdan sa gas o bloating.
Pagkaon ug Symptom Diary
Ang usa ka doktor mahimo nga mangutana sa usa ka tawo nga nakasinati og sobra ka gas aron sa pagrekord sa ilang pagkaon ug sa bisan unsa nga mga simtomas, sama sa pagpanghupong, pagminatay, ug pagbag-o. Pinaagi sa pag-analisar sa pagkaon ug timing sa mga sintomas, mahimo nga tin-aw nga ang usa ka partikular nga pagkaon o kalihokan nagdala ngadto sa sobra nga gas. Kung ang ingon nga usa ka diary dili makatabang sa pag-ila sa tinubdan sa gas, ang uban nga mga pagsulay mahimo nga gamiton sa pagtabang sa pagdayagnos sa problema.
Pag-ukoy sa Labaw nga Hangin
Ang usa ka posible nga hinungdan sa kanunay nga pagbati mao ang pagtulon sa sobra nga hangin . Walay pagsulay sa pag-dayagnos niini nga problema, apan ang solusyon mao ang pagkuha sa mga lakang aron mapugngan ang pagtulon sa hangin. Ang dili pag-chewing gum o pagsuso sa gahing kendi, ug pagkaon nga mas hinay-hinay, makatabang sa pagpakunhod sa gitulon nga hangin. Ang paglingkod nga tul-id human makakaon makatabang sa pagpugong sa utok, ug makatabang kaayo alang sa mga tawo nga adunay heartburn o gastroesophageal reflux disease (GERD) .
Lactose Intolerance
Ang pagkadili-matugot sa lactose mao ang pagkadili makahimo sa paghilis sa asukar nga makita sa gatas (lactose) ug mahimo nga mahimong congenital o naangkon.
Talagsa ra, natawo ang usa ka bata nga dili makahimo sa paghilis sa asukar sa gatas, nga mahimong mosangput sa mga problema sa pagpakaon sa sayo pa sa kinabuhi. Labaw nga sagad, ang pagkadili-matugot sa lactose nahitabo human sa mga 2 ka tuig. Sa diha nga ang lactose moagi sa digestive tract nga wala gikinahanglan, kini mahimong mosangpot sa mga sintomas sa gas, bloating , ug diarrhea .
Ang pag-diagnose sa lactose intolerance mahimo nga yano sama sa paglikay sa pagkaon o pag-inom og mga produkto sa gatas sulod sa usa ka panahon ug pagpaniid kon ang mga sintomas molambo. Kung walay pagbag-o sa mga sintomas sa gas, diarrhea, o bloating, ang mga produkto sa gatas dili tingali ang hinungdan. Adunay usab mga ubay-ubay nga mga pagsulay nga mahimong gamiton sa pag-diagnose sa intolerance sa lactose, bisan tuod kini dili kasagaran gigamit:
- Ang lactose tolerance test, nga gihimo pinaagi sa pagsukod sa blood glucose.
- Ang hydrogen breath test, nga nagsulay sa gininhawa sa tawo alang sa hydrogen human sila mag-inom sa solusyon nga adunay lactose.
- Ang pag-usbaw sa acidity test, nga ginahimo pinaagi sa pag-eksperimento sa usa ka tawo sa tumbanan alang sa mga substansiya nga mahimo nga resulta sa wala'y sakit nga lactose.
Kon nadayagnos nga ang lactose intolerance, ang pagtambal naglikay sa tanang pagkaon, tambal, ug ilimnon nga adunay lactose.
Sugar Alcohols
Ang mga alkohol sa sustansiya mao ang mga sweeteners nga gidugang sa daghang mga pagkaon aron sa pagpaubos sa ilang kaloriya nga sulod, o sa paghimo niini nga angay nga pagakan-on sa mga tawo nga adunay diabetes. Ang Sorbitol, maltitol, mannitol, ug xylitol maoy pipila sa mga additives sa pagkaon nga mahimong hinungdan sa gas ug uban pang mga sintomas sa digestive.
Ang mga alkohol sa asukal dili bug-os nga hilisgutan sa gamay nga tinai, ug mahimong moagi sa dako nga tinai, diin kini mag-ferment ug mosangpot sa mga sintomas sa gas ug diarrhea. Ang Sorbitol usa ka asukal nga natural nga nakit-an sa pipila ka mga prutas (mansanas, apricots, avocados, blackberries, cherries, nectarines, pears, ug mga plums), ug gimugna alang sa paggamit isip sugar substitute. Ang Sorbitol ug ang ubang mga alkohol sa asukal kasagarang makita sa tagok, kendi, ug uban pa nga mga pagkaon nga "walay asukal".
Mga Kahimtang Nga Nagdulot og Labaw nga Intestinal Gas
Sa mas talagsaon nga mga kaso, ang mga sintomas sa gas, bloating, ug kasakit mahimong tungod sa sakit o kondisyon sa colon o sa tiyan.
Celiac nga sakit : Celiac disease mao ang kawalay katakos sa lawas sa paghilis sa gluten, nga mao ang protina nga makita sa trigo. Sa diha nga ang usa ka tawo nga adunay sakit nga celiac sa mga gluten gluten, sa usa ka panon sa mga sintomas mahimo mahitabo, lakip na ang sobra nga gas ug sa tiyan bloating. Ang pagsulay alang sa presensya sa sakit nga celiac usa ka proseso nga naglakip sa pagsulay sa dugo, endoscopy nga adunay intestinal biopsy, ug usahay genetic testing. Ang pagtambal sa celiac disease naglikay sa pagkaon nga gluten.
Diabetes : Ang usa ka komplikasyon sa diabetes mao ang pag-ubos sa proseso sa paghilis. Ang mahinay nga panghilis mahimong hinungdan sa pagkaon nga moagi sa gamay nga tinai nga wala pa hingpit digested ug tungod niini ang pag-ferment sa dako nga tinai. Ang dili maayo nga paghilis mahimo usab nga hinungdan sa gamay nga bituka nga bakterya nga nagtubo (tan-awa sa ubos).
Scleroderma : Ang ubang porma sa scleroderma makadaot sa gastrointestinal tract. Ang usa ka gidaghanon sa mga us aka dysfunctions mahimong mosangpot sa mga sintomas sa pagkahilo sa tiyan o bloating, ug gas. Ang scleroderma mahimo usab nga may kalabutan sa gamay nga bituka nga bakterya nga nagtubo (tan-awa sa ubos).
Gagmay nga Tinubo sa Bacterial nga Nagkadaghan : Ang gamay nga pag-usbaw sa bakterya nga bituka gipahinabo sa dihang ang bakterya gikan sa dako nga tinai mosulod ngadto sa gamay nga tinai ug motubo nga dili makontrol. Ang daghan kaayong bakterya sa mga tinai mahimong moresulta sa gas ug bloating. Ang mga kondisyon sa paghilis nga nagbutang sa usa ka tawo nga nameligro alang sa gamay nga pag-usbaw sa bakterya sa lawas naglakip sa short bowel syndrome , irritable bowel syndrome (IBS), scleroderma, diabetes, ug celiac disease.
Mga Tinubdan:
Goldfinger SE. Patient information: Gas ug bloating (Beyond the Basics). " UpToDate 19 Jul 2007. 9 Abril 2012.
National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). Gas sa Digestive Tract. "National Institutes of Health (NIH). Jan 2008. 9 Abril 2012.