Bisag dili pa klaro ang epekto sa gamay nga intestinal bacterial overgrowth (SIBO) sa irritable bowel syndrome (IBS), daghan nga mga doktor ang nag-diagnose sa SIBO sa ilang mga pasyente nga IBS, lakip na ang paghatag og reseta alang sa antibiotics. Kini nga artikulo nagtubag sa labing komon nga mga pangutana nga adunay mga pasyente sa IBS mahitungod sa SIBO.
1. Unsa ang SIBO?
Ang SIBO usa ka acronym alang sa gamay nga intestinal nga bakterya nga nagtubo.
Sa usa ka himsog nga sistema sa digestive, ang gidaghanon sa mga bakterya nga gutok nga anaa sulod sa gamay nga tinai gamay kaayo. Nadayagnos ang SIBO kon adunay sobra nga bakterya sulod sa gamay nga tinai. Ang SIBO kasagaran resulta sa pipila ka anatomikal nga pagka-abnormal o sakit sa digestive. Bag-ohay lang, ang SIBO nahimo na nga nahimong posible nga hinungdan sa mga sintomas sa IBS sa pipila nga pasyente sa IBS.
2. Unsaon nako pagkahibal-an kon ang akong IBS tinuod nga SIBO?
Daghan sa mga sintomas sa SIBO susama sa mga IBS:
Ang uban nga mga pasyente sa SIBO nakasinati usab sa pagkaayo sa diarrhea , fecal incontinence , ug / o pagkalipong. Bisan ang SIBO kanunay makita sa mga pasyente nga may IBS-D , ang SIBO mahimong makita sa mga pasyente nga may IBS-C .
3. Giunsa ang nadayagnos nga SIBO?
Bisan adunay mga pangutana mahitungod sa pagkakasaligan niini, kadaghanan sa mga kaso sa SIBO nahiling nga pinaagi sa paggamit sa hydrogen (o methane) nga pagsulay sa ginhawa . Gihangyo ka sa pag-inom og solusyon sa asukal ug dayon paghatag og mga sampol sa imong ginhawa sa lainlaing gilay-on.
Kon ang hydrogen o methane makita sulod sa 90 ka minuto, ang SIBO madayagnos. Ang gitas-on sa panahon mao ang yawe - tungod kay kini sa kasagaran mokabat og duha ka oras alang sa solusyon sa asukal nga moadto sa dako nga tinai, bisan unsa nga pagsaka niini nga mga gas una pa niana nga panahon nagpakita nga ang asukar gigamit sa bakterya sulod sa gamay nga tinai.
Sa mga indibidwal nga adunay SIBO, ang hydrogen sa ginhawa mas lagmit nga may kalabutan sa IBS-D, samtang ang methane mas lagmit nga makuha sa mga tawo nga adunay IBS-C.
Ang SIBO mahimo nga mas masabtan nga madayag pinaagi sa paggamit sa usa ka sampol nga kultura nga gikuha direkta gikan sa imong gamay nga tinai pinaagi sa paggamit sa usa ka endoscopy .
4. Kinahanglan bang sulayan sa SIBO?
Kinahanglan ka nga makigsulti sa imong doktor mahitungod sa posibilidad nga ikaw adunay SIBO ug aron masuta kung kinahanglan ka nga magpaagi sa pagginhawa sa ginhawa. Ang pipila ka mga ilhanan nga ang SIBO adunay dula sa imong mga simtomas sa IBS naglakip sa:
- Makasinati ka og gas ug mamulak sulod sa 90 minutos human makakaon.
- Ang imong tiyan mas daling mawala samtang ang imong adlaw magpadayon.
- Nakita nimo ang pag-uswag sa imong mga sintomas sa IBS sa dihang nakuha nimo ang mga antibiotiko sa nangagi.
5. Giunsa pagtratar ang SIBO?
Kon ang imong doktor nakadiskobre kanimo nga adunay SIBO, ang pangunang porma sa pagtambal mao ang paggamit sa usa ka matang sa antibiotiko (tan-awa, " Antibiotics alang sa IBS "). Ang matang sa antibiotiko nga gipili alang sa pagtambal sa SIBO mao ang usa nga dili masuhop sa tiyan ug busa magpaingon ngadto sa gamay nga tinai diin kini makawagtang sa bakterya nga makita niini didto. Bisan pa nga ang mga antibiotiko gipakita nga epektibo, sila wala pa aprobahan sa FDA alang sa paggamit sa IBS.
Importante usab nga mahibal-an nga ang SIBO mahimong mahitabo pag-usab bisan human nga malampuson nga matambalan.
6. Kung ako adunay SIBO, nagpasabot ba kini nga wala koy IBS?
Kung nadayagnos ka nga adunay SIBO, kini nagpasabot nga ang imong doktor lagmit nakaila sa hinungdan sa imong mga sintomas sa IBS. Uban sa malampuson nga pagtambal, kinahanglan ka makasinati og kahupayan gikan sa daghan sa imong mga sintomas sa IBS.
7. Unsa ka seryoso ang SIBO?
Bisan pa sa pipila ka grabe nga mga kaso, ang SIBO mahimong mosangpot sa seryoso nga mga sintomas nga may kalabutan sa mga kakulangan sa nutrisyon, kini kasagaran dili mao ang kaso sa mga pasyente sa IBS nga adunay SIBO. Kasagaran, ang SIBO mosangpot sa mga dili maayo ug dili gusto nga mga sintomas apan kini dili magpameligro sa imong kinatibuk-ang panglawas, ni kini mosangpot sa ubang mga sakit.
Ang SIBO dili mub-an sa imong kinabuhi.
8. Kung magdala ko og mga antibiotiko, mawala ba ang akong pagka sensitibo sa pagkaon?
Lagmit. Kung ang SIBO mao ang hinungdan sa imong mga sintomas sa digestive ug dili sensitibo sa pagkaon , nan adunay usa ka maayong kahigayonan nga ang pagwagtang sa bakterya sa gamayng tinai pinaagi sa paggamit sa mga antibiotics mahimong magtugot kanimo nga mokaon sa pipila ka mga pagkaon nga kaniadto maoy mga pagkaon alang kanimo. Sa laing bahin, posible nga adunay pagkasensitibo sa pipila ka mga pagkaon nga bulag gikan sa aksyon sa bakterya sulod sa gamay nga tinai. Sa higayon nga makompleto na nimo ang imong antibiotics, mahimo nimong hagiton ang imong kaugalingon sa kaniadto masulub-on nga mga pagkaon aron makita kung unsang matang sa reaksyon ang imong nasinati. Kini nga tambag may kalabutan lamang sa pagkasensitibo sa pagkaon; ayaw hagita ang usa ka pagkaon nga usa ka nailhan nga pagkaon nga alerdyik alang kanimo.
9. Unsa ang kinahanglan nga akong kan-on alang sa SIBO?
Katingad-an, gamay kaayo ang kasayuran nga makuha kon unsa ang kinahanglan nga kan-on panahon sa pag-antibiotiko ug labaw pa. Adunay mga timailhan nga labing maayo ang pagkaon sa usa ka tipikal nga pagkaon, nga may igong gidaghanon nga carbohydrates, sa panahon sa pagkuha sa antibiotiko aron adunay daghan nga bakterya nga magamit sa antibiotiko nga molihok. Gisugyot usab nga ang pagsunod sa usa ka diyutay nga pagkaon nga FODMAP sa dihang ang SIBO nga giwagtang makatabang sa pagbalewala sa kapeligrohan sa pagtipig.
Ang usa ka importante nga aspeto sa papel sa pagkaon sa SIBO adunay kalabutan kung kanus- a kaonon. Tungod kini sa papel sa tin-aw nga "paglimpyo sa tinai," usa ka panghitabo nga nahitabo tali sa mga kan-anan. Ingon nga bahin sa proseso sa himsog nga panghilis, ang mga muscles nga naglinya sa gamay nga tinai, matag pungpong sa gamay nga tinai sa mga sulod niini. Ang teorya sa SIBO alang sa IBS nagsugyot nga ang pagkadaut sa paghinlo nga mga asoy alang sa pagdagsang sa bakterya sulod sa gamay nga tinai. Kini nga kadaot sa katuyoan sa paglimpyo sa tubig gitino nga mahimong tungod sa paglambay sa akto sa mga kaunuran isip usa ka resulta sa stress sa psychosocial o usa ka resulta sa kadaot sa mga kaunuran gikan sa usa ka labad sa gastroenteritis . Aron mapadako ang imong pagkaayo gikan sa SIBO, gisugyot nga imong limitahan ang imong kaugalingon sa tulo ka kan-anan sa usa ka adlaw, aron sa paghatag sa labing maayo nga mga kondisyon alang sa natural nga paghugas nga balud nga molihok.
10. Makatabang ba ang mga probiotics sa SIBO?
Ang panukiduki sa petsa sa paggamit sa probiotics alang sa SIBO limitado ug wala pa gipakita ang usa ka tin-aw nga benepisyo. Mahimo nga labing maayo nga malikayan ang pagkuha sa usa ka probiotic supplement hangtud nga matapos ang imong kurso sa antibiotics. Ang imong doktor anaa sa pinakamaayo nga posisyon sa pagtambag kanimo kung kinahanglan o dili ang pagkuha sa usa ka probiotic supplement.
Mga Tinubdan:
Bohm, M. Siwiec, R. & Wo, J. "Diagnosis ug Pagdumala sa Gamay nga Intestinal nga Bacterial Overgrowth Nutrisyon sa Clinical Practice 2013 28: 289-299.
Dukowicz, A., Lacy, B. & Levine, G. "Gamay nga Intestinal nga Bacterial Overgrowth: Usa ka Comprehensive Review" Gastroenterology & Hepatology 2007 3: 112-122.
Pimentel, M. " Usa ka Bag-ong IBS nga Solusyon " Health Point Press 2006.